سعودي كول


العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها





المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 06-25-2016
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,025 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي فوائد تناول مشروب الكركم على الريق لحرق دهون البطن


فوائد تناول مشروب الكركم على الريق لحرق دهون البطن


يستخدم الكركم في عدة أغراض من بينها إضافته لبعض الأطعمة ليعطي لها نكهة مميزة و لكن ما لا يعرفه
الكثير أن مشروب الكركم له فوائد صحية متعددة خاصة إذا تم تناوله على الريق حيث إنه يعمل على
إذابة دهون البطن التي أصبحت كابوس مؤرق بالنسبة للكثير من الناس ،و سوف تطلعك السطور التالية
لهذه المقالة على فوائد تناول مشروب الكركم على الريق .

أولاً لمحة سريعة عن الكركم و زراعته و قيمته الغذائية ..
تنتشر زراعة الكركم في أنحاء متعددة من العالم من بينها الهند ،و إندونيسيا و يطلق علي الكركم اسم
الزعفران الهندي و يتم استخراج الكركم من جذامير النبتة ثم بعد ذلك يسحق حتى يصبح ناعماً جداً
و يتحول لونه إلى اللون الأصفر الذي يميل إلى اللون البني و يمتاز الكرم بإحتوائه على مجموعة من
الزيوت العطرية و الأصباغ و من أهم مركبات الكركم الكركمين ،و زيوت طيارة مثل الأتلانتون
بالاضافة إلى بروتينات ،و سكريات ،و جميع مركباته تذوب في الماء و تتعدد الأسماء التي تطل على
الكركم من بينها الكركب ،و الخرقوم ،و عقيد الهند .

ثانياً فوائد شرب الكركم على الريق :
– أولاً شرب الكركم على الريق يحارب السمنة ..
يعتمد مرضى السمنة المفرطة على مشروب الكركم
في التخلص من الدهون و ذلك لأنه يسهم في زيادة التمثيل الغذائي و يعمل على تكسير الدهون حتى يتم
التخلص منها .

– ثانياً شرب الكركم على الريق مفيد لمرضى ضغط الدم و السكري و القلب ..
يستفاد من مشروب الكركم قي ضبط ضغط الدم المرتفع و يقوم بتنظيم نسبة السكر في الدم و ينعكس
ذلك بالإيجاب على صحة القلب .

– ثالثاً شرب الكركم على الريق مفيد للجهاز الهضمي ..
يعمل مشروب الكركم على الحد من المغص و يقوم بطرد الغازات و يعالج مشكلات المعدة ،و يطرد
البكتيريا و الجراثيم .

– رابعاً شرب الكركم على الريق يحميك من السرطان و الزهايمر ..
أثبتت بعض الأبحاث الطبية أن
يحد مشروب الكركم من نمو الخلايا السرطانية الخبيثة ،و يحد من الاصابة
بالزهايمر .

-خامساً شرب الكركم على الريق مفيد للنساء ..
يساعد مشروب الكركم في تنظيم الدورة الشهرية عند السيدات .

– سادساً شرب الكركم على الريق مفيد للجلد و الشعر ..
يحتوي الكركم على مادة صفراء تعرف بأسم الكركمين ،و هي مادة قوية جداً و مضادة للأكسدة كما
يسهم مشروب الكركم في تقليل نمو الشعر الزائد .

– سابعاً شرب الكركم على الريق مفيد للكبد و المناعة ..
يعمل مشروب الكركم على تنشيط الكبد ،و زيادة نشاط الإنزيمات التي تقوم بطرد السموم ،و يعمل
أيضاً على تقوية جهاز المناعة فيصبح الجسم أكثر مقاومة للأمراض .

– ثامناً شرب الكركم على الريق يخلصك من آلام المفاصل ..
يفضل أن يقبل كبار السن بوجه خاص و كل من يعاني من التهابات و ألم المفاصل على شرب الكركم
يومياً على الريق لأنه يخفف من حدة الإلتهابات .

– تاسعاً شرب الكركم على الريق مفيد للبشرة … ي
عمل الكركم على علاج حب الشباب و الهالات السودا حول العين و من الممكن استخدامه في عمل
ماسكات طبيعية للبشرة مثل قناع الكركم بالليمون أو إضافته إلى زيت الزيت مما يزيد من بريق و نعومة
البشرة .

طريقة تحضير مشروب الكركم ..
إضافة ملعقة صغيرة من الكركم على كوب من الماء ثم تناوله أو إضافته للأطعمة .

تحذير .. يعتبر مشروب الكركم محفزاً للرحم لذلك يفضل ألا تقرب منه المرأة أثناء فترة الحمل و
الرضاعة كما يفضل أيضاً أن يبعتد عنه مرضى المرارة .



__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /07-16-2016   #2 (permalink)

ځـڵےّ آڵڍنيآ
 
الصورة الرمزية ځـڵےّ آڵڍنيآ

عُضويتيّ 6114
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 22,873
تـَمَ شٌـكٌريَ 4726
شكَرتَ 4194
حلاُليٍ 535
آلدوُلة السعوديه
SMS في دروبڪ ألف كلمـہۧ شوق

مزآجي
9

MMS
5

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مشارك بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الثاني بفعالية من وحي الصوره كنق ريلاكس المركز الرابع المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس العضو المميز خلال الاسبوع مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



ځـڵےّ آڵڍنيآ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد تناول مشروب الكركم على الريق لحرق دهون البطن


(:

يعطيك العافيه ع الطرح لا هنتي







حوور | محمد معجب بهذا .
 توقيع : ځـڵےّ آڵڍنيآ




صبر جميلَ

وم حصل كآن : مكتوبَ =]
يآلله عسىآ مَ تكرههَ آلنفسسَ / خييره ):
  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-16-2016   #3 (permalink)

nana pirlo
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية nana pirlo

عُضويتيّ 6454
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 70
تـَمَ شٌـكٌريَ 22
شكَرتَ 4
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه

مزآجي
7

MMS




nana pirlo غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد تناول مشروب الكركم على الريق لحرق دهون البطن


اي شي ع الريق احسه يحووش بي







حوور | محمد معجب بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-26-2016   #4 (permalink)

العطاء
* مشـرفَ .. !
 
الصورة الرمزية العطاء

عُضويتيّ 6437
مُشآركاتيَ 1,542
تـَمَ شٌـكٌريَ 305
شكَرتَ 12
حلاُليٍ 0



الأوسمة وسام الالفيه الاولى 



العطاء غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد تناول مشروب الكركم على الريق لحرق دهون البطن


بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
وكتب الله اجرك في عطتئك الدائم







حوور | محمد معجب بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-26-2016   #5 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,025
تـَمَ شٌـكٌريَ 6567
شكَرتَ 7883
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد تناول مشروب الكركم على الريق لحرق دهون البطن


ــ


مممنورين بتواجدكم







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لحرق, مشروب, البطن, الريق, الكركم, تناول, دهون, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:43 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012