العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 12-16-2015
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,024 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي قائمة الأطعمة التي تساعد على تغيير لون عينيك




قائمة الأطعمة التي تساعد على تغيير لون عينيك


تعد العين هي أهم مفتاح و دليل على صحتك الجسدية و النفسية كما أن لون عينيك هو إحدى الصفات الوراثية التي تتأثر
بالخصائص الجينية التي يمكن اكتسابها لكنها ليست متطابقة مع أصناف علم الوراثة. و الدليل أنه لايمكن توقع لون عين
الطفل قبل الولادة كما أن لون عينيه يمكن ان يكون أفتح في أول أيامه في الحياة و يكتسب لونا أغمق مع مرور الوقت.
لذلك فالمثير في الأمر أن درجة لون العين متغيرة بشكل مستمر، و بالتالي يمكن لأي تغيير في عادات الأكل أن تؤثر
على لون العين الذي تتمنى الحصول عليه.


ما الذي يحدد لون العين ؟
إن لون العين يرجع للقزحية التي تعد المكان الملون في لعين و ينتج اللون عن كمية صبغة الميلانين. و خلال مراحل

نمو الطفل يكون لون العين معرضا للتغيير و هذا لأن تركيز كمية الميلانين في العين يكون متغيرا بشكل مستمر أثناء مراحل النمو لدى الأطفال.
و يتكون لون العين البشرية بواسطة ثلاثة جينات لكنه ليس بسيطا كما يبدو في السابق، حيث لا يمكن ان نقول بأن

لون العين سائد أو متنحي حسب رغبتنا فهناك عدة احتمالات تنتج عندما تمتزج سلسلتين من الحمض النووي
مما يؤدي إلى تكوين مجموعة جديدة من الجينات.

ماذا يمكن ان نفعل لتغيير لون عينينا بسرعة؟
تتحكم القزحية في حجم بؤبؤ العين حسب شدة الضوء في مكان محدد لانها نوع من أنواع العضلات. و عندما يتغير

حجم العين نتيجة لمحاولة العين التأقلم مع شدة الضوء في تلك اللحظة فإن أصباغ القزحية تأخذ مساحة جديدة مما
يؤدي لتغير لون العين، لكنها تبقى تغييرات غير ملحوظة بشكل كبير. أما إذا كنت تريد أن تحصل على لون جديد بشكل
استثنائي و في ظرف صغير فما يجب عليك أن تقوم به هو أن تعدل نظامك الغذائي بشكل خاص جدا.




الشاي “ Uva ursi
يقوم هذا النوع من الشاي بتهدئة العينين و منحهما الراحة بشكل فوري، الشي الذي يعطيك نظرة أكثر إشراقا و جمالا. إضافة إلى

كونه علاجا للكثير من انواع الالتهابات البولية فإنه مطهر قوي و مدر للبول في الجسم ، ويشتهر كذلك بعلاجه
لأمراض جلدية متنوعة و آخر دراسة أُثبتت علاجه لإلتهاب المفاصل.





العسل الطبيعي
أضف كمية أكبر من العسل الطبيعي إلى وجباتك اليومية حتى تعزز بشكل واضح لون عينيك. لكن لا تنسى أن يكون العسل طبيعيا.

ومع استمرار استعمال هذه الطريقة ستلاحظ تكون خط لونه أفتح حول عينيك الأصلي. و لا تخف من هذه الوصفة فالعسل غني
بالسكريات المهمة للجسم حيث يتكون من نسبة مهمة من سكر الفركتوز و هو يعد إضافة مثالية للنظام الغذائي،
فهو يساعد على تهدئة المعدة و التقليل من نسبة الحموضة المزعجة في المرئ كما يمكن وضعه كبلسم للجروح و الحروق.





السبانخ الخضراء
تعتبر السبانخ من الأطعمة الغنية بحمض الزياكسانثين و اللوتين التي تعطي لون العين نضارة ، فهي مكونة من كمية كبيرة

من الحديد الذي يمنح الإشراقة لنظرتك. ذلك أن كأسا واحدا من السبانخ يضم 27 سعرة حرارية للطاقة. كما أنها
غنية بالمنغنزيوم و البوتاسيوم و فيتامين أ و حمض الفوليك وهي عناصر مهمة للمراة الحامل, و تساعدها على
تقليل الإجهاد الناتج عن التغييرات في الجسم.




السمك
إنه الكنز الصحي الذي يحتوي على أغلب الفيتامينات و المعادن كفيتامين ب و سي و أ و د و إي و كي إضافة إلى الكالسيوم

و المنغنزيوم و الفوسفور و هي من المعادن الرئيسية التي تسبب في تغيير لون العين، لذلك ننصحك بتعزيز نظامك
الغذائي باطباق من السمك اللذيذ.







Ajmal Ensanh معجب بهذا .
__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /12-16-2015   #2 (permalink)

Ajmal Ensanh

. . . خِتم‘ آبدِاعَيْ ✿

 
الصورة الرمزية Ajmal Ensanh

عُضويتيّ 6064
مُشآركاتيَ 11,524
تـَمَ شٌـكٌريَ 3976
شكَرتَ 5363
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم عدسة محترف وسام الالفيه العاشره المركز الثآني ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الاول بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي 



Ajmal Ensanh غير متواجد حالياً
افتراضي رد: قائمة الأطعمة التي تساعد على تغيير لون عينيك


يسسسلموو ع الطرح حور

لاهنتِ ~







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-18-2015   #3 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,024
تـَمَ شٌـكٌريَ 6584
شكَرتَ 7875
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: قائمة الأطعمة التي تساعد على تغيير لون عينيك


ــ

منوره بتواجدك







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأطعمة, التي, تساعد, تغيير, عينيك, قائمة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:05 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012