العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها





المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 01-06-2016
الصورة الرمزية سعوطآليي
سعوطآليي
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 SMS : || الجنون هو فعل نفس الشيئ مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة
 My MMS
1
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Nov 2012
 الجنس : man
 الدولة : السعوديه
 المشاركات : المشاركات 33,237 [ + ]
  : 8
  : canon
  : A.C Milan
  : Osn
facebook  flickr  twitter  youtube

سعوطآليي غير متواجد حالياً
افتراضي دهون الكبد,التخلص من دهون الكبد بالاعشاب


علاج كيفية التخلص من دهون الكبد بالاعشاب الطبية



التعريف بالمرض :


للكبد وظائف عديدة من ضمنها تنقية الدم من السموم والدهون ، فهو يعتبر فلتر للدم ، واحيانا تزداد نسبة الدهون في الجسم فتتجمع بقايا الدهون حول الكبد ، ثم يصعب على الكبد ان يقوم بوظائفة الطبيعية ، ومع استمرار هذا التراكم للدهون على الكبد تصبح حالة مرضية قد تؤدي الى تليف الكبد والكثير من امراض الكبد ، وهنا يجب تنقية الدم من السموم كي نستطيع التخلص من الدهون على الكبد .

الاعراض :

بعض الاوجاع في اعلى يمين البطن احيانا .
الشعور بالتعب والضعف والغثيان .
فقدان الوزن .
خلل في التركيز .

الاسباب :

تعاطي المشروبات الكحولية .
السمنة وزيادة الوزن .
زيادة الدهون في الدم .
مرض السكر .
اقراص منع الحمل .
التغذية الغير سليمة .

الوقاية :

تجنب الاطعمة المحتوية على الكثير من الدهون .
تناول الكثير من الخضار والفاكهه والبقوليات لخلوها من الدهون وغناها بالفيتامينات والالياف .
المحافظة على الوزن المعتدل .
الاكثار من المشي لحرق الدهون .

العلاج :

الغذاء : يجب الاكثار من أكل الخضار والفواكه والحبوب والبقوليات لغناها بالفيتامينات والالياف وخلوها من الدهون ، والاكثار من تناول الكرنب والقرنبيط والقمح والكركم وبذور الكتان والعنب والرمان والكاموميل وعشبة شوك الحليب والهيليون والبروكلي والطماطم والكوسا والقرع لاحتوائها على مضادات الاكسدة ومقاومتها للسموم .
الرياضة : ممارسة رياضة المشي على الاقل نصف ساعة يوميا .
الاملج و البابونج والقاطونة : ينقع مقادير متساوية من نبات الاملج ونبات البابونج ونبات القاطونة في لتر ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب فنجان من المنقوع صباحا ومساءا .
القسط الهندي : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون القسط الهندي في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب من المنقوع فنجان صباحا ومساءا .
الحمص الاحمر : ينقع مطحون الحمص الاحمر في الماء المغلي ثم يشرب عدة مرات في اليوم .
الزنجبيل و البردقوش و القرفة : يغلى اي من هذه الاعشاب وتشرب مثل الشاي عدة مرات في اليوم للتخلص من الدهون على الكبد .
العسل و خل التفاح : يخلط ملعقتين من العسل مع ملعقة من خل التفاح مع كأس من الماء الفاتر ويشرب كأس على الريق قبل الاكل بساعة كل يوم .
زيت بذور الكتان : يضاف زيت بذور الكتان الى الفول او الحمص او السلطة لاهميته في التخلص من الكوليسترول والدهون .
الليمون : يضاف الليمون على الطعام او السلطة او يشرب كعصير لقدرته على التخلص من السموم في الجسم والدهون المتراكمة على الكبد .



رد مع اقتباس
قديم منذ /01-06-2016   #2 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,031
تـَمَ شٌـكٌريَ 6590
شكَرتَ 7898
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: دهون الكبد,التخلص من دهون الكبد بالاعشاب


ــ


طططرح رائع
يعطيك العافيه يارب







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-20-2016   #3 (permalink)

العطاء
* مشـرفَ .. !
 
الصورة الرمزية العطاء

عُضويتيّ 6437
مُشآركاتيَ 1,546
تـَمَ شٌـكٌريَ 304
شكَرتَ 12
حلاُليٍ 0



الأوسمة وسام الالفيه الاولى 



العطاء غير متواجد حالياً
افتراضي رد: دهون الكبد,التخلص من دهون الكبد بالاعشاب


بارك الله فيك
وننتظر جديدك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-20-2016   #4 (permalink)

النسائم
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية النسائم

عُضويتيّ 6488
مُشآركاتيَ 253
تـَمَ شٌـكٌريَ 9
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






النسائم غير متواجد حالياً
افتراضي رد: دهون الكبد,التخلص من دهون الكبد بالاعشاب


جزاك الله خير على الطرح الرائع







 توقيع : النسائم

اجمل هدايا / حينما نعلم اننا من اهل الجنان
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التخلص, الكبد, بالاعشاب, دهون

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:20 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012