العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 10-19-2015
الصورة الرمزية حوور | محمد
حوور | محمد
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 6067
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 المشاركات : المشاركات 17,024 [ + ]

حوور | محمد غير متواجد حالياً
افتراضي الفوائد الصحية لبذور الخشخاش ” Poppy “




الفوائد الصحية لبذور الخشخاش ” Poppy “




يستخدم بذور الخشخاش لأعراض الطهي في المقام الاول ، تنتمي البذور إلى الفصيلة العشبية Papaveraceae و
هي الاكثر انتشارًا بين أنواع الخشخاش الاخرى المنومة ، تستخدم العشبية في الاغراض الطبية المخدرة ،
و تنمو في منطقة البحر الابيض المتوسط و تزرع في نطاق واسع في شرق أسيا ، تنتج النباتات الزهور الحمراء
الصغيرة التي تنتج البذور الصالحة للأكل تحتوي البذور على عددًا من المعادن الفريدة من نوعها و بعض القلويدات
التي تؤثر على الجسم ، شغلت تلك البذور الرأي العام في العالم كثيرًا لانها تشتق من المورفين المخدر ،
تدخل بذور الخشخاش في صناعة الكعك الساخن و السلطات و الخبز و الجرعات الصغيرة منها لها أثار قابلة
للقياس على الجسم لذلك سوف نلقي نظرة فاحصة على الفوائد الصحية القوية
لبذور الخشخاش .


الفوائد الصحية لبذور الخشخاش ” Poppy ” :


مسكن للألام : تحتوي العشبة على خواص مسكنة احد المكونات النشطة الرئيسية في زهر الخشخاش هي مادة المورفين تعتبر
اقوى مسكات الألام القوية ، يمكنها تهدئة الأوجاع و الألام الصغيرة و تخفف من الصداع تسرع من عملية الشفاء ،
تحتوي البذور على الزنك بكميات كبيرة مما يساعد على زيادة الأيض و تسرع من عملية التعافي .
تعزيز الجهاز المناعي : ارتبط الدراسات على البذور بوجود الزنك الذي يساعد على تحسن و تعزيز الجهاز المناعي ،
يساعد توافر تلك المعدن بصورة كبيرة ، يمكن ان يحفز خلايا الدم البيضاء
و يزيد من استجابة الجسم للمواد الخارجية .
تعزيز الرؤية السليمة : مع التقدم بالعمر تبدأ العيون بالضعف و تحدث اضطرابات الرؤية ، بعض المركبات المضادة للأكسدة
الموجودة بالعشبة هي طريقة رائعة لحماية أعيننا حيث ان كميات الزنك
الكبيرة بالبذور تقلل من حدوث الضمور البقي و تحافظ على الرؤية القوية .
صحة القلب : الحديد هو واحد من المعادن الاساسية الموجودة ببذور الخشخاش هو من العناصر الاساسية لإنتاج
خلايا الدم الحمراء عن طريق زيادة كمية الحديد الخاصة بك التي من شأنها تعمل على تدفق الدم و بالتالي زيادة الأوكسجين
في الأجزاء الحيوية من الجسم و هذا يقلل من اعراض فقر الدم و يرفع من مستويات الطاقة و يسرع من عملية الشفاء .
المساعدة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي : خصوصًا للذين يعانون من الامساك أو الإسهال لابد لهم من تناول الألياف الغذائية ،
تحتوي بذور الخشخاش على مستويات عالية من الألياف الغذائية التي تسهل من تنظيم حركة الأمعاء كما أن البذور
تلك مرتبطة إرتباطًا مباشرًا بتهدئة الإلتهابات و الألم و تعزيز الأداء الطبيعي للأمعاء .


السكري من النوع الثاني : يمكن للمستويات المنخفضة من الزنك أن يكون من المؤشرات الكبيرة للإصابة بمرض
السكري من النوع الثاني و لحماية نفسك من خطر الإصابة بداء السكري هذا الوباء العالمي لابد من إضافة الزنك ضمن
النظام الغذائي علي شكل بذور الخشخاش هي من الحلول السريعة و اللذيذة في نفس الوقت .
الوظائف العصبية : لا يدرك الكثير من الناس الادوار التي يلعبها الكالسيوم بالجسم و لكن عندما يتعلق الامر بالجهاز
العصبي تصبح بعض المعادن أكثر اهمية فالمستويات العالية من الكالسيوم في بذور الخشخاش تجعل من المنشطات
العصبية تأثير قوي كما أنها تساعد في علاج الاضطرابات العصبية .
صحة العظام : الكالسيوم جزء لا يتجزأ من المعادن التي يحتاجها الجسم من أجل كثافة العظام فيضمن الكالسيوم عظام قوية
مع التقدم بالعمر و ضعف مرونة العظام فيأخر من اضعاف العظام و تأخير امراض هشاشة العظام و الاضطرابات المرتبطة بالعظام .
ضغط الدم : بصفة البذور المخدرة يمكن ان تساعد في ضغط الدم عن طريق معدن البوتاسيوم الذي يخفف من حدة توتر
الشرايين و الاوعية الدموية و يعزز من تدفق الدم الطبيعي في جميع أنحاء الجسم مما يساعد على منع تطور الشرايين
و قضايا القلب و يحمي من السكتات الدماغية و النوبات القلبية .


