العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها





المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 01-14-2016
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,005 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي التمر يحميك من أمراض القلب والسرطان


التمر يحميك من أمراض القلب والسرطان




بسم الله الرحمن الرحيم “وهزي اليكي بجذع النخل تساقط عليكي رطباً جنياً” صدق الله العظيم لقد
أشارت الأية الكريمة الى أهمية وفوائد التمرللمرأة الحامل كما أشاد الأطباء بأهمية التمرلجسم الأنسان
وتعدد فؤائده فهو يعمل على ضبط وتوزان نسبة السكر في الدم ويساعد في سهولة الهضم والوقاية من
آلآم المعدة واضطراباتها كالأسهال والأمساك وفي الأونة الأخيرة قامت مجموعة من الدراسات حول هذه
الفائدة وكانت على يد مجموعة من أطباء وعلماء الولايات المتحدة الأمريكية ولقد لاحظت الدراسات
جميعها حرص سكان الدول العربية على تناول البلح يومياً ليس فقط لأنه سنة عن الرسول صلى الله عليه
وسلم ولكنه أيضاً يحتوي على مجموعة متكاملة من العناصر العذائية والمعادن والفيتامينات التي يحتاج
اليها الجسم فتمده بالطاقة التي تزيد من قوته، وسوف تقوم السطور التالية لهذه المقالة بتوضيح تفاصيل
الدراسة التي نشرت نتائجها في أمريكا حول أهمية التمر لصحة الأنسان


تفاصيل الدراسة” من الولايات المتحدة الأمريكية ثلاث حبات من التمر” يومياً كافية للتغذية الجسم
تغذية سليمةو وقايته من الأمراض :

قامت دراسة على يد مجموعة مميزة من الأطباء نشرت نتائجها في المجلات والدوريات العلمية تقول أن
تناول عدد ثلاث حبات من التمر يومياً لها مجموعة هائلة من الفوائد لجسم الأنسان اذ أن التمر يحتوي
على عنصر النحاس الذي يحتوي على مجموعة من الفوائد لعل من أهمها أنه يلعب دور فعال في جسم
الأنسان فهو مسئول عن تكوين وانتاج بروتين الميلانين وهو البروتين الذي يعمل على حماية البشرة من
الأمراض ، يعالج ويحارب الصلع ، و مفيد فائدة عالية للقلب والدم بجانب عنصر الحديد الذي يساعد
على حماية ووقاية الجسم من مرض الأنيميا وفقر الدم ، وعنصر الماغنيسيوم الذي يعمل كحماية من
أمراض القلب وفائدة هائلة لمن يعاني من أمراض القلب والضغط و يضم أيضاً مجموعة من الفيتامينات
منها فيتامين “أ” وفيتامين “ب” وفيتامين “ج” وكل هذه الفيتامينات تعمل على تقوية العظام وبناء الجسم
وتحمي من التعرض لخطر هشاشة العظام ولعل هذه العناصر الأكثر شيوعاً ومعرفة بالنسبة لنا ولكن
الدراسة قد فجأتنا اذ أظهرت من خلال تفاصيلها الدقيقة لكل صغيرة وكبيرة للتمر وما يحتوية أن البلح
يحتوي على 15 معدن من المعادن الهامة التي يحتاج اليها جسم الأنسان فضلاً عن 23 حمض من الأحماض
الأمينية الدهنية الغير مشبعة والتي أثبتت كفائتها في كونها أحماض دهنية غير مشبعة اذا لا تزيد من نسبة
الدهون في جسم الأنسان فلا تسبب في خطر على صحته بالأضافة الى مادة من المواد التي تكافح مرض
السرطان اذا تعمل على تقوية ورفع كفاءة جهاز المناعة وتاعد في تكوين خلايا مضادة عند الأنسان وهى
مادة السيلينيوم بجانب مجموعة من الألياف ولقد حدد العلماء والأطباء عدد ثلاث تمرات كل يوم
وأشاروا لفائدتهم في الوقاية من أمراض الدم كفقر الدم وتقوية العظام ومنع الأصابة بهشاشة العظام
وتقوية القلب ، الحد من الأمراض الفاتكة بصحة الأنسان.

توصيات ونصائح : البلح من الأكلات الشهية واللذيذة ومن الممكن تناوله بعدة طرق
سواء بلح باللبن أو الخشاف أو غير ذلك حتى تتمكن من الحفاظ على سلامة وكفاءة أداء وظائف
جسمك ويعتبر غير مكلف أو باهظ الثمن فمن الممكن على الجميع أن يقوموا بشراؤه وتناوله بين
الوجبات ولا ننسى مدى أهميته ندعو الله عز وجل أن يحفظنا ويرعانا من شر الأمراض وهو خير الحافظين
.








سعوطآليي و Ajmal Ensanh معجبـون بهذا .
__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /01-14-2016   #2 (permalink)

سعوطآليي
 
الصورة الرمزية سعوطآليي

عُضويتيّ 2
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 33,291
تـَمَ شٌـكٌريَ 9076
شكَرتَ 7578
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ facebook  flickr  tumblr twitter  youtube
SMS الجنون هو فعل نفس الشيئ مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة

مزآجي
3

MMS
1

الأوسمة وسآم الألفيه 25 المركز الاول في فعالية ابل المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ مشارك بفعالية من وحي الصوره مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي مبدعين ريلاكسين 2015 معزوفات آنامل وسآم الرد آلخِورآفيُ وسـآم آلمدير آلرآقيُ اجمل بروفايل المركز الثاني تكريم دورة الفوتشوب للمبتدئين تويتر 



سعوطآليي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: التمر يحميك من أمراض القلب والسرطان


صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-14-2016   #3 (permalink)

Ajmal Ensanh

. . . خِتم‘ آبدِاعَيْ ✿

 
الصورة الرمزية Ajmal Ensanh

عُضويتيّ 6064
مُشآركاتيَ 11,524
تـَمَ شٌـكٌريَ 3963
شكَرتَ 5363
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم عدسة محترف وسام الالفيه العاشره المركز الثآني ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الاول بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي 



Ajmal Ensanh غير متواجد حالياً
افتراضي رد: التمر يحميك من أمراض القلب والسرطان


معروف التمر بفوآئده الكثيره

عوآفي ع الطرح







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-14-2016   #4 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,005
تـَمَ شٌـكٌريَ 6567
شكَرتَ 7883
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: التمر يحميك من أمراض القلب والسرطان


ــ

منوريين بتواجدكم







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-13-2016   #5 (permalink)

العطاء
* مشـرفَ .. !
 
الصورة الرمزية العطاء

عُضويتيّ 6437
مُشآركاتيَ 1,542
تـَمَ شٌـكٌريَ 305
شكَرتَ 12
حلاُليٍ 0



الأوسمة وسام الالفيه الاولى 



العطاء غير متواجد حالياً
افتراضي رد: التمر يحميك من أمراض القلب والسرطان


الله يعطيك الصحة والعافية
بارك ااه فيك







  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أمراض, التمر, القلب, يخليك, والسرطان

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:37 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012