العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > اطفال - ازياء اطفال - صور اطفال




المواضيع الجديدة في اطفال - ازياء اطفال - صور اطفال


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 03-09-2016
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,024 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي التعامل مع الطفل المتعب في الاكل


التعامل مع الطفل المتعب في الاكل


كثيرًا ما تعاني الامهات من مشكلة رفض الطفل لتناول الطعام , حيث تعتبر تلك المشكلة شائعة الوجود
بين الاطفال لكن هنا يجب ان تعرفي بان المهم في تناول الطعام هو تناول طعام صحي آمن و مغذي , اما
الكمية و النوعية التي يتناولها من ضمن القائمة التي تعديها له فاتركيها الى حرية الطفل ليختار ما يريد ,
فراعي ان معدة الطفل تعادل تقريبًا حجم قبضة يده فلا يمكن اجباره على تناول الطعام كما في الكبار و
راعي ان اكل الطفل في اوقات المرض يختلف و هنا يفضل تقيم اكل الطفل بالاسبوع و ليس باليوم ,
فالطفل يمكن ان يأكل في يوم بشكل جيد اما في اليوم التالي فيحدث العكس و راعي ان رفض طفلك
لتناول طعام ما قد لا يكون رفض لنوعية الطعام بقدر ما هو اعلان الاستقلالية او اختبار رد فعلك .

كيف تقومي بحل تلك المشكلة ؟
هنا نعرض بعض الافكار التي من الممكن ان تكون مساعدة في حل مشكلة الطفل المتعب في تناول الطعام
و التي تتمثل في : –
• القدوة : – يجب ان يكون الوالدين قدوة للطفل في تناول الطعام الصحي المتنوع و عندما تجدي او
تشعري ان طفلك قادر على تناول نفس طعام الكبار و الجلوس على طاولة تناول الطعام معكم لا تتردي
في جعله يجلس معكم و يتناول طعامه , مع محاولة جعل فترة تناول الطعام فترة لطيفة من خلال محادثة
الطفل حتى لا يصاب بالملل الى ان يمر وقت تناول الطعام .

• الصبر : – يجب ان تتمتعي بالصبر و بخاصة عندما تقومين بادخال نوع جديد من الطعام على قائمة
طعام الطفل , حيث انه يمكن ان يرفضه في البداية فلا تستسلمي و كرري المحاولة مرة بعد مرة الى ان
يقبل الطفل تناول الطعام , كما يفضل المحاولة في الاوقات التي يكون فيها الطفل جائع حيث يمكن ان
يتقبله بشكل افضل لسد جوعه , كما يمكن استعمال بدائل الطعام فمثلًا اذا رفض الطفل تناول الجبن
قدمي له الزبادي او استخدام بعض الحيل فمع الفاكهة عند رفض الطفل تناولها يمكن وضعها مع الزبادي
او اعطائها له في شكل عصير , اما مع الخضراوات فيمكن تقطيعه و وضعه مع الجبن او على الارز او
المكرونة او وضعه مع اي نوع من الصلصات التي يحبها الطفل .

• طريقة التقديم : – حاولي تقديم طعام الطفل بطريقة البوفيه و اتركي له حرية الاختيار ليختار نوع
الطعام الذي يأكله و الكمية فلا تحاولي اجباره على ان ينهي طبقه بالكامل , فمع الاجبار يزداد
الاحساس بالشبع و يزداد رفضه للطعام .

• السؤال : – لا تقومي بسؤال طفلك ماذا تريد ان تأكل فقد تأتي الاجابة بلا اريد ان الاكل او تأتي
باختيار صنف غير صحي , لكن اجعلي سؤالك محدد بشكل اكبر بأن تضعي له خيارات لتناول الطعام
كأن تخيره هل تريد ان تاكل النوع كذا او كذا من انواع الطعام الصحية و المعدة بشكل مفيد و مغذي .

• المساعدة : – حاولي ان تجعلي طفلك يساعدك في عملية شراء الطعام و كذلك في عملية اعداده و
تجهيزه مما يساعد على ان يتناول الطفل الطعام حيث يشبع الشغف لتناول ما اعده بنفسه .

• الإخبار : – دائمًا احكي لطفلك و خبريه لماذا تختارين تلك الانواع من الطعام و عن فوائدها و اهميتها
لجسمه و نموه و نشاطه .

• المكافأة : – عندما يقوم طفلك بعمل جيد و اردت مكافأته لا يجب ان تكون المكافأة بجعله يتناول نوع
من الاطعمة الغير صحية و اجعلي المكافأة بشئ آخر كشراء لعبة مفيدة او الخروج في نزهة او رحلة .

