العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 02-03-2016
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,024 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي الفوائد الصحية لفاكهة البولو ” Mabolo “


الفوائد الصحية لفاكهة البولو ” Mabolo “




هناك عدد من الاسماء التي تطلق على تلك الفاكهة منها التفاح المخملية Velvet apples أو زبدة
الفاكهة Butter Fruit أو البولو Mabolo أو Kamagong موطنها الأصلي الفلبين اما
الاسم العلمي لتلك الفاكهة هو Diospyros blancoi ترتبط ارتباط وثيق بفاكهة الكاكي فاكهة
شجرة البرسيمون persimmons تتميز بالجلد المخملي عادة ما تكون بنية اللون و تصلح بالطبع
للأكل هي من أنواع الفاكهة الدسمة و اللينة كثيرة اللحم و لكن الرائحة دائما ما تكون غير سارة مثل
رائحة الجبن الفاسد تنمو بسرعة كبيرة يمكن انتاج الشتلات في اقل من 7 سنوات ، يمكن طهي الفاكهة
او تؤكل خام مثل اي فاكهة عادية تضاف إلى أطباق الحلوى و بعض المشروبات بالرغم من الرائحة
الكريهة و لكن الناس يلجئون إلى البولو بسبب محتواها العالي من المواد الغذائية التي تكون مفيدة في
علاج العديد من الاضطرابات و المشاكل .

القيمة الغذائية لفاكهة البولو : تعد الفاكهة مصدر غني بالفيتامينات و المركبات العضوية الاساسية و
الألياف الغذائية و البروتين و البوتاسيوم و الحديد و الكالسيوم و فيتامين أ و فيتامين سي و فيتامين e و
الاسرة الكاملة لفيتامين ب .

الفوائد الصحية لفاكهة البولو ” Mabolo ” :
بعض الفوائد الصحية لفاكهة البــولـو تشتمل في قدرتها على تحسين صحة القلب و زيادة الدورة
الدموية و علاج اضطرابات الجهاز الهضمي و علاج تهيج الجلد و من اجل صحة العظام و علاج لدغات
الثعابين و التخلص من السموم الناتجة عن اصابة الغازات و القدرة على تعزيز الجهاز المناعي و انخفاض
ضغط الدم .



ارتفاع ضغط الدم و صحة القلب :
المحتوي العالي من البوتاسيوم يعني ان الفاكهة بمثابة عامل يساعد
على إراحة الأوعية الدموية و يقلل من الضغط على نظام القلب و الأوعية الدموية كما انها تخفض من
ضغط الدم ، اما المحتوي العالي من الألياف الغذائية فيساعد على خفض نسبة الكولسترول بالدم كما
انها تجمع بين اكثر من عدد من العناصر مما يجعها تقلل من امكانية حدوث تصلب الشرايين و الجلطات
الدموية و النوبات القلبية و السكتات الدماغية .

زيادة جريان الدورة الدموية (التدوال ) : المحتوي الجديد بالثمار يعزز من خلايا الدم الحمراء بالجسم و
يعمل على زيادة الأوكسجين في الأنسجة الهامة و المجموعات العضلية كما انها تحفز من نمو الشعر و
تسرع عملية الشفاء و تزيد من عملية التمثيل الغذائي و الأيض الخلوي .

أمراض الجهاز التنفسي : تستخدم الفاكهة في الطب التقليدي من أجل تخفيف السعال و احتقان الصدر
و التخفيف من نوبات الربو يرجع ذلك إلى نسبة الفيتامينات و المعادن التي تعمل على تحسين الجهاز
المناعي .

تقوية الجهاز المناعي : المستوى العالي من فيتامين أ و فيتامين سي يعمل على تعزيز الجهاز المناعي من
خلال القيام بدور مضادات الاكسدة التي تساعد على القضاء على الجذور الحرة الضارة التي تتحول و
تتمحور إلى خلايا ضارة كما ان تلك الفيتامينات تمنع الشيخوخة المبكرة و الامراض المزمنة و تحفز
عمليات التنمية و النمو و زيادة صحة الجلد .

