العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > مملكة حواء - تسريحات - مكياج




المواضيع الجديدة في مملكة حواء - تسريحات - مكياج


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 12-08-2015
الصورة الرمزية Ajmal Ensanh
Ajmal Ensanh

. . . خِتم‘ آبدِاعَيْ ✿

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6064
 تاريخ التسجيل : Aug 2015
 المشاركات : المشاركات 11,524 [ + ]

Ajmal Ensanh غير متواجد حالياً
R127 طريقك لعلاج إرتفاع سكر الحمل ~







إرتفاع السكر خلال شهور الحمل أو ما يُعرف بسكري الحمل، أصبح


من الأمراض الشائعة خلال أشهر الحمل،


نتيجة زيادة الوزن وقلة النشاط الرياضي، وزيادة إستهلاك السكريات


والدهون والشحوم والوجبات الجاهرة.




فقد أثبت العلماء خلال دراسة قاموا بها أن 5 % من النساء الحوامل



يتعرضن لارتفاع السكر في الدم وظهور أعراض مرض السكر


وخصوصاً بعد الشهر الثالث من الحمل، ويكون السكري في مثل هذه



الحالات كامناً ويسمى سكري الحمل.


وقد يستمر مرض السكري في بعض الحالات النادرة بعد الولادة،


خصوصاً إذا كان من النوع الذي يتطلب علاج الأنسولين،


وبهذا فإنه يُصنف على أنه من النوع الأول الذي يحتاج إلى العلاج


بالأنسولين مدى الحياة،


وقد يعود مرض السكري من النوع الثاني الذي لا يحتاج إلى الأنسولين


بعد سنوات عديدة من الولادة.

وتقدر نسبة السيدات المعرضات للإصابة بسكري الحمل بـ40-60%



من النساء وذلك بعد الولادة، نتيجة إكتساب الوزن الزائد والسمنة المُفرطة.


لكن مع اتباع نظام غذائي صحي، وتخفيض الوزن والاهتمام


بممارسة الرياضة، والمشي لمدة نصف ساعة يوميا،


يمكنكِ التخلص من الشحوم الزائدة بعد الولادة، واستعادة رشاقتك


خصوصا في منطقة البطن والأرداف


وبالتالي تفادي الإصابة بسكري الحمل.


الرضاعة الطبيعية تمنع عودة سكري الحمل


وينصح الأطباء النساء اللاتي أصبن بسكر الحمل، إرضاع الطفل


حيث أن هذا يساهم في منع عودة سكري الحمل بعد الولادة،


وكذلك مراجعة الطبيب بعد شهرين من الولادة لإجراء الفحص اللازم


ثم مرة واحدة في السنة بعد ذلك لعلاج الأسباب قبل حدوثها.


وأكد الأطباء على أن السمنة هي العامل الأول الذي يساعد على ظهور


السكري لدى السيدات اللائي لديهن استعداد للسكري،


وفي دراسات عديدة وجد أن إنقاص الوزن


عدة كيلو جرامات لمن عندهن زيادة في الوزن، ولديهن استعداد للسكر


قد أخر ظهور السكري لعدة سنوات.


الطعام الصحي يقي من خطر الإصابة


نتيجة لما سبق، ينصحكِ الأطباء بالإقلال من الشحوم والسكريات


لأن هذه الأطعمة تزيد من الوزن،


ويمكن أن تتناولي طعاما متوازنا فيه يتكون من النشويات والبروتينات


والخضروات والفواكه


ولكن من المهم أيضا أن يكون الوزن مثاليا ولا يكون هناك سمنة مُفرطة


ويمكنكِ إتباع أية حمية تريدينها ولكن المهم هو إنقاص الوزن


والمشي فهو مهم جدا دائما وبعد الولادة.


.,

سعوطآليي و حوور | محمد معجبـون بهذا .
رد مع اقتباس
قديم منذ /12-08-2015   #2 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,024
تـَمَ شٌـكٌريَ 6584
شكَرتَ 7875
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: طريقك لعلاج إرتفاع سكر الحمل ~


ــ

كل الششكر لك ع الطرح الميز
ودي لك







Ajmal Ensanh معجب بهذا .
 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-09-2015   #3 (permalink)

Ajmal Ensanh

. . . خِتم‘ آبدِاعَيْ ✿

 
الصورة الرمزية Ajmal Ensanh

عُضويتيّ 6064
مُشآركاتيَ 11,524
تـَمَ شٌـكٌريَ 3976
شكَرتَ 5363
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم عدسة محترف وسام الالفيه العاشره المركز الثآني ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الاول بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي 



Ajmal Ensanh غير متواجد حالياً
افتراضي رد: طريقك لعلاج إرتفاع سكر الحمل ~


العفوو .. منوره







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-09-2015   #4 (permalink)

سعوطآليي
 
الصورة الرمزية سعوطآليي

عُضويتيّ 2
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 33,382
تـَمَ شٌـكٌريَ 9102
شكَرتَ 7584
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ facebook  flickr  tumblr twitter  youtube
SMS الجنون هو فعل نفس الشيئ مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة

مزآجي
3

MMS
1

الأوسمة وسآم الألفيه 25 المركز الاول في فعالية ابل المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ مشارك بفعالية من وحي الصوره مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي مبدعين ريلاكسين 2015 معزوفات آنامل وسآم الرد آلخِورآفيُ وسـآم آلمدير آلرآقيُ اجمل بروفايل المركز الثاني تكريم دورة الفوتشوب للمبتدئين تويتر 



سعوطآليي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: طريقك لعلاج إرتفاع سكر الحمل ~


يعطيك العافيةة ماننحرم ، فوائدكك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-08-2016   #5 (permalink)

شمـــوخ
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية شمـــوخ

عُضويتيّ 6175
مُشآركاتيَ 5,000
تـَمَ شٌـكٌريَ 394
شكَرتَ 463
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم الطبخ وسام الالفيه الثالثه العضو المميز خلال الاسبوع 



شمـــوخ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: طريقك لعلاج إرتفاع سكر الحمل ~


جممميل طرحك .. ،،

يعطيك آلف عآفيه ع الطرح المميز ..،،

سسسلمت يمينك ..،،

تحيآتي لك .







 توقيع : شمـــوخ

نَبْضُ أُنثـــىً مِنْ وَرِيـُـدٍ دَآفـِــــئٌ

،،..
،
/

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج, الحلم, إرتفاع, طريقك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:57 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012