العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 03-20-2016
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,024 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي “التوت الأزرق ” يكافح الزهايمر و يقوي الذاكرة


“التوت الأزرق ” يكافح الزهايمر و يقوي الذاكرة


التوت الأزرق “Cyanococcus” يعد من ألذ الفواكه مرتفعة السعر و هو عبارة عن نبات شجيري
يتميز بلونه الأزرق و قيمته الغذائية العالية كونه يحتوي على بروتينات ، دهون ، فيتامينات أبرزها
فيتامين E و فيتامين “C”،و كل هذا يمكنه من مكافحة الإصابة بالأمراض المزمنة كضغط الدم و
السكري و مؤخراً أشارت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية أن التوت الأزرق يكافح
الزهايمر و يحمي من الإصابة بضعف الذاكرة و سوف تتناول السطور التالية لهذه المقالة تفاصيل الدراسة .

فوائد تناول الأزرق لصحة الإنسان :
– يساهم التوت الأزرق في تدعيم جهاز المناعة و كفاءته .
– يحافظ التوت الأزرق على صحة العين و يحمي من فقدان البصر و أيضاً من المياه الزرقاء .
– يحتوي التوت الأزرق على مضادات تحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب و الشرايين .
– يحتوي على مضادات أكسدة تعزز كفاءة صحة البشرة و تحمي من الشيخوخة .
– يعالج التوت الأزرق الحساسية المفرطة .
– يحد التوت الأزرق من ارتفاع ضغط الدم .
– يحتوي على مواد تكافح الأورام السرطانية الخطيرة أبرزها betacyanin
– يمنع التوت الأزرق تساقط الشعر .
– يساعد تناول التوت الأزرق في التخلص من دهون البطن .
– مفيد لحماية الأعصاب من التلف .
– يعالج التوت الأزرق آلام الأسنان .
– يحمي من الإصابة بالإمساك .
– استخدام قديماً لعلاج مرضى السكري .
– يسهم في طرد السموم من الجسم .
– يضم عدة مركبات طبيعية تسهم في خفض الكوليسترول .
– يفضل تناوله خلال الإصابة بالحمى الشديدة فهو قادر على مقاومتها و طردها .

ما هو داء الزهايمر ..؟ مرض يصيب مخ الإنسان مع التقدم في السن “مرض خرف الشيخوخة” و له
تداعيات وخيمة على صحته و حياته أبرزها فقدان الذاكرة ، انعدام القدرة على التعلم ، الاستيعاب ،
ادراك ما يدور حوله ، و قد يتطور الأمر ليصل للهلوسة ، الجنون .


أسباب الإصابة بمرض الزهايمر : أجرى الأطباء عدة أبحاث للوصول إلى أسباب مباشرة سوى أنه نتيجة
لتلف خلايا معينة بالمخ يؤدي إلى فقدان القدرة على تخزين المعلومات و استرجاعها المسبب الرئيس
للمرض و حصروا عدة عوامل تعزز الإصابة بالمرض أهمها .

– التقدم في السن فأغلب حالات الإصابة بالمرض ظهرت بعد الوصول إلى عمر 65 عاماً
– العوامل والجينات الوراثية حالة اذ أصيب أحد الأبوين أو الجد أو فرد من أفرا الأسرة بالمرض يزداد
خطر الإصابة بالمرض .

– التعرض لحوادث خاصة حوادث الرأس كإصطدامها بشئ صلب الوقوع من فوق الدرج يرتفع خطر
الإصابة بالمرض .


