سعودي كول


العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها





المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 01-09-2016
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,025 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي بكتيريا الفم .. ضارة أم نافعة ؟


بكتيريا الفم .. ضارة أم نافعة ؟




البكتيريا كائنات دقيقة تسكن أجسامنا وليس بالضرورة أن تكون ضارة ، إذ يحتوي الفم على البكتيريا
الضارة والنافعة معا ، يسكن الفم عدد كبير من البكتيريا تم اكتشاف ما يقرب من 700 نوع منها ،
تعمل بعض أنواع من هذه البكتيريا على تنظيف الفم ، والبعض الآخر من الممكن أن يؤدي للإصابة
بالأمراض عند اهمال نظافة الفم ، والتي قد لا يكفي لتنظيفها استعمال فرشاة الأسنان بشكل يومي بل
ينصح باستعمال غسول الفم المطهر بين الحين والآخر ، مع اتباع قواعد حياتيه صحية للحفاظ على
صحة الفم والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الإنسان العامة .

حقائق لا نعرفها عن بكتيريا الفم :
* الفم يحتوي على بكتيريا نافعة ، كما ذكرنا سابقا ليس جميع البكتيريا ضارة للفم بل هناك بعض أنواع
منها نافعة ، بل وضرورية للحفاظ على صحة الفم ، حيث تقوم بإفراز مواد تعمل على قتل البكتيريا
الضارة بالفم ، بالإضافة لإنزيمات تمنع من تكون طبقات البلاك (الجير) على الأسنان .

* يعتقد البعض أن لا ضرر يسببه تناول الطعام بعد سقوطه على الأرض عند التقاطه بسرعة ، حيث
يعتقد أن البكتريا لا تستطيع الالتصاق بالطعام بسرعة ، وهي فكرة خاطئة إذ أن البكتيريا تهاجم الطعام
فور سقوطه على الأرض ولا يمكن التخلص منها بأي طريقة مما قد يؤدي للإصابة بالأمراض والتي يكن
من أبسطها النزلات المعوية وأخطرها التسمم .

* أمراض اللثة تنتقل بالتقبيل ، لا تتسبب الأمراض الخاصة بدواعم الأسنان بالعدوى ، والتي تتمثل في
أنسجة اللثة ، العظم ، حزام دواعم الأسنان التي تعمل على تقوية الأسنان في الفك العلوي ، ولكن
البكتيريا يمكن أن تؤدي للإصابة بأمراض اللثة عن طريق اللعاب ، ويعد التقبيل من أهم طرق العدوى
بتلك الأمراض والالتهابات ، لذا ينصح باستعمال فرشاة الأسنان لتنظيف الأسنان جيدا وخاصة بعد
تناول الطعام ، استعمال غسول الفم المضاد للبكتيريا مثل الليسترين مرتين يوميا ، للحد من تراكم
طبقات البلاك المسببة لأمراض اللثة .

* العناية بفرشاة الأسنان ، بالطبع يجب ألا يتشارك الأشخاص في فرشاة الأسنان ، حيث يحذر الأطباء من
تبادل فرشاة الأسنان الذي يزيد من العدوى وخطر تلوث الفم والأسنان بالميكروبات والبكتيريا
والفطريات الضارة ، بالإضافة للاهتمام بغسل فرشاة الأسنان بالماء بعد الاستعمال وتركها لتجف في
الهواء دون تغطيتها ، حيث أن حفظها في علب مغلقة يهيء بيئة جيدة لتكاثر البكتيريا ، مع الحرص على
استبدالها كل ثلاثة أشهر .

* استعمال غسول الأسنان المعقم ، ويعد غسول الفم المعقم مثل الليسترين لتقليل طبقات البلاك
المتراكمة على الأسنان ، وقتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ، والحفاظ على صحة اللثة ، وذلك
لأن تنظيف الأسنان بالفرشاة فقط لا يكفي حيث لا تستطيع الفرشاة الوصول إلا 25% من الفم ،
لكن مع استعمال غسول الفم يمكن الحصول على نظافة كاملة في جميع أنحاء الفم مما يؤدي للقضاء على
البكتيريا والحفاظ على صحة اللثة من الأمراض .

طرق العناية بصحة الفم :
غسل الأسنان ما لا يقل عن مرتين يوميا ، مع استعمال غسول الفم من حين لآخر .
استعمال معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد لمنع تسوس الأسنان مما يحسن من رائحة الفم
ويعمل على تنظيف الأسنان من البلاك .
تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة شهور ، واختيار الأنواع الجيدة منها .
تجنب تناول السكريات والنشويات بكثرة مما يضر بصحة الفم ويكسبه رائحة كريهة .
تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالألياف والتي تعمل على تنظيف الفم والأسنان .
زيارة طبيب الأسنان كل سنة للحفاظ على سلامة الفم والأسنان من اصابات البكتيريا ومضاعفاتها .
علاج تقرحات الفم جيدا للتخلص من البكتيريا الضارة بشكل جيد للوقاية من مضاعفاتها التي قد تهدد الحياة .





سعوطآليي و ځـڵےّ آڵڍنيآ معجبـون بهذا .
__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /01-10-2016   #2 (permalink)

Ajmal Ensanh

. . . خِتم‘ آبدِاعَيْ ✿

 
الصورة الرمزية Ajmal Ensanh

عُضويتيّ 6064
مُشآركاتيَ 11,524
تـَمَ شٌـكٌريَ 3963
شكَرتَ 5363
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم عدسة محترف وسام الالفيه العاشره المركز الثآني ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الاول بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي 



Ajmal Ensanh غير متواجد حالياً
افتراضي رد: بكتيريا الفم .. ضارة أم نافعة ؟


طرح جججميل ومفيد

الف شششكر لك حور ع الطرح







حوور | محمد معجب بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-14-2016   #3 (permalink)

سعوطآليي
 
الصورة الرمزية سعوطآليي

عُضويتيّ 2
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 33,313
تـَمَ شٌـكٌريَ 9077
شكَرتَ 7579
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ facebook  flickr  tumblr twitter  youtube
SMS الجنون هو فعل نفس الشيئ مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة

مزآجي
3

MMS
1

الأوسمة وسآم الألفيه 25 المركز الاول في فعالية ابل المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ مشارك بفعالية من وحي الصوره مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي مبدعين ريلاكسين 2015 معزوفات آنامل وسآم الرد آلخِورآفيُ وسـآم آلمدير آلرآقيُ اجمل بروفايل المركز الثاني تكريم دورة الفوتشوب للمبتدئين تويتر 



سعوطآليي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: بكتيريا الفم .. ضارة أم نافعة ؟


اهم شي يفرشها بانتظام







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-19-2016   #4 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,025
تـَمَ شٌـكٌريَ 6567
شكَرتَ 7883
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: بكتيريا الفم .. ضارة أم نافعة ؟


ــ

منوريين بتواجدكم







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-13-2016   #5 (permalink)

العطاء
* مشـرفَ .. !
 
الصورة الرمزية العطاء

عُضويتيّ 6437
مُشآركاتيَ 1,542
تـَمَ شٌـكٌريَ 305
شكَرتَ 12
حلاُليٍ 0



الأوسمة وسام الالفيه الاولى 



العطاء غير متواجد حالياً
افتراضي رد: بكتيريا الفم .. ضارة أم نافعة ؟


الله يعطيك الصحة والعافية
بارك ااه فيك







  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الفم, بكتيريا, نافعة, ضارة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:43 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012