العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > مملكة حواء - تسريحات - مكياج




المواضيع الجديدة في مملكة حواء - تسريحات - مكياج


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 11-21-2015
الصورة الرمزية Ajmal Ensanh
Ajmal Ensanh

. . . خِتم‘ آبدِاعَيْ ✿

 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6064
 تاريخ التسجيل : Aug 2015
 المشاركات : المشاركات 11,524 [ + ]

Ajmal Ensanh غير متواجد حالياً
R127 كيف تتجنّبين الإصابة بسرطان الثدي ؟!





تشير إحصائيات "منظمة الصحة العالمية" إلى أنَّ سرطان الثدي

هو أكثر أنواع الأورام شيوعاً بين نساء العالم بمن فيهن نساء الدول العربية.

ولعلّ اللافت في الدراسات الجديدة هو رصد حالات من سرطان الثدي للنساء

ما دون الـ40 عاماً، بنسبة توازي الـ 22 في المئة في لبنان.

الأستاذة المشاركة ومساعدة العميد في كلية التمريض بالجامعة اللبنانية الأمريكية

الدكتورة ميرنا أبي عبدالله ضومط ، تتحدث لـ"سيدتي نت"

عن الفحوص الوقائية المطلوبة وعن طرق الوقاية من سرطان الثدي

فتقول:

لعل المشكلة الرئيسية هي في عدم إجراء الكشف الذاتي الشهري للثدي

بالطريقة الصحيحة؛ ما يعني أنَّ المرأة لم تقم به بتاتاً

في حين أنَّ بعض النساء، خصوصاً في لبنان، يعتبرن أنفسهن بمنأى

عن سرطان الثدي ولا يأخذن الأمر على محمل الجدّ.

لذا، يجب القيام بفحوص الكشف المبكر، التي تشمل:

_ الفحص الذاتي للثدي الشهري ابتداء من سن العشرين، بالطريقة الصحيحة

ومحاولة جعل هذا الفحص روتيناً يومياً لدى جميع الفتيات

بعد سنّ البلوغ، لأنَّ الأنثى عندما تتعرّف إلى ثديها جيداً،

يصبح بإمكانها اكتشاف أي تغييرات تطرأ عليه.

_ الكشف السريري للثدي في عيادة الطبيب، كلّ 3 سنوات للنساء

ما بين 20-30 عاماً؛ على أن يتمّ إجراؤه كلّ عام للنساء في سنّ الأربعين.

_ التصوير الشعاعي للثدي لجميع النساء بعد سنّ الأربعين.

وبعد سنّ الـ35 عاماً للنساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي مع المرض.

أسباب الإصابة بسرطان الثدي للوقاية منها

وتؤكد الدكتورة ميرنا ضومط أن مجموعة من العوامل، تأتي بعد العوامل الوراثية

ويمكن تجنّبها، وقد تكون مسؤولة عن الإصابة بسرطان الثدي، منها:

_ السمنة وعدم اتباع نظام غذائي صحي، مثل الإفراط في استهلاك

اللحوم والدهون، والتدخين...

_ إهمال ممارسة الرياضة والأنشطة اليومية البدنية.

_ التأخر في الإنجاب إلى ما بعد الـ35 عاماً.

_ التعرّض المكثّف للإشعاعات والملوثات المختلفة.

_ استعمال حبوب منع الحمل.

_ العلاج بالهرمونات البديلة بعد انقطاع الدورة الشهرية.

_ تناول الدهون بكميات كبيرة، ما يتسبّب بإنتاج مزيد من الاستروجين.

وكلما ارتفعت نسبة هذا الهرمون في الجسم، ارتفع خطر الإصابة بسرطان الثدي.

_ تناول السكر بنسب كبيرة، ما يرفع من نسبة الأنسولين في الدم.

والأنسولين المرتفع يرفع خطر الإصابة بسرطان الثدي

ويؤدي إلى تطوره بوتيرة سريعة.


العلاجات..

تذكر الدراسات الطبية والتجارب السريرية المتعلّقة فعاليةَ العلاجات

المستهدفة في الحالات المبكرة من سرطان الثدي، كما المتقدمة منها.

وتوصي الدكتورة ضومط بضرورة إجراء الكشف المبكر، الذي يساعد

على زيادة فرص النجاة عند وجود الأورام.


.,

سعوطآليي و حوور | محمد معجبـون بهذا .
رد مع اقتباس
قديم منذ /11-21-2015   #2 (permalink)

حوور | محمد
 
الصورة الرمزية حوور | محمد

عُضويتيّ 6067
مُشآركاتيَ 17,024
تـَمَ شٌـكٌريَ 6584
شكَرتَ 7875
حلاُليٍ 216

مزآجي
7


الأوسمة وسآم الألفيه 16 المركز الاول بفعاآلية اغلى شي عندك وسآم فعاآلية الرمزيآات المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الاول بفعالية الطبخ مميز بقسم بلاك بيري المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس مميز القسم الرياضي 



حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي رد: كيف تتجنّبين الإصابة بسرطان الثدي ؟!


ـــ


معلومات مهمه الله يكفينا الشر ويشفي الجميع
يعطيك العافيه عسسوله







Ajmal Ensanh معجب بهذا .
 توقيع : حوور | محمد



قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-21-2015   #3 (permalink)

Ajmal Ensanh

. . . خِتم‘ آبدِاعَيْ ✿

 
الصورة الرمزية Ajmal Ensanh

عُضويتيّ 6064
مُشآركاتيَ 11,524
تـَمَ شٌـكٌريَ 3976
شكَرتَ 5363
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم عدسة محترف وسام الالفيه العاشره المركز الثآني ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الاول بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي 



Ajmal Ensanh غير متواجد حالياً
افتراضي رد: كيف تتجنّبين الإصابة بسرطان الثدي ؟!


آآمين يّ رب

منوره حوريتي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-24-2015   #4 (permalink)

سعوطآليي
 
الصورة الرمزية سعوطآليي

عُضويتيّ 2
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 33,382
تـَمَ شٌـكٌريَ 9102
شكَرتَ 7584
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ facebook  flickr  tumblr twitter  youtube
SMS الجنون هو فعل نفس الشيئ مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة

مزآجي
3

MMS
1

الأوسمة وسآم الألفيه 25 المركز الاول في فعالية ابل المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ مشارك بفعالية من وحي الصوره مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي مبدعين ريلاكسين 2015 معزوفات آنامل وسآم الرد آلخِورآفيُ وسـآم آلمدير آلرآقيُ اجمل بروفايل المركز الثاني تكريم دورة الفوتشوب للمبتدئين تويتر 



سعوطآليي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: كيف تتجنّبين الإصابة بسرطان الثدي ؟!


الله يبعد عنهم الشر ويعافيهم ،
موضوع مهم وكثير من المنظمات بدئت بدعم المستشفيات خصوصا
عشان هالنوع من الامراض







Ajmal Ensanh معجب بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-25-2015   #5 (permalink)

Ajmal Ensanh

. . . خِتم‘ آبدِاعَيْ ✿

 
الصورة الرمزية Ajmal Ensanh

عُضويتيّ 6064
مُشآركاتيَ 11,524
تـَمَ شٌـكٌريَ 3976
شكَرتَ 5363
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم عدسة محترف وسام الالفيه العاشره المركز الثآني ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الاول بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي 



Ajmal Ensanh غير متواجد حالياً
افتراضي رد: كيف تتجنّبين الإصابة بسرطان الثدي ؟!


امين الله يكفيناا شره

نورت ايمن







  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
امتدح, الإصابة, تتجنّبين, بسرطان

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:16 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012