العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 01-20-2016
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,024 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي اسباب حرقان المعدة واهم الوسائل السريعة لتخفيف الحرقان




اسباب حرقان المعدة واهم الوسائل السريعة لتخفيف الحرقان




يعتبر حرقان المعدة Heartburn من اكثر امراض الجهاز التنفسي انتشارًا بالعالم يتسبب بالشعور
بالألم بمنطقة الصدر او الحلق نتيجة لحدوث ارتداد للاحماض الموجودة بالمعدة و العصارة الهضمية بالمريء
في الاغلب يكون حرقان المعدة بسبب ارتجاع المريء أو الارتداد المعدي المرئي في حالات اخرى يكون
بسبب التهابات المعدة أو تغير لمستوى الحموضة بالمعدة نتيجة لعدم توازن الاحماض و تعبر من الاعراض
الشائعة و يسبب خطيرة و من السهل السيطرة عليها عن طريق تتبع عدد من الانماط الغذائية السليمة و
العادات الصحية سواء على المستوى الصحي و الغذائي و الشخصي حيث يلعب عوامل الضغط و القلق
ايضًا دورًا كبير في احداث الحرقان بصفة عامة تكون اسباب حرقان المعدة اسباب عديدة منها
:

اسباب حرقان المعدة Heartburn :
يأتي عرض حرقان المعدة نتيجة الاختلال في وظائف المعدة و افراز حامض الهيدروكلوريد في بعض
الاحيان تتسلل الافرازات إلى المريء ، القناة التي تصل ما بين الفم و البلعوم بالمعدة لان الحالات الطبيعية
لا يعود فيها الطعام بشكل عكسي من المعدة إلى البلعوم ، فتتعرض بطانة المريء للعصارة الحمضية التي
تفرزها المعدة لفترة تزيد عن الخمس دقائق في الاغلب تحدث نتيجة لخلل بالصمام السفلي للمريء الذي
ينتج عن فتق في فم المعدة تلك الصمام ينبغي ان يغلق بشكل كلي بعد انتقال الطعام من المريء إلى المعدة
في حالات ضعف الصمام يحدث تلك الفتق مما يسبب الشعور بالحرقان من اهم الاسباب التي تتسبب في
ضعف تلك الصمام الضغط الباطني بشكل عام تكون الاسباب
:

أولًا : التدخين المزمن لسنوات .
ثانيًا : تناول الاطعمة الدهنية بكثرة .
ثالثًا : الاستلقاء بعد تناول الوجبات الغذائية .
رابعًا : امراض البدانة و السمنة .
خامسًا : الاصابة بارتداء المعوي المرئي نتيجة لارتداد عصارة المعدة للمريء نتيجة لتناول انواع معينة من
الاطعمة مثل الكافيين و الكحول و الاطعمة الحارة و الحمضية و اللاذعة
.

سادسًا : تناول الطعام بكثرة زيادة عن استيعاب المعدة .
سابعًا : فتق الحجاب الحاجز عبارة عن بروز جزء من المعدة عبر الحجاب الحاجز قريب من المريء .
ثامنًا : الحمل واحد من الاسباب التي تؤدي إلى حرقان المعدة .
تاسعًا : الاعراض الجانبية لعدد من الادوية منها الاسبرين .
عاشرًا : نتيجة لضغوط الحياتية و اعراض القلق و الضغط النفسي و التوتر
بشكل عام تكون اعراض حرقان المعدة الشعور بعدم الراحة و فقدان الوزن و الغثيان و القيء ألم الصدر
و السعال التهاب الحنجرة ألم البطن و كثرة التجشؤ مع الاحساس بنار منبعثة من المعدة للفم و يتم
التشخيص عن طريق الفحص السريري او عبر الاشعة السينية او عبر الفحص التنظيري للجهاز الهضمي
او عبر الفحص التنظري للمعدة او فحص نسبة حموضة المعدة
.

