العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها





المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 08-09-2016
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,025 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي فوائد الهيل للشعر و الرجيم


فوائد الهيل للشعر و الرجيم


الهيل من النباتات المشهورة التي تستخدم على نطاق واسع في المطابخ العربية ،و الخليجية لأنه يضيف
للطعام نكهة حارة لذيذة ،و يعرف الهيل بسعره المرتفع ،و فوائده الصحية المتعددة ،و سوف توضح
السطور التالية لهذه المقالة فوائد الهيل للشعر ،و الرجيم .

أولاً لمحة سريعة عن الهيل ،و قيمته الغذائية .. يعد الهيل ما يعرف بالحبهان من النباتات التابعة لفصيلة
الزنجبيليات له نكهة رائعة مثل التوابل يضاف للأكلات المختلفة ،و يعرف تلك النبات بقيمته الغذائية
الرائعة فهو يحتوي على الألياف الغذائية ،و المعادن كالكالسيوم ،و الزنك ،و البوتاسيوم ،و الحديد ،و
الفيتامينات مثل فيتامين ج ،و فيتامين ب1

ثانياً الفوائد الصحية للهيل .. القيمة الغذائية للهيل تجعله يسهم في علاج الكثير من الأمراض التي تصيب
الجهاز الهضمي ،و التنفسي ،و القلب ،و من أهمها ما يلي

* التخلص من مشكلات الجهاز الهضمي مثل القئ ،و الغثيان ،و يطرد الغازات ،و يريح الأمعاء من
الانتفاخ .
* مدر طبيعي للبول ولذلك يخلص الجسم من السموم ،و الأملاح .
* ينشط الدورة الدموية في جسم الإنسان .
* يحافظ على صحة القلب ،و يمنع تصلب الشرايين ،و يخفض خطر الإصابة بالنوبة القلبية .
* يقاوم البكتيريا الضارة التي تسبب الأمراض الخطيرة .
* يعالج الإكتئاب ،و يحد من الإضطرابات النفسية الخطيرة .
* يعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو ،و التهابات الحلق .
* يخفف الآلام كالصداع ،و آلام العظام .
* يفتح الشهية ،و يخلصك من رائحة الفم الكريهة .
* يحد من تشنج العضلات .
* يحمي من أمراض المثانة ،و المسالك البولية .
* يحتوي على مضادات أكسدة تحد من انتشار الخلايا السرطانية الخبيثة .
* يحد من مضاعفات الشيخوخة المبكرة ،و يؤخر ظهور التجاعيد .
* يرطب البشرة ،و يجدد الخلايا ،و يزيد نعومتها ،و انتعاشها .

ثالثاً فوائد الهيل للشعر .. يحتوي الهيل على الفيتامينات التي يحتاج إليها الشعر مثل فيتامين ب1 ،و
فيتامين ج ،و من أهم فوائد الهيل للشعر ما يلي :

* يعمل على تقوية جذور الشعر لذلك يحمي الشعر من التقصف ،و التساقط .
* يزيد لمعان الشعر ،و يغذي الشعر التالف الجاف .
* يقضي على الفطريات ،و الحشرات المسببة لهياج فروة الرأس .
* يزيل القشرة ،و يزيد طول الشعر ،و كثافته .

رابعاً كيفية استخدام الهيل للشعر ..؟ يمكن استخدام الهيل بطرق متعددة للحصول على أفضل النتائج
للعناية بالشعر

الطريقة الأولى للتخلص من الشعر المقصف الخفيف .. نحضر ربع كوب من نبات الهيل و نقوم بغليها
على النار و بعد ذلك نقوم بتصفيته ،و نتركه ليهدأ ثم نغسل به فروة الرأس جيداً .

الطريقة الثانية للتخلص من قشر فروة الرأس .. نحضر كمية من نبات الهيل و لتر من الماء و نترك الهيل
في الماء لفترة ثم نقوم بشطف الشعر بماء الهيل و يكرر ذلك مرة واحدة كل ثلاثة أيام حتى تختفي القشرة
نهائياً .

خامساً فوائد الهيل للتخلص من الوزن الزائد .. من الممكن محاربة السمنة بواسطة النباتات ،و التوابل
فقد تكون في كثير من الأحيان أكثر فاعلية من العقاقير الطبية التي قد يكون لها آثار جانبية على الصحة
العامة للجسم ،و لذلك من الضروري أن يحرص الإنسان على تناول الأطعمة التي تحرق الدهون ،و
السعرات في فترة قليلة سوف يتمكن من التخلص من الوزن الزائد ،و من أبرز فوائد الهيل للرجيم ما
يلي :

* يساعد في تسريع عملية حرق الدهون التي تتراكم في أماكن معينة من الجسم .
* يحرق السعرات الحرارية في الجسم بشكل فعال لأنه يحفز عملية التمثيل الغذائي .
* يحتوي على الألياف الغذائية المفيدة لمقاومة عسر الهضم ،و تنظيف الامعاء .
* مدر طبيعي للبول فيخلص الجسم من الاملاح الزائدة ،و الوزن الزائد .



ساره عبدالله معجب بهذا .
__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /08-10-2016   #2 (permalink)

عاشق القصيد

. . . . آڪآبَريُ مُبدِعَ ♔

 
الصورة الرمزية عاشق القصيد

عُضويتيّ 6071
مُشآركاتيَ 2,942
تـَمَ شٌـكٌريَ 1718
شكَرتَ 2773
حلاُليٍ 0



الأوسمة وسام الالفيه الاولى مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



عاشق القصيد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد الهيل للشعر و الرجيم


موضوع في قمة الروعه لطالما
كانت مواضيعك متميزة لا عدمنا التميز
و روعة الاختيار دمتي لنا ودام تالقك الدائم







حوور | محمد معجب بهذا .
 توقيع : عاشق القصيد

  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-13-2016   #3 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,025
تـَمَ شٌـكٌريَ 6567
شكَرتَ 7883
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد الهيل للشعر و الرجيم


ـ


ممنور خخيو







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-13-2016   #4 (permalink)

ساره عبدالله
#طأآقم ألآشرآف
 
الصورة الرمزية ساره عبدالله

عُضويتيّ 6258
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 1,496
تـَمَ شٌـكٌريَ 345
شكَرتَ 400
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ tumblr twitter 

مزآجي
1

MMS
1




ساره عبدالله غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد الهيل للشعر و الرجيم


-


أول مره أدري إنه له بالشعر و الرجيم
كنت متهاونه فيه سبحان الله

كل الشكر لك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-24-2016   #5 (permalink)

нɪℓℓαℓɪ
 
الصورة الرمزية нɪℓℓαℓɪ

عُضويتيّ 6080
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 21,315
تـَمَ شٌـكٌريَ 6392
شكَرتَ 2060
حلاُليٍ 2521
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ twitter  youtube

مزآجي
9

MMS
9

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مميز القسم الاسلامي المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ كنق ريلآكس ألمركز الأول وسام مشاركه بـ مسابقة تصوير المركز الثاني العضو المميز خلال الاسبوع 



нɪℓℓαℓɪ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد الهيل للشعر و الرجيم


يعطيك الف عافيه ع الطرح المفيد

م ننحرم من جديدك الجميل والراقي


لك







 توقيع : нɪℓℓαℓɪ







أنا اللذي تضرب به امثال الاجيال

على البسيطه ماخذ العرض والطوول
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للشعر, الرحيل, الهيل, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:37 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012