العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها





المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 07-02-2016
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,025 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي أضرار الكاتشب


أضرار الكاتشب


يعشق الأطفال و الكبار تناول الكاتشب بصحبة الوجبات السريعة مثل البيتزا ،و السندوتشات و لكن
ما لا يعرفه الكثير أن للكاتشب أضرار صحية سوف توضحها تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة .


أولاً لمحة سريعة عن الكاتشب و مكوناته ..
يتناول الكثير من الناس الكاتشب الجاهز نظراً لمذاقة الرئع ،و سعره المناسب فقد تعود عليه شباب هذا
الجيل كبديل للمخللات ،و طبق السلطة و لكن اذا فكر أحد منهم النظر إلى مكونات الكاتشب
الموضحة على العبوة سواء الزجاجة أو الكيس سوف تجد أنه يحتوي على مجموعة من المكونات الغير
صحية من بينها الطماطم ،و عصير الذرة الذي يوجد به نسبة كبيرة من الفركتوز ،و الخل المقطر ،و
بصل ،و التوابل مثل الملح و غير ذلك من النكهات المستخدمة في إعداده و الضرر يأتي من أن الكثير
يعتقد أن تلك المكونات آمنة على الصحة و لكن العكس صحيح لأن عصير الذرة عالي الفركتوز ،و
الخل المطر يعدان المكون الرئيسي لأغلب زجاجات الكاتشب و المعروف أن الملح من الأسباب الرئيسة
لإرتفاع ضغط الدم و من ثم التعرض لمضعفاته الوخيمة مثل الاصابة بأمراض القلب .


أضرار الكاتشب الجاهز :
– أولاً الكاتشب الجاهز يحتوي على نسبة من السكر .. تبين أن مقدار السكر في كل زجاجة من
زجاجات الكاتشب تقدر كمية السكر فيها بربع الزجاجة تقريباً و المعروف أن كلما زادت نسبة السكر
في الدم ارتفع خطر الاصابة بالأمراض الخطيرة .


– ثانياً الكاتشب الجاهز يرفع نسبة الصوديوم في الجسم … اتضح من خلال الدراسات أن نسبة
الصوديوم تزيد في جسم الانسان بتناول ملعقة من الكاتشب و قدرت بحوالي 7% من الصوديوم بتناول
ملعقة واحدة جسمك ليس في حاجة لها سوف يكون لها أضرار وخيمة من بينها اضطراب النظام
الغذائي .


– ثالثاً الكاتشب يحتوي على نسبة كبيرة من الفركتوز .. انتشر مؤخراً مجموعة من الشائعات حول
الكاتشب كونه يحتوي على نسبة كبيرة من شراب الفركتوز و خلط الكثير من الناس بين تأثير تلك
الشراب و تأثير السكر في الدم و لكن يعتبر تأثير شراب الفركتوز أعلى بكثير من تأثير السكر في الدم
لأنه ليس طبيعياً كونه تم انتاجه من الذرة المعدلة وراثياً و هذا ما يؤدي إلى التعرض للإصابة بأمراض
الكبد ،و زيادة الوزن ،و السكري ،و يجعل الجسم غير قادر على مقاومة تلك الأمراض لأنه يخفض جهاز
المناعة .


– رابعاً الكاتشب يحتوي على الخل المقطر .. تبلغ كمية الخل المقطر للملعقة الواحدة من الكاتشب
حوالي 4 جرام و الضرر من الخل المقطر يأتي من أنه يصنع من الذرة المعدلة وراثياً و ما لا يعرفه الكثيرأن
تلك النوع من الذرة ينمو بصحبة المبيدات و يتسبب تلك الخل في الإضرار بصحة البنكرياس ،و جهاز
المناعة .


– خامساً الكاتشب الجاهز يخلو من القيمة الغذائية .. يعتقد البعض أن الطماطم الطازجة الغنية
بالفيتامينات و مادة الليكوبين المقومة للأمراض هي المكون الرئيسي للكاتشب و لكن العكس غير ذلك
فمعجون الطماطم المستخدم لإعداد الكاتشب ضار جداً لأنه يحتوي على مواد حافظة ،و مواد كيميائية
ضارة بصحة الجسم أبرزها الزئبق .


– سادساً الكاتشب ،و السرطان .. يحتوي الكاتشب على مادة الفيلينين و هي عبارة عن مادة مؤكسدة
تشير إلى وجود مواد مسرطنة .


– سابعاً الكاتشب ،و أمراض المعدة .. يتسبب الكاتشب في زيادة نسبة الحموضة و هياج المعدة و ذلك
لأنه يحتوي على نوع معين من الأسيد .


الأطفال و الكاتشب الجاهز .. يعشق الأطفال الكاتشب و لكن جمعية القلب الأمريكية أكدت على
ضرورة المحافظة على الجسم من زيادة نسبة السكر و من أبرز الطرق التي تمكنك من ذلك عهي الابتعاد
عن تناول الكاتشب خاصة في وجبة العشاء كما أجريت عدة أبحاث على يد الطبيب مارك هيمان تبين
من خلالها أن شراب الذرة عالي الفركتوز له أضرار وخيمة من بينها الاضرار بصحة الجهاز العصبي و
التأثير سلباً على صحة الدماغ و يؤذي أيضاً إلى إصابة الأطفال بالتوحد .




__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /07-16-2016   #2 (permalink)

ځـڵےّ آڵڍنيآ
 
الصورة الرمزية ځـڵےّ آڵڍنيآ

عُضويتيّ 6114
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 22,873
تـَمَ شٌـكٌريَ 4733
شكَرتَ 4194
حلاُليٍ 535
آلدوُلة السعوديه
SMS في دروبڪ ألف كلمـہۧ شوق

مزآجي
9

MMS
5

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مشارك بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الثاني بفعالية من وحي الصوره كنق ريلاكس المركز الرابع المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس العضو المميز خلال الاسبوع مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



ځـڵےّ آڵڍنيآ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: أضرار الكاتشب


يعطيك العافيه ي عسل







حوور | محمد معجب بهذا .
 توقيع : ځـڵےّ آڵڍنيآ




صبر جميلَ

وم حصل كآن : مكتوبَ =]
يآلله عسىآ مَ تكرههَ آلنفسسَ / خييره ):
  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-16-2016   #3 (permalink)

nana pirlo
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية nana pirlo

عُضويتيّ 6454
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 70
تـَمَ شٌـكٌريَ 22
شكَرتَ 4
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه

مزآجي
7

MMS




nana pirlo غير متواجد حالياً
افتراضي رد: أضرار الكاتشب


الله يستر يعشقه الكبير قبل الصغير







حوور | محمد معجب بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-26-2016   #4 (permalink)

العطاء
* مشـرفَ .. !
 
الصورة الرمزية العطاء

عُضويتيّ 6437
مُشآركاتيَ 1,542
تـَمَ شٌـكٌريَ 306
شكَرتَ 12
حلاُليٍ 0



الأوسمة وسام الالفيه الاولى 



العطاء غير متواجد حالياً
افتراضي رد: أضرار الكاتشب


بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
وكتب الله اجرك في عطتئك الدائم







حوور | محمد معجب بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-26-2016   #5 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,025
تـَمَ شٌـكٌريَ 6567
شكَرتَ 7883
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: أضرار الكاتشب


ــ


مممنورين بتواجدكم







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أضرار, الكاتشب

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:48 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012