تحذير أخير : لا تحتوي بذور الخشخاش على مكونات قوية لابد من شراء العشبة من خبير الاعشاب الموثوق به ..

سعوطآليي و αнммαd معجبـون بهذا .
__________________


قُلْ إِنِّيَ أَخَافُ إِنْ عَصَيْتُ رَبِّي عَذَابَ يَوْمٍ عَظِيمٍ .

التعديل الأخير تم بواسطة حوور | محمد ; 10-19-2015 الساعة 03:38 AM
رد مع اقتباس
قديم منذ /10-19-2015   #2 (permalink)

سعوطآليي
 
الصورة الرمزية سعوطآليي

عُضويتيّ 2
الجِنسْ man
مُشآركاتيَ 33,382
تـَمَ شٌـكٌريَ 9102
شكَرتَ 7584
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ facebook  flickr  tumblr twitter  youtube
SMS الجنون هو فعل نفس الشيئ مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة

مزآجي
3

MMS
1

الأوسمة وسآم الألفيه 25 المركز الاول في فعالية ابل المركز الثالث بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ مشارك بفعالية من وحي الصوره مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي مبدعين ريلاكسين 2015 معزوفات آنامل وسآم الرد آلخِورآفيُ وسـآم آلمدير آلرآقيُ اجمل بروفايل المركز الثاني تكريم دورة الفوتشوب للمبتدئين تويتر 



سعوطآليي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: الفوائد الصحية لبذور الخشخاش ” Poppy “


فوائدها كبيرةة ،
خصوصا لمرضى السكري
الله يعافينا ويعافيكم يارب







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-03-2015   #3 (permalink)

ځـڵےّ آڵڍنيآ
 
الصورة الرمزية ځـڵےّ آڵڍنيآ

عُضويتيّ 6114
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 22,857
تـَمَ شٌـكٌريَ 4762
شكَرتَ 4191
حلاُليٍ 535
آلدوُلة السعوديه
SMS في دروبڪ ألف كلمـہۧ شوق

مزآجي
9

MMS
5

الأوسمة وسآم الألفيه 20 فعاليةة ملك الحصرياآت مميز بقسم عدسة محترف المركز الثآلث ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الثاني في فعالية ابل مشارك بـ فعالية تفسير سوره مميز القسم الاسلامي مميز بقسم الطبخ المركز الثاني بفعالية من وحي الصوره كنق ريلاكس المركز الرابع المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس العضو المميز خلال الاسبوع مميز بقسم الخواطر مميز بقسم الشعر مميز القسم الرياضي 



ځـڵےّ آڵڍنيآ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: الفوائد الصحية لبذور الخشخاش ” Poppy “


يعطيك العافيه علي الطرح
لا خلا ول عدم







 توقيع : ځـڵےّ آڵڍنيآ




صبر جميلَ

وم حصل كآن : مكتوبَ =]
يآلله عسىآ مَ تكرههَ آلنفسسَ / خييره ):
  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-04-2015   #4 (permalink)

شمـــوخ
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية شمـــوخ

عُضويتيّ 6175
مُشآركاتيَ 5,000
تـَمَ شٌـكٌريَ 394
شكَرتَ 463
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم الطبخ وسام الالفيه الثالثه العضو المميز خلال الاسبوع 



شمـــوخ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: الفوائد الصحية لبذور الخشخاش ” Poppy “


طططرح جممميل

عسساك ع القووه

بنتظظآر جديدك بشوق








 توقيع : شمـــوخ

نَبْضُ أُنثـــىً مِنْ وَرِيـُـدٍ دَآفـِــــئٌ

،،..
،
/

  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-04-2015   #5 (permalink)

αнммαd
 
الصورة الرمزية αнммαd

عُضويتيّ 196
مُشآركاتيَ 14,495
تـَمَ شٌـكٌريَ 2421
شكَرتَ 2590
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم الطبخ المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس وسام الالفيه الرابع عشر 



αнммαd غير متواجد حالياً
افتراضي رد: الفوائد الصحية لبذور الخشخاش ” Poppy “


معلومة رائعة
شكرا لك







 توقيع : αнммαd


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لبذور, الخشخاش, الصحية, الفوائد, poppy

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:02 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012