دراسة أمريكية ” التوت الأزرق ” يكافح الإصابة بالزهايمر و يقوي الذاكرة : قام مجموعة من الباحثين
من المركز الطبي التابع لجامعة “سينسيناتي ” الكائنة بالولايات المتحدة الأمريكية بإجراء دراسة عبر بحثين
منفصلين استمرت حوالي أربعة أشهر و قد أختار الأطباء مجموعة من المرضى بلغ عددهم 143 شخص
يعاني من ضعف الإدراك تتراوح أعمارهم ما بين 62 عام و حتى 80 عام و قدموا لهم التوت الأزرق
بكثرة و قام الأطباء بمتابعة المرضى و خلصت النتائج إلى ما يلي :


نتائج الدراسة الطبية :
– لاحظ الأطباء تحسن كبير بالنسبة لصحة المشاركين في الدراسة فقد تعززت لديهم الوظائف الإدراكية
و الحركية .
– أوضح الأطباءالأشخاص الذين تناولوا التوت الأزرق تمتعوا بنشاط دماغهم و ذاكرتهم مقارنة
بالأشخاص الذين خضعوا للعلاج التقليدي .
– أكد فريق الأطباء المشرف على الدراسة أن التوت الأزرق يحتوي على مضادات للأكسدة الإنثوسيانين و
هذه المركبات تساعد في حماية القلب و الدماغ من الإصابة بالأمراض الخطيرة .
– أشار الأطباء إلى أن هناك دراسات سابقة أوضحت أن التوت الأزرق يحمي من السمنة و ارتفاع ضغط الدم .


ملاحظة هامة :
مادة الإنثوسيانين الغنية بمضادات الأكسدة و الموجودة في التوت الأزرق موجودة أيضاً في العنب و
الباذنجان و الملفوف و التوت البري و جميع ماسبق أطعمة غنية بعدة عناصر غذائية تسهم في حماية الجسم
من الأمراض و لكن يفضل تناولها بإعتدال دون اسراف بالإضافة لتناول الأطعمة التي تعزز الذاكر
كالمأكولات البحرية الغنية بالأوميجا3 ،و المكسرات ،و الزنجبيل ، التفاح الاخضر .




سعوطآليي معجب بهذا .
__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /03-21-2016   #2 (permalink)

سعوطآليي
 
الصورة الرمزية سعوطآليي

عُضويتيّ 2
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 33,382
تـَمَ شٌـكٌريَ 9102
شكَرتَ 7584
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ facebook  flickr  tumblr twitter  youtube
SMS الجنون هو فعل نفس الشيئ مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة

مزآجي
3

MMS
1

الأوسمة وسآم الألفيه 25 المركز الاول في فعالية ابل المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ مشارك بفعالية من وحي الصوره مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي مبدعين ريلاكسين 2015 معزوفات آنامل وسآم الرد آلخِورآفيُ وسـآم آلمدير آلرآقيُ اجمل بروفايل المركز الثاني تكريم دورة الفوتشوب للمبتدئين تويتر 



سعوطآليي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: “التوت الأزرق ” يكافح الزهايمر و يقوي الذاكرة


ناخذه عصير اكثر شي







حوور | محمد معجب بهذا .
 توقيع : سعوطآليي

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-22-2016   #3 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,024
تـَمَ شٌـكٌريَ 6584
شكَرتَ 7875
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: “التوت الأزرق ” يكافح الزهايمر و يقوي الذاكرة


ــ

منور بتواجدك







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .

التعديل الأخير تم بواسطة حوور | محمد ; 03-22-2016 الساعة 09:47 PM
  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-21-2016   #4 (permalink)

нɪℓℓαℓɪ
 
الصورة الرمزية нɪℓℓαℓɪ

عُضويتيّ 6080
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 21,312
تـَمَ شٌـكٌريَ 6403
شكَرتَ 2060
حلاُليٍ 2521
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ twitter  youtube

مزآجي
9

MMS
9

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مميز القسم الاسلامي المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ كنق ريلآكس ألمركز الأول وسام مشاركه بـ مسابقة تصوير المركز الثاني العضو المميز خلال الاسبوع 



нɪℓℓαℓɪ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: “التوت الأزرق ” يكافح الزهايمر و يقوي الذاكرة



يعطيك الف عافيه ع الطرح المفيد

م ننحرم من جديدك الجميل والراقي


لك







 توقيع : нɪℓℓαℓɪ







أنا اللذي تضرب به امثال الاجيال

على البسيطه ماخذ العرض والطوول
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المشرق, الذاكرة, الزهايمر, يقود, يكافح, “التوت

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:12 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012