العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 11-01-2015
الصورة الرمزية سعوطآليي
سعوطآليي
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 SMS : || الجنون هو فعل نفس الشيئ مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة
 My MMS
1
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Nov 2012
 الجنس : man
 الدولة : السعوديه
 المشاركات : المشاركات 33,382 [ + ]
  : 8
  : canon
  : A.C Milan
  : Osn
facebook  flickr  twitter  youtube

سعوطآليي غير متواجد حالياً
افتراضي ما الفرق بين قهوة مفيدة وأخرى لا ؟




يختلف طعم القهوة التي نتناولها في الشرق الأوسط
عن تلك التي نتناولها في إيطاليا أو فرنسا أو في أميركا الجنوبية.

الطعم والقيمة الصحية للقهوة يعتمد على حبوب القهوة
وعلى طريقة خزنها وطحنها وتحضيرها.
وبعد كل هذه العملية الطويلة، سيظهر إن كانت القهوة
تحتوي على مواد صحية مضادة للأكسدة أو ربما مواد ضارة بالصحة.


تحتوي القهوة عادة على مواد مضادة للأكسدة، تقوم بحماية خلايا الجسد
وتمنحها الصحة. فالدراسات تشير إلى أن القهوة تحمي من مرض السكري
من النوع الثاني والزهايمر وسرطان البروتستات.

بيد أن دراسات أخرى تشير إلى أن هذه الفوائد تظهر فقط في حالة
خزنها وطحنها وتحضيرها بالشكل الصحيح.
وإذا لم تتحقق هذه الشروط فإن مفعول القهوة سيكون عكسيا
فالمواد المضادة للأكسدة تختفي وتظهر بدلا عنها مواد ضارة بالخلايا.


ميزات القهوة "الصحية"
حبوب القهوة أصلا خضراء اللون. ويجب عدم المبالغة كثيرا في تحميصها
الحبوب المحمصة ذات اللون البني تحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة،
أما الحبوب المحمصة التي تحصل على لون غامق أكثر
فإنها تحتوي على عدد اقل من مضادات الأكسدة.


يجب تخزين الحبوب المحمصة بمكان بعيد عن الضوء والهواء الطلق.
أي في مكان مغلق منعزل.
كما أن طول مدة التخزين تلعب دورا في الحفاظ على مضادات الأكسدة.
كلما طالت فترة التخزين، قلت مضادات الأكسدة في القهوة.

ويفضل شراء القهوة كحبوب وطحنها في المنزل قبل تحضيرها وحسب الحاجة.
فحبوب القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة بشكل أكبر من القهوة المطحونة.


طريقة التحضير مهمة جدا
فالقهوة التركية أو العربية أو اليونانية التي تحضر بالغلي تحتوي
على مواد مضادة للأكسدة أكثر من تلك التي تحضر بالفلتر، أو ماكينة القهوة.

وأخيرا، ينصح الخبراء بشرب القهوة من دون سكر أو حليب
لأن السكر مضر بالصحة، والسكرين يحتوي على مواد كيميائية.
أما الحليب- بحسب دراسة في كرواتيا- فيقلل من كمية مضادات الأكسدة.



رد مع اقتباس
قديم منذ /11-01-2015   #2 (permalink)

مُبهم |
 
الصورة الرمزية مُبهم |

عُضويتيّ 6134
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 3,724
تـَمَ شٌـكٌريَ 2048
شكَرتَ 1406
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
SMS استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه



الأوسمة وسام الالفيه الثالثه المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره المركز الاول بفعالية من وحي الصوره مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



مُبهم | غير متواجد حالياً
افتراضي رد: ما الفرق بين قهوة مفيدة وأخرى لا ؟


-



موضوع جميل .. والاجمل قهوتنا العربيه
صحيح لها اضرار اكثر من فوايدها
لكن تظل في رأس القائمه عند الشعب اجمع


سلمت







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-01-2015   #3 (permalink)

غربة روح
 
الصورة الرمزية غربة روح

عُضويتيّ 2970
مُشآركاتيَ 15,354
تـَمَ شٌـكٌريَ 1044
شكَرتَ 723
حلاُليٍ 574



الأوسمة مميز بقسم عدسة محترف مشارك بـ فعالية تفسير سوره مشارك بـ فعالية تفسير سوره وسام الالفيه الخامس عشر كنق ريلآكس ألمركز الثآلث المركز الاول ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس وسام المركز الثالث بـ مسابقة تصوير مميز القسم الرياضي 



غربة روح غير متواجد حالياً
افتراضي رد: ما الفرق بين قهوة مفيدة وأخرى لا ؟


طرح مفيد
يعطيك العافية







 توقيع : غربة روح

اڵڵهمٌ آجعڵ ۈفآٺې فې صڵاه بَېڼ سجده ۈ ٺسبَېح ۈرڪْۈع،
ۈآخر ڪْڵامٌې فې اڵحېاـہ ڵفظ قۈڵ اڵشهـِـِـِـِادـہ ,.


  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-03-2015   #4 (permalink)

ځـڵےّ آڵڍنيآ
 
الصورة الرمزية ځـڵےّ آڵڍنيآ

عُضويتيّ 6114
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 22,857
تـَمَ شٌـكٌريَ 4762
شكَرتَ 4191
حلاُليٍ 535
آلدوُلة السعوديه
SMS في دروبڪ ألف كلمـہۧ شوق

مزآجي
9

MMS
5

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مشارك بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الثاني بفعالية من وحي الصوره كنق ريلاكس المركز الرابع المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس العضو المميز خلال الاسبوع مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



ځـڵےّ آڵڍنيآ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: ما الفرق بين قهوة مفيدة وأخرى لا ؟


يعطيك العافيه
لا خلا ول عدم







 توقيع : ځـڵےّ آڵڍنيآ




صبر جميلَ

وم حصل كآن : مكتوبَ =]
يآلله عسىآ مَ تكرههَ آلنفسسَ / خييره ):
  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-04-2015   #5 (permalink)

شمـــوخ
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية شمـــوخ

عُضويتيّ 6175
مُشآركاتيَ 5,000
تـَمَ شٌـكٌريَ 394
شكَرتَ 463
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم الطبخ وسام الالفيه الثالثه العضو المميز خلال الاسبوع 



شمـــوخ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: ما الفرق بين قهوة مفيدة وأخرى لا ؟


طططرح جممميل

عسساك ع القووه

بنتظظآر جديدك بشوق








 توقيع : شمـــوخ

نَبْضُ أُنثـــىً مِنْ وَرِيـُـدٍ دَآفـِــــئٌ

،،..
،
/

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مفيدة, الفرق, وأخرى, قهوة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:12 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012