العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > مملكة حواء - تسريحات - مكياج





المواضيع الجديدة في مملكة حواء - تسريحات - مكياج


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 08-09-2016
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,025 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي فوائد الطماطم للبشرة


فوائد الطماطم للبشرة


البندورة والتي تعرف بالطماطم من أشهر أنواع الخضروات التي يستفاد منها في إعداد أطباق كثيرة مثل
طبق السلطة ،و طهي مختلف ألوان الطعام ،و بالإضافة لذلك تملك العديد من الفوائد الصحية للجسم
أبرزها التخلص من مشكلات البشرة ،و سوف تبرز السطور التالية لهذه المقالة أهم فوائد الطماطم
للبشرة .

أولاً لمحة سريعة عن الطماطم ،و قيمتها الغذائية .. من الخضروات الغنية بقيمتها الغذائية فهي تحتوي
على بروتينات ،و كربوهيدرات ،و سعرات حرارية ،و كالسيوم ،و بوتاسيوم ،و فسفور بالإضافة إلى
مجموعة من الفيتامينات من بينها فيتامين ج ،و فيتامين أ ،و فيتامين ك .

ثانياً الفوائد الصحية للطماطم .. تحتوي الطماطم على مجموعة رائعة من الفيتامينات ،و المعادن التي
يحتاج إليها جسم الإنسان ،و لذلك يتستفاد من الطماطم في علاج الكثير من الأمراض .

*تعمل على تقوية العظام لأنها غنية بالكالسيوم ،و تحمي من الإصابة بالهشاشة .
* مكافحة الخلايا السرطانية الخبيثة و ذلك لإحتوائها على نسبة كبيرة من مادة الليكوبين .
* تحتوي على نسبة مناسبة من الكروميوم لذلك يعتمد عليها في ضبط مستوى السكر في الدم .
* تحتوي على فيتامين أ الذي يستفاد منه في تحسين الرؤية .
* تمد الشعر بما يحتاج إليه من فيتامينات مما يزيد من قوته ،و لمعانه ،و يحميه من التساقط .
* تساعد في مكافحة حصوات الكلى ،و تمنع تكونها خاصة اذا تناولها الإنسان بدون بذور كما تقوم
بتنشيط الكلى .
* يوجد بها خصائص مضادة للإلتهابات لذلك يستفاد منها في علاج الأمراض ،و الآلآم المزمنة مثل
التهابات ،و آلام المفاصل .
* يوجد بها نسبة كبيرة من الماء لذلك تساعد في انقاص الوزن الزائد .
* تحتوي على الألياف الغذائية المفيدة للتخلص من أمراض الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم .
* تعتبر مطهر ،, مزيل طبيعي للجراثيم الموجودة بالأمعاء .
* تحد من الإصابة بفقر الدم ،و ذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد .

ثالثاً فوائد الطماطم للبشرة .. تواجه البشرة العديد من المشكلات خاصة في فصل الصيف ،و من أهم
المشكلات التي تواجه البشرة الجفاف ،و الإسمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس ،و التهابات الجلد
،و الشيخوخة ،و علاماتها و من الممكن التخلص من كل هذا بإستعمال الطماطم و ترجع فوائد
الطماطم للبشرة للأسباب التالية

* تحتوي الطماطم على نسبة من البوتاسيوم ،و الفسفور ،و هما من العناصر التي تزيد نضارة البشرة .
* يوجد بها فيتامين ج الذي يحارب علامات الشيخوخة كالتجاعيد ،و يؤخر ظهورها .
* يستفاد منها في إعداد مستحضرات التجميل التي تعالج حب الشباب ،و تزيل آثاره .
* يوجد بها مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ ،و فيتامين سي بالإضافة إلى نسبة من السكر مما يجعلها
تساعد في تفتيح البشرة .
* تحتوي الطماطم على نسبة من البيتاكاروتين الذي يحمي الجلد من آثار أشعة الشمس الضارة .
* تقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد ،و تحمي البشرة من الجفاف .