صحة الجهاز الهضمي : الالياف الغذائية بالثمار تساعد على تخفيف مرور الطعام في خلايا الجهاز الهضمي
بالتالي القضاء على الامساك و علاج اضطرابات الجهاز الهضمي بالتالي القضاء على الامساك و الاسهال
و اي قضايا متعلقة بصحة الجهاز الهضمي .

تهيج الجلد : يمكن استهلاك الثمار و تطبيقها موضعيًا لتقليل من الالتهابات و الاحمرار و تهيج الجلد دام
استخدام الثمار لسنوات طويلة علاج الامراض الجلدية و الحروق كما انها تستخدم مع حالات لدغات
الثعابين و الاصابة بالغازات السامة لأنها تعمل على تحييد السموم و الحد من اثارها السلبية



سعوطآليي و ځـڵےّ آڵڍنيآ معجبـون بهذا .
__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /02-03-2016   #2 (permalink)

ځـڵےّ آڵڍنيآ
 
الصورة الرمزية ځـڵےّ آڵڍنيآ

عُضويتيّ 6114
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 22,857
تـَمَ شٌـكٌريَ 4762
شكَرتَ 4191
حلاُليٍ 535
آلدوُلة السعوديه
SMS في دروبڪ ألف كلمـہۧ شوق

مزآجي
9

MMS
5

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مشارك بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الثاني بفعالية من وحي الصوره كنق ريلاكس المركز الرابع المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس العضو المميز خلال الاسبوع مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



ځـڵےّ آڵڍنيآ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: الفوائد الصحية لفاكهة البولو ” Mabolo “


سلمتى ع الطرح
ربي يعافيكك







 توقيع : ځـڵےّ آڵڍنيآ




صبر جميلَ

وم حصل كآن : مكتوبَ =]
يآلله عسىآ مَ تكرههَ آلنفسسَ / خييره ):
  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-04-2016   #3 (permalink)

سعوطآليي
 
الصورة الرمزية سعوطآليي

عُضويتيّ 2
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 33,382
تـَمَ شٌـكٌريَ 9102
شكَرتَ 7584
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ facebook  flickr  tumblr twitter  youtube
SMS الجنون هو فعل نفس الشيئ مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة

مزآجي
3

MMS
1

الأوسمة وسآم الألفيه 25 المركز الاول في فعالية ابل المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ مشارك بفعالية من وحي الصوره مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي مبدعين ريلاكسين 2015 معزوفات آنامل وسآم الرد آلخِورآفيُ وسـآم آلمدير آلرآقيُ اجمل بروفايل المركز الثاني تكريم دورة الفوتشوب للمبتدئين تويتر 



سعوطآليي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: الفوائد الصحية لفاكهة البولو ” Mabolo “


اول مره اسمع عنها ،







 توقيع : سعوطآليي

  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-05-2016   #4 (permalink)

Ajmal Ensanh

. . . خِتم‘ آبدِاعَيْ ✿

 
الصورة الرمزية Ajmal Ensanh

عُضويتيّ 6064
مُشآركاتيَ 11,524
تـَمَ شٌـكٌريَ 3976
شكَرتَ 5363
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم عدسة محترف وسام الالفيه العاشره المركز الثآني ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الاول بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي 



Ajmal Ensanh غير متواجد حالياً
افتراضي رد: الفوائد الصحية لفاكهة البولو ” Mabolo “


شكلهآ غريب اول مرآ اشوفهآ

يسسلموو دياتك ع الطرح









  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-09-2016   #5 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,024
تـَمَ شٌـكٌريَ 6584
شكَرتَ 7875
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: الفوائد الصحية لفاكهة البولو ” Mabolo “


ــ


منوريين بتواجدكم







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لفاكهة, البولو, الصحية, الفوائد, mabolo

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:18 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012