• التفهم : – يجب ان تتفهم الامهات ان شهية الطفل تتغير من وقت لآخر , فمثلا قد تلاحظ الام ان
الطفل بعد فترة يرفض نوع من الطعام كان يتناوله , لذا تمتعي بالصبر معه حتى يعود لتناوله مرة اخرى .

• عادات الطعام : – علمي طفلك و عوديه على عادات الطعام مثل تعليمه كيفية الجلوس لتناول الطعام
على كرسيه الخاص به .

• البداية المبكرة : – شجعي طفلك على ان يتناول طعامه بنفسه في سن صغيرة و لا يهم كم الفوضى
التي يسببها حتى ينتهي من تناول طعامه .

• تخصيص وقت للاكل : – عودي الطفل على ان يتناول طعامه و هو جالس و ليس و هو يلعب حتى لا
يتعرض للمشكلات كالشرقة او الاختناق .

• شكل الطعام : – راعي ان تقومي بتقديم الطعام لطفلك في شكل جذاب مثل تقديمه في الاطباق
المقسمة او السرفيس الخاص بالاطفال مع اشكاله الظريفة و الجذابة , او تقديم الطعام مقطع في شكل
ظريف كأن يتم تقطيع البيتزا على شكل وردة او على اي شكل يحبه الطفل , مع بداية اتقان الطفل
لتعلم الكلمات اي من عمر سنتين يمكن ان تطلقي على الطعام اسماء الالعاب مثل حلقات الموز يمكن
تطلقي عليها اسم عجلة مما يساعد على استمتاع الطفل بتناول طعامه .

• التشجيع : – من وسائل التشجيع للطفل على تناول طعامه يمكن ان تأتي بأحد اصدقائه او جيرانه او
اقاربه الذين يحبهم الطفل و بخاصة من يحبون تناول الطعام ليأكل مع الطفل .



عاشق القصيد معجب بهذا .
__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /03-13-2016   #2 (permalink)

عاشق القصيد

. . . . آڪآبَريُ مُبدِعَ ♔

 
الصورة الرمزية عاشق القصيد

عُضويتيّ 6071
مُشآركاتيَ 2,932
تـَمَ شٌـكٌريَ 1722
شكَرتَ 2760
حلاُليٍ 0



الأوسمة وسام الالفيه الاولى مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



عاشق القصيد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: التعامل مع الطفل المتعب في الاكل


عوااااااااااااافي
على هذا الطرح
يعطيك الف عافيه
انتظمنك المزيد
تحياتي لك







 توقيع : عاشق القصيد

  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-16-2016   #3 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,024
تـَمَ شٌـكٌريَ 6584
شكَرتَ 7875
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: التعامل مع الطفل المتعب في الاكل


ــ

منور بطلتك







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-03-2016   #4 (permalink)

ځـڵےّ آڵڍنيآ
 
الصورة الرمزية ځـڵےّ آڵڍنيآ

عُضويتيّ 6114
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 22,857
تـَمَ شٌـكٌريَ 4762
شكَرتَ 4191
حلاُليٍ 535
آلدوُلة السعوديه
SMS في دروبڪ ألف كلمـہۧ شوق

مزآجي
9

MMS
5

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مشارك بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الثاني بفعالية من وحي الصوره كنق ريلاكس المركز الرابع المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس العضو المميز خلال الاسبوع مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



ځـڵےّ آڵڍنيآ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: التعامل مع الطفل المتعب في الاكل


-

يعطيكك العافيةة .

.

سلمتى .







 توقيع : ځـڵےّ آڵڍنيآ




صبر جميلَ

وم حصل كآن : مكتوبَ =]
يآلله عسىآ مَ تكرههَ آلنفسسَ / خييره ):
  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-17-2016   #5 (permalink)

غلآويشن
* مشـرفَ .. !
 
الصورة الرمزية غلآويشن

عُضويتيّ 6084
مُشآركاتيَ 8,553
تـَمَ شٌـكٌريَ 2317
شكَرتَ 2893
حلاُليٍ 5246



الأوسمة المركز الاول ف فعآلية عآلم الوآتس آب وسام الالفيه السابعه مميز بقسم الطبخ كنق ريلآكس ألمركز الثآني العضو المميز خلال الاسبوع مميز بقسم الخواطر مميز القسم الرياضي المركز الاول ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس وسام المركز الاول بـ مسابقة تصوير المركز الاول 



غلآويشن غير متواجد حالياً
افتراضي رد: التعامل مع الطفل المتعب في الاكل


يعطيك العافيه ع الطرح
لا خلا ولا عدم







  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المتعة, الاكل, التعامل, الطفل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:44 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012