علاج حرقة المعدة :في عدد من الاوقات تكون العلاجات سلوكية تعتمد على الشخص نفسه بتغير
العادات الغذائية غير السليمة كالتقليل من الدهون و الاقلاع عن التدخين و اتباع النط الرياضي و البعد
عن الضغوط النفسية و العصبية و تخفيف الوزن ، هناك بعض الادوية التي يلجأ الطبيب إليها لعلاج
حموضة المعدة مثل المضادات الحيوية و محصرات الهيستامين-2
(H-2 Blockers ) مثل
( Ranitidine )
رانيتيدين و مثبطات مضخات البروتون (Proton Pump Inhibitors)
مثل( Omeprazole) اومبرازول و لكن في بعض الاحيان تحتاج المشكلة إلى علاج سريع و تدخل
جراحي مباشر لحل مشكلة الفتق في عدد من الحالات لا تسبب الحرقة اي خطورة او حتى مضاعفات
خطيرة و لكن تحدث المضاغفات مع سوء التعامل مع الحرقة و ينتج عن ذلك التهابات مزمنة بالجهاز
الهضمي و الشعور بالتوتر الدائم في بعض الاحيان يحدث سرطان المريء لذلك اهم حاجة تناول الدواء
عن الاصابة بالحرقة مع اتباع الانماط الصحية و السلوكية مثل
:

تناول الغذاء الصحي المتوازن لكافة العناصر الغذائية و الاكثار من تناول البقوليات و الخضروات و
الفاكهة
.

عدم تناول الطعام ثم النوم لمنع تخمر الطعام بالمعدة .
تناول الوجبات الخفيفة المقسمة على 5 مرات خلال اليوم .
ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري و مراجعة الطبيب بشكل دوري .
شرب كميات كبيرة من الماء بمعدل 6 أكواب يوميًا .
الاقلاع عن التدخين نهائيًا .
عدم لبس ملابس ضيقة .

افضل الطرق السريعة للتخلص من حرقان المعدة : تعد الطرق الطبيعية و العلاجات المنزلية من افضل
الوسائل لذلك عند حدوث الحرقان من الممكن اللجوء إلى بذور الشمر عند الشعور بحرقة المعدة فورًا او
اللجوء إلى صودا الخبز مع مزيج الماء ، النعناع من اهم العلاجات الفعالة لعلاج عسر الهضم و حرقة
المعدة يحتوي على خصائص مهدئة ينصح بمضغ اوراق النعناع لعلاج حموضة المعدة ، عشب الزنجبيل
يمتص الحامض من المعدة و يساعد على تهدئة الاعصاب التي تساهم في حرقة المعدة ، الحليب من
العلاجات الفعالة للقضاء على ما يختص حموضة المعدة او الحرقان و ارتجاع المريء .









سعوطآليي و Ajmal Ensanh معجبـون بهذا .
__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /01-20-2016   #2 (permalink)

سعوطآليي
 
الصورة الرمزية سعوطآليي

عُضويتيّ 2
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 33,382
تـَمَ شٌـكٌريَ 9102
شكَرتَ 7584
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ facebook  flickr  tumblr twitter  youtube
SMS الجنون هو فعل نفس الشيئ مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة

مزآجي
3

MMS
1

الأوسمة وسآم الألفيه 25 المركز الاول في فعالية ابل المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ مشارك بفعالية من وحي الصوره مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي مبدعين ريلاكسين 2015 معزوفات آنامل وسآم الرد آلخِورآفيُ وسـآم آلمدير آلرآقيُ اجمل بروفايل المركز الثاني تكريم دورة الفوتشوب للمبتدئين تويتر 



سعوطآليي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: اسباب حرقان المعدة واهم الوسائل السريعة لتخفيف الحرقان


اشوفه يجي لكثير من الناس
الحمدلله لليوم معرف اذا يجي عندي اول لا
الله يعافينا ويعافيكم يارب







حوور | محمد معجب بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-23-2016   #3 (permalink)

Ajmal Ensanh

. . . خِتم‘ آبدِاعَيْ ✿

 
الصورة الرمزية Ajmal Ensanh

عُضويتيّ 6064
مُشآركاتيَ 11,524
تـَمَ شٌـكٌريَ 3976
شكَرتَ 5363
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم عدسة محترف وسام الالفيه العاشره المركز الثآني ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الاول بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي 



Ajmal Ensanh غير متواجد حالياً
افتراضي رد: اسباب حرقان المعدة واهم الوسائل السريعة لتخفيف الحرقان


معلومآت مفيده .. يجيني ولكم قليل

الف شششكر لك ..,







حوور | محمد معجب بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-24-2016   #4 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,024
تـَمَ شٌـكٌريَ 6584
شكَرتَ 7875
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: اسباب حرقان المعدة واهم الوسائل السريعة لتخفيف الحرقان


ــ

منوريين بتواجدكم







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتخفيف, المعدة, الحرقان, السريعة, الوسائل, اسباب, يرقان, واهم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:11 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012