العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 03-05-2016
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,024 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي فوائد الفواكه و الخضروات على حسب شكله


فوائد الفواكه و الخضروات على حسب شكله


قامت مؤخرًا العديد من الدراسات العلمية التي درست العلاقة بين شكل الفاكهة و الخضار و علاقتها
بعلاج عضو من أعضاء الجسم ، قامت ابحاث متخصصة في الغذاء و التغذية بإظهار العلاقة بين شكل
الفاكهة أو الخضار و العضو الذي تشير إلية
..


أولًا علاقة الجزر بالعين :
الجزر هو احد الخضروات الجزرية يحتوي على فيتامين أ و الكاروتين و نسب عالية من الكربوهيدرات و
المواد البروتينية و عدد من الأحماض الأمينية و الاملاح القلوية و البوتاسيوم و املاح الصوديوم و
الكالسيوم و البورون و اليود و عدد من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين ب و فيتامين ب2 و ب6 و
فيتامين ج و فيتامين د و نسبة عالية من
pp التى تندر بالخضروات ، اثبتت الدراسات ان الجزر مهم
لتقوية الرؤية و حماية العين وجد العلماء ان مقطوع الجزر يشبه العين حيث اثبتت الدراسات الحديثة ان
المواد السكرية بالجزر مفيده للنظر بسبب احتواءه على عدد هائل من فيتامين أ و فيتامين سي و فيتامين
ب و المعادن كالفوسفور و الماغنسيوم و الصوديوم كما انه يقوي النظر و يمنع ظهور الضمور البقعي
بفضل مادة الكاروتين التي تعمل على تحيد الجذور الحرة
.

ثانيًا علاقة الموز بمكافحة القلق و اظاهر السعادة :
يعتبر الموز من أهم المحاصيل الاستوائية يحتوي الموز على مادة التربتوفان التي تتحول إلى مادة سيروتونين
التي تحسن من المزاج هي من اهم المواد التي تدخل في صناعة أدوية مضادات الاكتئاب وجد العلماء
علاقة بين شكل الموز و الابتسام
.

ثالثًا علاقة الفطر بالأذن :يتميز الفطر بسهولة الهضم يعد من اهم الاطعمة الغذائية و البروتين النباتي وجد
العلماء تشابه بين شريحة الفطر و شكل الأذن البشرية (الاذن الخارجية ) قال الخبراء ان المشروم من اكثر
الاطعمة التي تحسن من السمع بسبب احتواءه على فيتامين د المفيد للعظام الصغيرة بالأذن التي تكون
مهمتها نقل الصوت إلى الدماغ لحدوث السمع
.

رابعًا علاقة البروكلي بمكافحة السرطان :
يعتبر البروكلي من أكثر الخضروات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي من تليف و تحول الخلايا و
تحمي من الأورام السرطانية لذلك وجد العلماء علاقة بين شكل الورم السرطاني و شكل البروكلي
فتركيب البروكلي يشبه تركيب الخلايا السرطانية قام المعهد القومي للسرطان بعمل دراسة كشف فيها
أن نبات البروكلي يخفض من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا بنسبة كبيرة
.

خامسًا علاقة الطماطم بالقلب :
اشارات عدد من الابحاث العلمية ان ثمرة الطماطم مفيدة للقلب و تدفق الدم و الاوعية الدموية وجد
العلماء ارتباط بين شكل الطماطم و شكل القلب من حيث اللون الأحمر و حجرات القلب الاربعة
البطين الايمن و الايسر و الأذينان لذلك فهناك علاقة قوية بين تناول ثمرة الطماطم و الحماية من خطر
تصلب الشرايين و منع تراكم الكوليسترول حيث تحتوي الطماطم على مركب ايسكيلواسايد الذي
يخفف من الشحوم و ايضًا بسبب احتواءها على مواد اللايكوبين
.

سادسًا علاقة العنب بالرئة :
تشبه عناقيد العنب الرئة وجد العلماء علاقة بين العنب و منع سرطان الرئة حيث تتكون الرئة من عدد
من الحويصلات الهوائية التي تسمى بالأنسجة تشبه هياكل عناقيد العنب تسمح بمرور الأوكسجين من
الرئتين إلى مجرى الدم لذلك فالعنب مفيد لحماية من انتفاخ الرئة و الحماية من سرطان الرئة
.