رابعاً طريقة استخدام الطماطم للبشرة .. لعمل ماسك لحماية ،و نضارة البشرة اتبع الخطوات التالية .
أولاً المكونات .. ثمرتان من الطمطاطم ،و كوب من الماء الساخن ،و ملعقة صغيرة من عصير الليمون ،و
ملعقة من الزيت النباتي الموجود في منزلك .

ثانياً الخطوات :
– نضع الطماطم في كوب الماء الساخن و نتركها دقيقة واحدة .
– نقوم بنزع قشر الطماطم ،و بذورها جيداً .
– نضع الطماطم في طبق ،و نضيف إليها عصير الليمون ،و الزيت ،و نسحق الخليط معاً حتى يصبح
متماسك .
– يفرد الخليط على الوجه ،و لكن يحذر ملامسة منطقة العين .
– نترك الخليط مدة خمسة عشر دقيقة ثم نقوم بشطفه بالماء .


ځـڵےّ آڵڍنيآ معجب بهذا .
__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /08-10-2016   #2 (permalink)

عاشق القصيد

. . . . آڪآبَريُ مُبدِعَ ♔

 
الصورة الرمزية عاشق القصيد

عُضويتيّ 6071
مُشآركاتيَ 2,942
تـَمَ شٌـكٌريَ 1711
شكَرتَ 2773
حلاُليٍ 0



الأوسمة وسام الالفيه الاولى مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



عاشق القصيد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد الطماطم للبشرة


موضوع في قمة الروعه لطالما كانت
مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز
و روعة الاختيار دمتي لنا ودام تالقك الدائم







 توقيع : عاشق القصيد

  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-14-2016   #3 (permalink)

العطاء
* مشـرفَ .. !
 
الصورة الرمزية العطاء

عُضويتيّ 6437
مُشآركاتيَ 1,542
تـَمَ شٌـكٌريَ 306
شكَرتَ 12
حلاُليٍ 0



الأوسمة وسام الالفيه الاولى 



العطاء غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد الطماطم للبشرة


جميل بورك لك اختاه
استفدت من المقال







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-26-2016   #4 (permalink)

ځـڵےّ آڵڍنيآ
 
الصورة الرمزية ځـڵےّ آڵڍنيآ

عُضويتيّ 6114
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 22,873
تـَمَ شٌـكٌريَ 4733
شكَرتَ 4194
حلاُليٍ 535
آلدوُلة السعوديه
SMS في دروبڪ ألف كلمـہۧ شوق

مزآجي
9

MMS
5

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مشارك بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الثاني بفعالية من وحي الصوره كنق ريلاكس المركز الرابع المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس العضو المميز خلال الاسبوع مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



ځـڵےّ آڵڍنيآ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد الطماطم للبشرة


-


يعطيك الف عافيةة و تسلم هل الايادي .







 توقيع : ځـڵےّ آڵڍنيآ




صبر جميلَ

وم حصل كآن : مكتوبَ =]
يآلله عسىآ مَ تكرههَ آلنفسسَ / خييره ):
  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-06-2016   #5 (permalink)

تَرآتِيلْ اشَتيآقْ

. . . خِتم‘ آبدِاعَيْ ✿

 
الصورة الرمزية تَرآتِيلْ اشَتيآقْ

عُضويتيّ 13
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 6,088
تـَمَ شٌـكٌريَ 1639
شكَرتَ 1675
حلاُليٍ 1
آلدوُلة السعوديه
SMS أستغفر الله .. ~

مزآجي
1

MMS
7




تَرآتِيلْ اشَتيآقْ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد الطماطم للبشرة


الله يعطيك العافيه ع الطرح
م ننحرم يارب







 توقيع : تَرآتِيلْ اشَتيآقْ

-


‏الحَمدلله ألفُ مرة، على كل لحُظه بسّيطة
قادرة تخلق فينا شعُور الرضِا..
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للبشرة, الطماطم, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:05 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012