العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 11-25-2015
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,024 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي فوائد عشب الجذر الذهبي ” rhodiola rosea ” لعلاج حالات الإكتئاب




فوائد عشب الجذر الذهبي ” rhodiola rosea ” لعلاج حالات الإكتئاب




هناك العديد من الأسماء الشائعة لتلك العشبه منها الجذر الذهبي أو جذر القطب الشمالي أو تاج الملك و لكنها جميعًا تصف بالنباتات الزهرة ،
هي من النباتات المعمره يمكن الحصول عليها من المناطق الباردة حول العالم الاجزاء الشمالية او سيبيريا و الاجزاء الشمالية
من قارة آسيا و امريكا الشمالية و أوروبا و المملكة المتحدة و يمكن تحديد تلك النباتات من قبل العديد من قبل الجذر ، الزهور تنمو
على الوان الاصفر و الابيض اما النباتات تنمو عادة على المنحدرات الصخرية او المناطق البحرية ، دام استخدامها آلاف
السنين في الطب التقليدي بسبب التركيزات العالية من المركبات
العضوية مثل الفينولات، قلويدات، فلافونيدات، وكينونات.

هناك مجموعة واسعة من الدراسات التي تم اجراءها على جذور تلك النباتات حيث تم العثور على العديد من المواد
الغذائية بتلك الجذور حيث تجفف و تستعمل مع الشاي بالإضافة إلى استخدمها في الطب الصيني و الهندي القديم في
البداية كانت تستخدم لعلاج حالات القلق و التوتر و لكن الابحاث العلمية المتقدمة أثبتت العديد من الفوائد الهامة
لتلك العشبه الهامة لذلك سوف نلقي نظرة فاحصة على تلك العشبه الهامة ..

الفوائد الصحية لعشب الجذر الذهبي rhodiola rosea :
علاج الإجهاد : الاثار المهدئة لتلك العشبه معروفة منذ آلاف السنين نتيجة لضغوط الحياة اليومية و نتيجة لتغيرات الطقس
الذي يحفز على الاكتئاب لهذا تستخدم العشبه كمهدئ بفضل المكونات الكيميائية التي تحفز الاسترخاء و تؤثر على
الهرمونات داخل الجسم فتقلل من التوتر و الاجهاد و الاكتئاب .

الاكتئاب : هي واحدة من الاثار الجانبية لتوتر و القلق كنتيجة لزيادة الطاقة ، لذلك لهؤلاء الذين يعانون من الاكتئاب
الناجم عن التعب فإن تلك العشبه سوف تساعد على التقليل من الاكتئاب مع تغير نهج الحياة تكون العشبه فعالة
للغاية بسبب المركبات العضوية مثل ادابتوغينيك فإنها تعمل على القضاء طويل الأمد على الاضطرابات الهرمونية
و الأيضية فتعالج مشاكل الاكتئاب المزمن و التوتر لذلك تعتبر العشبه من اهم
الاعشاب التي تدخل في صناعة مضادات الاكتئاب .

القدرات المعرفية : تؤثر العشيه على مستويات الهرمونات داخل المخ التي بطبيعتها تؤثر على الحالة المزاجية
و صحة الدماغ الفعلية كما أنها مصدر قلق كبير للأطباء اليوم ، لهذا تؤثر العشبه على جوانب الصحة المعرفية
بالتالي تعزز الذاكرة و التذكر خصوصًا لمن يعانون من أمراض الخرف و الزهايمر كما ان المشروب اليومي
من العشبه يعزز من القدرات الإدراكية بشكل كبير .

تخفيف الوزن : الابحاث الحديثة اثبتت قدرة العشبه الفعالة على الإفراج عن الأنسجة الدهنية و هي واحدة
من مفاتيح فقدان الوزن أكد الباحثين ان المنتجات الطبيعية التي تحتوي على الإنزيمات الضرورية ، بالإضافة
إلى أن العشبه تسرع من حرق الدهون بالجسم و لكن لابد من ممارسة التمارين الرياضية مع تناول العشبه .

زيادة الطاقة : بعض المركبات النشطة بالعشب تعمل على زيادة التمثيل الغذائي و تحفيز دوران الاوكسجين بالدم لزيادة كفاءة
العضلات و الخلايا العصبية مما يزيد استقبال الدماغ للأوكسجين لذلك هي مهمة للرياضيين و آمنة و مصرح بها قانونيًا .

صحة القلب : هرمونات التوتر تعمل على تقليل كمية الكورتيزون والكاتيكولامينات فتسبب في ارتفاع ضغط الدم و امراض القلب
و المستويات الخطيرة من البوتاسيوم ، اثبتت الابحاث ان تناول العشبه يعمل على تحسين ضربات القلب
و تقليل فرص الاصابة بالنوبات القلبية و السكتات الدماغية .

الوقاية من السرطان : عن طريق زيادة مقاومة الجسم للسموم بالتزامن مع تركيز عال من مضادات الأكسدة الموجودة
في جذور العشبه التي اصبحت مرتبطة بعلاج أنواع معينة من السرطان
و جاءت النتائج مشجعة لعلاج سرطان المثانة .

تحذير هام : لابد من استشارة خبير اعشاب قبل تناول العشبه .



سعوطآليي و عاشق القصيد معجبـون بهذا .
__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
رد مع اقتباس
قديم منذ /11-25-2015   #2 (permalink)

عاشق القصيد

. . . . آڪآبَريُ مُبدِعَ ♔

 
الصورة الرمزية عاشق القصيد

عُضويتيّ 6071
مُشآركاتيَ 2,932
تـَمَ شٌـكٌريَ 1722
شكَرتَ 2760
حلاُليٍ 0



الأوسمة وسام الالفيه الاولى مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



عاشق القصيد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد عشب الجذر الذهبي ” rhodiola rosea ” لعلاج حالات الإكتئاب


اختي
حور محمد
اسمحي لي أبدي أعجابي
بموضوعك وخط قلمك
انتظر منك المزيد
بالتوفيق لك يالغلا
تحياتي لك







 توقيع : عاشق القصيد

  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-25-2015   #3 (permalink)

سعوطآليي
 
الصورة الرمزية سعوطآليي

عُضويتيّ 2
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 33,382
تـَمَ شٌـكٌريَ 9102
شكَرتَ 7584
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ facebook  flickr  tumblr twitter  youtube
SMS الجنون هو فعل نفس الشيئ مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة

مزآجي
3

MMS
1

الأوسمة وسآم الألفيه 25 المركز الاول في فعالية ابل المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ مشارك بفعالية من وحي الصوره مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي مبدعين ريلاكسين 2015 معزوفات آنامل وسآم الرد آلخِورآفيُ وسـآم آلمدير آلرآقيُ اجمل بروفايل المركز الثاني تكريم دورة الفوتشوب للمبتدئين تويتر 



سعوطآليي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد عشب الجذر الذهبي ” rhodiola rosea ” لعلاج حالات الإكتئاب


عوووافي ع الطرح ،
يعطيك العافيةة ماننحرم ابداعكك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-25-2015   #4 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,024
تـَمَ شٌـكٌريَ 6584
شكَرتَ 7875
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: فوائد عشب الجذر الذهبي ” rhodiola rosea ” لعلاج حالات الإكتئاب


ــ


منورين بطلتكم







 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج, الذهبي, الحذر, الإكتئاب, حالات, rhodiola, rosea, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:59 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012