سابعًا علاقة الزنجبيل بالمعدة :
وجد العلماء تشابه كبير بين جذور الزنجبيل و شكل المعدة يعتبر الزنجبيل من أكثر الاطعمة المساعدة على
الهضم و تهدئة المعدة من الغثيان حماية الجهاز الهضمي بصفة عامة و يبطئ من ظهور الأورام بالأمعاء
.

ثامنًا علاقة الجوز ( عين الجمل ) بالمخ :
تسهم الجوز في علاج الخلايا العصبية بسبب احتواءه على احماض اميغا3 الدهنية التي تساعد على تحسين
أداء المهام الدماغية توصلت الدراسات وجود علاقة بين شكل الجوز و المخ ليس مجرد صدفة بل بالفعل
يحسن الجوز من اداء الجهاز العصبي و يعمل على تنشيط الاداء الوظيفي للجهاز العصبي
.

تاسعًا علاقة الأفوكادو بالمبيض :
يساعد الافوكادو على توازن هرمونات الرحم و يقلل من الاصابة بسرطان الرحم تأخذ حبة الافوكادو
تسعة اشهر ليكتمل نموها تمامًا مثل الحمل لدى النساء كما ان الجزء الفاتح منها يشبه الرحم
.

عاشرًا علاقة التين بالخصية :
التين من الفاكهة ذات الحصوات الصغيرة لذلك يزيد تناولها لدى الرجل من النطف الذكرية و يقلل من
مستوى الاصابة بالعقم و يزيد من الحيوانات المنوية بفضل المعادن و الفيتامينات و السكريات التي تقوي
النطف المنوية لدى الرجل
.

الحادي عشر علاقة الكركديه و الدم : شكل الكركديه مثل شكل الدم وجد العلماء علاقة بين خفض
الدم المرتفع و شرب الكركديه
.

الثاني عشر علاقة المحار بالخصيتين : بسبب احتواءه على حمض الفوليك الذي له تأثير قوي على تحسين
نوعية السائل المنوي لدى الرجل
.

الثالث عشر علاقة الفاصوليا بالكلى : تحتوي الفاصوليا على فيتامين أ و ب و سي و ب2 و عدد من
المعادن مثل الحديد و البوتاسيوم التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالكلى و تقوي المسالك البولية و
الكلى و تخفض من نسبة الدم المرتفع و تحسن من قدرة الجسم على تحمل سكر الجلوكوز و الحماية من
ارتفاع الجلوكوز لكي لا ترهق الكلى



нɪℓℓαℓɪ و ځـڵےّ آڵڍنيآ معجبـون بهذا .
__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /03-06-2016   #2 (permalink)

ځـڵےّ آڵڍنيآ
 
الصورة الرمزية ځـڵےّ آڵڍنيآ

عُضويتيّ 6114
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 22,857
تـَمَ شٌـكٌريَ 4762
شكَرتَ 4191
حلاُليٍ 535
آلدوُلة السعوديه
SMS في دروبڪ ألف كلمـہۧ شوق

مزآجي
9

MMS
5

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مشارك بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الثاني بفعالية من وحي الصوره كنق ريلاكس المركز الرابع المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس العضو المميز خلال الاسبوع مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



ځـڵےّ آڵڍنيآ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد الفواكه و الخضروات على حسب شكله


يعطيك العآفيَه : )
فائدة جمييلةة







 توقيع : ځـڵےّ آڵڍنيآ




صبر جميلَ

وم حصل كآن : مكتوبَ =]
يآلله عسىآ مَ تكرههَ آلنفسسَ / خييره ):
  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-21-2016   #3 (permalink)

нɪℓℓαℓɪ
 
الصورة الرمزية нɪℓℓαℓɪ

عُضويتيّ 6080
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 21,312
تـَمَ شٌـكٌريَ 6403
شكَرتَ 2060
حلاُليٍ 2521
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ twitter  youtube

مزآجي
9

MMS
9

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مميز القسم الاسلامي المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ كنق ريلآكس ألمركز الأول وسام مشاركه بـ مسابقة تصوير المركز الثاني العضو المميز خلال الاسبوع 



нɪℓℓαℓɪ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد الفواكه و الخضروات على حسب شكله



يعطيك الف عافيه ع الطرح المفيد

م ننحرم من جديدك الجميل والراقي


لك







 توقيع : нɪℓℓαℓɪ







أنا اللذي تضرب به امثال الاجيال

على البسيطه ماخذ العرض والطوول
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الخضروات, الفواكه, شكله, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:03 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012