العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها





المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 03-20-2016
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,031 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي التوتر والإجهاد وصحة الأسنان


التوتر والإجهاد وصحة الأسنان



ترتبط كثير من المشاكل الصحية بالتوتر والإجهاد والتي قد تسبب الصداع بأنواعه ، المشاكل الهضمية ،
الأمراض الجلدية العصبية ، تساقط الشعر ، العصبية وأمراض كثيرة ، لكن قد يبدو هذا العرض جديدا
بالنسبة لنا جميعا إذ ثبت الأثر الضار للتوتر والإجهاد على صحة الأسنان ، حيث وجد أن التوتر قد
يؤدي للإصابة بقرح الفم ، التهابات اللثة ، أمراض الفم ، وكثير من الإصابات البكتيرية والفيروسية
الناجمة عن ضعف مناعة الجسم وزيادة خطر الإصابة بالالتهابات والأمراض .

أضرار التوتر والإجهاد على صحة الأسنان :
تقرحات الفم :
وهي جروح صغيرة تتكون على قاعدة بيضاء اللون تميل للون الرمادي وتكون محاطة
بطوق أحمر ، تتكون هذه القرح داخل الفم منفردة أو تظهر في أزواج متجاورة ، لا يوجد سبب واضح
محدد لتكون هذه القرح لكن قد يعزى ذلك لضعف جهاز المناعة مما يسهل الإصابة بالبكتيريا أو
الفيروسات ، ويرجح الأطباء زيادة فرص الإصابة بالقرح نتيجة للإجهاد والحساسية ، وهي قرح غير
معدية تشفى تلقائيا على الأغلب دون الحاجة لعلاج ، لكنها قد تكون مؤلمة مما يستدعي استعمال بعض
الأدوية المخدرة الموضعية ، كما ينصح بتجنب الأغذذية الحريفة ، المشروبات الساخنة والحمضية .

قروح الهربس :
والمعروفة بقروح البرد أيضا ، وهي أحد أنواع الهربس البسيط ولكنه معدى ، وتظه
ر قروحح الهربس على هيئة بثور مليئة بالسوائل الشفافة ، وعادة ما تظهر حول الشفاه ، تحت الأنف
ومنطقة الذقن ، وقد وجد أن الحالة النفسية تؤثر كثير على ظهور هذه القرح ، مما يعني التوتر والاكتئاب
، بالإضافة للحمى ، حروق الشمس ، تهيج الجلد ، وعادة ما تشفى قرح الهربس البسيط جون الحاجة
لعلاج ، بالرغم من توفر بعض الكريمات العلاجية التي لا تحتاج لوصفة طبية .

تآكل الأسنان :
وينتج عن صرير الأسنان سواء أثناء النوم أو خلال فترات النهار عند المرور بأزمات
نفسية أو عصبية ، وهو يؤدي لتآكل الأسنان ، الإصابة بمشاكل في مفصل الفك السفلي المتصل
بالجمجمة ، وهي حالة تحتاج لإستشارة الطبيب لتقليل الضغط النفسي والتوتر ، بالإضافة للحاجة
لاستعمال جسر على الأسنان خلال فترات النوم .

التهابات اللثة :
يؤدي التوتر لزيادة كميات البلاك على مينا الأسنان ، وهو ما أثبتته احدى الدراسات
الطبية في هذا المجال ، إذ وجد أن التوتر المستمر قد يؤدي لنزف اللثة ومشاكل الأسنان والتهابها ،
حيث يكمن الخطر في المضاعفات الناتجة عن التهابات اللثة والتي قد تؤدي لمشكلات صحية خطيرة تهدد
الحياة ، لذا لابد من العناية المستمرة بالأسنان بتنظيفها بالفرشاة والمعجون ، مع استعمال غسول الفم
اليومي مثل الليسترين وخاصة في الفترات التي يعاني منها الإنسان من التوتر والضغوط النفسية .

تسوس وفقدان الأسنان :
يؤدي التعرض للتوتر لفترة طويلة للاكتئاب وعدم الرغبة في القيام بالوظائف
اليومية والعناية بالصحة ، وهو ما قد يؤدي لإهمال تنظيف الأسنان عند المرور بأزمات نفسية مما يؤدي
للالتهابات اللثة ، وزيادة خطر تسوس الاسنان ، رائحة الفم الكريهة ، فقدان الأسنان ، لذا ينصح
بالانتظام على تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة بالفرشاة ، استعمال الخيط الطبي لتنظيف الأماكن
الداخلية بالفم التي لا تصل لها الفرشاة ، استعمال غسول الفم مثل الليسترين للقضاء على البكتيريا
وتفادي التهابات اللثة ، تقليل تناول السكريات والنشويات ، تناول كميات كبيرة من الألياف مما
يساعد على تنظيف الأسنان ، وأخيرا ينصح بالبعد عن التوتر والإجهاد قدر المستطاع للحفاظ على
صحة الأسنان والصحة العامة .


__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /04-03-2016   #2 (permalink)

ځـڵےّ آڵڍنيآ
 
الصورة الرمزية ځـڵےّ آڵڍنيآ

عُضويتيّ 6114
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 22,845
تـَمَ شٌـكٌريَ 4668
شكَرتَ 4174
حلاُليٍ 535
آلدوُلة السعوديه
SMS في دروبڪ ألف كلمـہۧ شوق

مزآجي
9

MMS
5

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مشارك بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الثاني بفعالية من وحي الصوره كنق ريلاكس المركز الرابع المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس العضو المميز خلال الاسبوع مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



ځـڵےّ آڵڍنيآ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: التوتر والإجهاد وصحة الأسنان


-

يعطيك العافيه ع الطرح القيم
سلمت اناملك








 توقيع : ځـڵےّ آڵڍنيآ




صبر جميلَ

وم حصل كآن : مكتوبَ =]
يآلله عسىآ مَ تكرههَ آلنفسسَ / خييره ):
  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-27-2016   #3 (permalink)

العطاء
* مشـرفَ .. !
 
الصورة الرمزية العطاء

عُضويتيّ 6437
مُشآركاتيَ 1,546
تـَمَ شٌـكٌريَ 304
شكَرتَ 12
حلاُليٍ 0



الأوسمة وسام الالفيه الاولى 



العطاء غير متواجد حالياً
افتراضي رد: التوتر والإجهاد وصحة الأسنان


جزاك الله خيرا
وبورك لك ..
واكثر الله من امثالك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-16-2016   #4 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,031
تـَمَ شٌـكٌريَ 6591
شكَرتَ 7898
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: التوتر والإجهاد وصحة الأسنان


ــ



ششكراآ لتواجدكم







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-21-2016   #5 (permalink)

нɪℓℓαℓɪ
 
الصورة الرمزية нɪℓℓαℓɪ

عُضويتيّ 6080
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 21,319
تـَمَ شٌـكٌريَ 6390
شكَرتَ 2061
حلاُليٍ 2521
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ twitter  youtube

مزآجي
9

MMS
9

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مميز القسم الاسلامي المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ كنق ريلآكس ألمركز الأول وسام مشاركه بـ مسابقة تصوير المركز الثاني العضو المميز خلال الاسبوع 



нɪℓℓαℓɪ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: التوتر والإجهاد وصحة الأسنان



يعطيك الف عافيه ع الطرح المفيد

م ننحرم من جديدك الجميل والراقي


لك







 توقيع : нɪℓℓαℓɪ







أنا اللذي تضرب به امثال الاجيال

على البسيطه ماخذ العرض والطوول
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأسنان, التوتر, والإجهاد, نصيب

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:19 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012