العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها





المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 08-21-2016
الصورة الرمزية العطاء
العطاء
* مشـرفَ .. !
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6437
 تاريخ التسجيل : Jun 2016
 المشاركات : المشاركات 1,542 [ + ]

العطاء غير متواجد حالياً
R60 علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده


نصاب أحيانا كثيرة بالصداع ونبحث عن أفضل الطرق في علاج الصداع يمكنك استخدام خل التفاح لعلاج الصداع وتهدئة ألم الدامغ الذي يسببه الصداع. طبقاً للدراسات الأخيرة، فأن هناك اكثر من 29 مليون شخص امريكي يعانون من الصداع.
التوتر و الضغط العصبي و الأختناقات المرورية و الجيوب الأنفية و الصداع النصفي ونمط الحياة ومئات من الأسباب تؤدي إلى الصداع النصفي.
من اجل التعامل مع الصداع ، كثير من الناس يعتمدوا على تناول المسكنات.
ولكن هل هذا سلوك صحي، تناول تلك الأدوية بصفة مستمرة؟ هناك الكثير من الحلول للتخلص من الصداع.
وفي هذا المقال إليك مكون سهل و متوافر في البيت و هو خل التفاح.
علاج الصداع التفاح طريقة طبيعية ط®ظ„-ط§ظ„طھظپط§ط*-ظ„
هل يستطيع بالفعل خل التفاح علاج الصداع؟
خل التفاح لا يعالج الصداع مثلما تفعل الأدوية. كما هو معروف، خل التفاح هو حل لكثير من الأمراض الصحية.
على سبيل المثال اذا كنت تعاني من الصداع و سببه هو قلة شرب الماء، هنا عند تناول كوب ماء نضاف إليه خل التفاح، فأنه يوفر مايكفي من المعادن اللازمة للجسم حتى يتعامل مع المشكلة و هي الصداع.

كيف تستخدم خل التفاح في علاج الصداع؟

1- خل التفاح:
هذه الطريقة فعالة جداً مع صداع الجيوب الأنفية
– يخلط ربع كوب من خل التفاح مع 3 أكواب من الماء
-ثم يغلي الماء على النار
-يرفع من على النار ثم قم بإستنشاق البخار كل 5 دقائق
– تكرر هذه الطريقة كلما عانيت من الصداع
2- خل التفاح مع العسل:
-هذه الطريقة فعالة تقريباً مع اغلب انواع الصداع مثل صداع الحيض و الصداع النصفي و الأجهاد و صداع الجيوب الأنفية
– يخلط معلقة كبيرة من كلا من خل التفاح و العسل مع كوب من الماء
– تناول هذا المشروب مرتين في اليوم
-يمكن اضافة عصير ليمون من اجل فائدة اكبر
– تناول المشروب 3 مرات في اليوم الواحد
3- خل التفاح و فيتامين سي:
اذا كنت تعاني من الصداع اليومي، اتبع هذه الطريقة:
– يخلط معلقة كبيرة من خل التفاح مع نصف معلقة صغيرة من فيتامين سي في كوب من الماء
– تناول هذا المشروب يومياً لمدة اسبوع واحد حتي الشعور بالتحسن
– تكرر هذه الطريقة مجدداً بعد مرور 3 اسابيع
4 خل التفاح:
هذه الطريقة فعالة مع الصداع الناتج من التوتر:
– يغمس قطعة من القماش في خل التفاح
– ثم توضع هذه القطعة من القماش في الثلاجة
-تلف قطعة القماش حول الرأس حتي تصبح دافئة
– تكرر هذه الطريقة عند الحاجة
ارشادات و تحذيرات و احتياطات:
– يمكن تناول خل التفاح على شكل اقراص. تناول قرص واحد من خل التفاح كلما عانيت من الصداع الشديد
-تجنب تناول خل التفاح اذا كنت تعاني من مرض السكر،لان الكروم الموجود في خل التفاح قد يؤثر على مستويات الأنسولين

-يجب استشارة الطبيب بالنسبة للحوامل و المرضعات
-تناول خل التفاح بإستمرار و لفترة طويلة قد يسبب اضرار طفيفة لأغشية الجهاز الهضمي
-خل التفاح قد يضر بمينا الأسنان لذا من الأفضل تناوله باستخدام شفاط المشروبات
-لا تتناول خل التفاح بدون تخفيفه بالماء
-تناول المزيد من خل التفاح قد يسبب الأسهال
– حاول ان تغقو قليلاً عندما تعاني من الصداع
-قم بتدليك جبهة الرأس باستخدام زيت جوز الهند او زيت اللوز
-للحد من التوتر، قم بالتأمل فترات طويلة.
مماقرات

حنآيآ الورد . معجب بهذا .
رد مع اقتباس
قديم منذ /08-22-2016   #2 (permalink)

النسائم
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية النسائم

عُضويتيّ 6488
مُشآركاتيَ 253
تـَمَ شٌـكٌريَ 10
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






النسائم غير متواجد حالياً
افتراضي رد: علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده


يعطيك العافية
شاكرة







 توقيع : النسائم

اجمل هدايا / حينما نعلم اننا من اهل الجنان
  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-23-2016   #3 (permalink)

العطاء
* مشـرفَ .. !
 
الصورة الرمزية العطاء

عُضويتيّ 6437
مُشآركاتيَ 1,542
تـَمَ شٌـكٌريَ 305
شكَرتَ 12
حلاُليٍ 0



الأوسمة وسام الالفيه الاولى 



العطاء غير متواجد حالياً
افتراضي رد: علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده


حي الله كل من رد وزار متصفحي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-26-2016   #4 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,005
تـَمَ شٌـكٌريَ 6567
شكَرتَ 7883
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده


ـ


ممعلومات مهمه
يععطيك العافيه يارب







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-26-2016   #5 (permalink)

ځـڵےّ آڵڍنيآ
 
الصورة الرمزية ځـڵےّ آڵڍنيآ

عُضويتيّ 6114
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 22,871
تـَمَ شٌـكٌريَ 4724
شكَرتَ 4194
حلاُليٍ 535
آلدوُلة السعوديه
SMS في دروبڪ ألف كلمـہۧ شوق

مزآجي
9

MMS
5

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مشارك بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الثاني بفعالية من وحي الصوره كنق ريلاكس المركز الرابع المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس العضو المميز خلال الاسبوع مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



ځـڵےّ آڵڍنيآ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده




يعطيكك العافيهه
ودى لكك







 توقيع : ځـڵےّ آڵڍنيآ




صبر جميلَ

وم حصل كآن : مكتوبَ =]
يآلله عسىآ مَ تكرههَ آلنفسسَ / خييره ):
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التفاح, الصداع, علاج, ومفيده, طبيعية, طريقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:24 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012