العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها





المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 07-30-2016
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,005 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي فوائد الثوم للمعدة


فوائد الثوم للمعدة



الثوم من الخضروات المفيدة للجسم ،و يدخل الثوم في اعداد الكثير من الأطباق اللذيذة مثل الملوخية ،و
يستفاد من الثوم في علاج الكثير من الأمراض مثل أمراض القلب ،و هشاشة العظام ،و يسهم الثوم في
علاج الضعف ال***ي عند الرجال و بالإضافة لذلك يملك الثوم فوائد متعددة للمعدة سوف تخبرك بها
تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة .

أولاً لمحة سريعة عن الثوم ،و قيمته الغذائية ..
يعرف الثوم بلونه الأبيض من الخارج ،و من اللون الداخل اللون الأصفر الفاتح و يملك الثوم رائحة
نفاذة و يعرف الثوم بقيمته الغذائية العالية فهو يحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية ،و
البروتينات اللازمة لصحة الجسم بالإضافة إلى نسبة من الدهون ،و الفوسفات ،و المغنيسيوم ،و
الفيتامينات مثل فيتامين ب6 ،و فيتامين ب1 بجانب الحديد ،و الزنك ،و الكالسيوم .

ثانياً الأمراض التي يعالجها الثوم : القيمة الغذائية ،و العناصر الهامة الموجودة في الثوم تجعله يتمكن من
علاج الكثير من الأمراض أبرزها ما يلي :

* يسهم الثوم في علاج أمراض القلب ،و الشرايين ويرجع ذلك إلى كونه يسهم في خفض نسب
الكوليسترول الضار في الجسم
* يحد الثوم من الإصابة بالأورام السرطانية الخبيثة و تبين ذلك من خلال أبحاث طبية كشفت أن الثوم
يحمي من سرطان البروستاتا .
* يخلصك الثوم من الإصابة بنزلات البرد الشديدة .
* يساعد الثوم في ضبط ضغط الدم ،و التخلص من آثاره .
* يسهم الثوم في تغذية البشرة بالفيتامينات مما يزيد نضارتها .
* تساعد العناصر الغذائية الموجودة في الثوم في تنشيط الدورة الدموية في الجسم .
* يعالج الثوم الجروح حيث يعمل كمضاد حيوي طبيعي يسهم في التئامها بسرعة فائقة .
* يطهر الثوم المعدة من البكتيريا ،و الجراثيم .
* يساعد الثوم في فتح الشهية .
* يكافح الثوم الالتهابات خاصة التهابات اللثة .

ثالثاً فوائد الثوم للمعدة .. أمرا ض المعدة من أخطر الأمراض التي يصاب بها الانسان ،و في الغالب
تكون نتيجة أساسية لإضطرابات الجهاز الهضمي ،الناتجة عن الافراط في تناول المسكنات ،و الاسراف في
تناول الأطعمة الغير صحية و في الغالب تكون الأدوية التي تعالج أمراض المعدة ذات أعراض جانبية
وخيمة ولذلك من الضروي الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية التي توفر لك حماية المعدة و بالفعل يمتاز
الثوم بقدرته على تخفيف حدة بعض أمراض المعدة ،و الوقاية من الإصابة بالبعض الآخر و يرجع ذلك
للأسباب التالية :

* يعمل الثوم في التخلص من الديدان ،و البكتيريا الضارة الموجودة في المعدة .
* تركيبة الثوم المضادة للفيروسات تخلص المعدة من السموم .
* يخفف الثوم من التهابات المعدة .
* يساعد الثوم فيمنع الإصابة بعسر الهضم .
* يحد الثوم من الإصابةلابالإمسك و أعراضه ،و يرجع ذلك إلى أن يعتبر ملين للمعدة .
* يخلصك الثوم من الغازات الموجودة في البطن حيث يقوم بطردها .
* تبين من الأبحاث أن الثوم يلعب دور هام جداً في الوقاية من الاصابة بسرطان الأمعاء .
* يمنع الثوم الاصابة بتقلصات الأمعاء .

كيفية تناول الثوم لوقاية المعدة من الأمراض ..؟
* خلط الثوم بالماء جيداً حتى يصبح سائلاً ثم نقوم بإضافة نسبة بسيطة جداً من الملح وتتناوله خاصة في
المساء
* من الممكن أيضاً الاستمرار في تناول فص واحد من الثوم يومياً على الريق .
* تقطيع فص واحد من الثوم في كوب من الزبادي وتناوله .

خامساً كيفية التخلص من رائحة الثوم ..؟ رائحة الثوم هي العائق الوحيد أما الكثير الذين يمتنعون عن
تناوله ،و يمكن التخلص من رائحة الثوم الغير مستحبة كونها تظل عالقة في الفم لفترات طويلة عن طريق
تناول البقدونس عثب تناوله .


سعوطآليي و soulmate معجبـون بهذا .
__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /08-03-2016   #2 (permalink)

سعوطآليي
 
الصورة الرمزية سعوطآليي

عُضويتيّ 2
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 33,292
تـَمَ شٌـكٌريَ 9077
شكَرتَ 7578
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ facebook  flickr  tumblr twitter  youtube
SMS الجنون هو فعل نفس الشيئ مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة

مزآجي
3

MMS
1

الأوسمة وسآم الألفيه 25 المركز الاول في فعالية ابل المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ مشارك بفعالية من وحي الصوره مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي مبدعين ريلاكسين 2015 معزوفات آنامل وسآم الرد آلخِورآفيُ وسـآم آلمدير آلرآقيُ اجمل بروفايل المركز الثاني تكريم دورة الفوتشوب للمبتدئين تويتر 



سعوطآليي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد الثوم للمعدة


_


جات فترة كنت اكله الصبح مفيد وصحي







soulmate معجب بهذا .
 توقيع : سعوطآليي

  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-05-2016   #3 (permalink)

soulmate
 
الصورة الرمزية soulmate

عُضويتيّ 6465
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 3,721
تـَمَ شٌـكٌريَ 438
شكَرتَ 490
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
SMS كِـــــل ماًِفـــــينيًِ تعـــثرًِ وذاأأًُِبً بـًــكفوفًِ اأًِلقــــًَِـــدرِ ~

مزآجي
1

MMS
3

الأوسمة وسام الالفيه الثالثه وسام قسم الانمي 



soulmate غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد الثوم للمعدة


اريقاأًِتووووووووًَ كثيراأًَِ ~!







 توقيع : soulmate



destined be I am lonely

الوحدة خير من رفاق السوء
  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-23-2016   #4 (permalink)

нɪℓℓαℓɪ
 
الصورة الرمزية нɪℓℓαℓɪ

عُضويتيّ 6080
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 21,315
تـَمَ شٌـكٌريَ 6391
شكَرتَ 2060
حلاُليٍ 2521
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ twitter  youtube

مزآجي
9

MMS
9

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مميز القسم الاسلامي المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ كنق ريلآكس ألمركز الأول وسام مشاركه بـ مسابقة تصوير المركز الثاني العضو المميز خلال الاسبوع 



нɪℓℓαℓɪ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد الثوم للمعدة



يعطيك الف عافيه ع الطرح المفيد

م ننحرم من جديدك الجميل والراقي


لك







 توقيع : нɪℓℓαℓɪ







أنا اللذي تضرب به امثال الاجيال

على البسيطه ماخذ العرض والطوول
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للمعدة, الثوم, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:39 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012