العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 10-09-2015
الصورة الرمزية нɪℓℓαℓɪ
нɪℓℓαℓɪ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 My MMS
9
 رقم العضوية : 6080
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 الجنس : man
 المكان : بين طريق خريص وخط الميه " سعد الاول
 الدولة : السعوديه
 المشاركات : المشاركات 21,312 [ + ]
  : listen youre head
  : windos 7
  : canon 1100
  : الهلال + ارسنال + ريال مدريد
  : bein sports
  : بيبسي مان
twitter  youtube

нɪℓℓαℓɪ غير متواجد حالياً
461693women طريقة فعالة تعمل على تقوية المناعة في 15 ثانية فقط!





نكون عرضة لكثير من الأمراض بسبب ضعف الجهاز المناعي لدينا، فنكون عرضة لنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض المعدية. وهناك طريقة فعالة تساعدنا في تقوية المناعة خلال وقت قياسي!

الطبيب “سيرجي بابنوفسكي” متخصص بتقديم العلاج للأمراض بحركة العضلات السلبية والإيجابية يقدم طريقة فريدة من نوعها لتقوية المناعة في 15 ثانية. فكل ما تحتاجه بعد يوم طويل من العمل أن تضع قدميك في دلو كبير أوفي حوض استحمام من الماء المثلج البارد لمدة 15 ثانية. واحرص أن تبقى بعيدًا عن الماء الساخن. وبعد هذه العملية، يجب تنشيف القدمين، وارتداء زوج من الجوارب الصوفية. اعمل على تكرار التمرين يوميًا. وفي حالة أنك كنت تعاني من نزلة برد وسعال، فيُنصح بالقيام بالتمرين كل 4 ساعات.

وبحسب الطبيب سيرجي فهذه الطريقة ستحسن مناعتك. وأما النظرية وراء الماء البارد المثلج أن جسمك يكتسب المرونة والحيوية من خلال الضغط المنظم. وبكلمات أخرى، عند تعريض الجسم لمستويات معينة من الضغط، فأنت تعمل على تقوية الجسم طبيعيًا. كما أن هذه الطريقة تعمل على زيادة التمثيل الغذائي، وتوازن ضغط الدم، وتخفيف الألم، والحالة المزاجية.
والطريقة الأخرى للحياة فترة أطول، ما ينصح به أطباء التبت من أجل إكسير الشباب. وتكون بمزج 100 جرام من الليمون، 200 جرام من العسل، 50 مل من زيت الزيتون. واحفظه في مكان بارد، واشرب ملعقة يوميًا كل صباح على معدة فارغة. وهو مزيج جيد للكبد، والبشرة، والتجاعيد.

فالليمون حامضي بطبيعته، لكن له تأثير قلوي على أجسامنا، ما يساعد في تنظيم مستويات الحموضة في الجسم. ويعد زيت الزيتون من أكثر أنوع الزيوت صحة لاحتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة. وهو ما يساعد على ضبط الكوليسترول الضار، ويرفع مستوى الكوليسترول الجيد؛ ما يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب. أما العسل فهو غني بالفيتامينات، والمعادن، والإنزيمات التي تحمي الجسم من البكتيريا الضارة، وتقوي المناعة.
وسيساهم هذا المزيج الصحي في تنشيط الجهاز الهضمي صباحًا، وتحفيز القناة الهضمية على امتصاص العناصر الغذائية في وجباتك، وتنظيم التدفق للطعام في الجسم.


Ajmal Ensanh معجب بهذا .
__________________






أنا اللذي تضرب به امثال الاجيال

على البسيطه ماخذ العرض والطوول
رد مع اقتباس
قديم منذ /10-09-2015   #2 (permalink)

Ajmal Ensanh

. . . خِتم‘ آبدِاعَيْ ✿

 
الصورة الرمزية Ajmal Ensanh

عُضويتيّ 6064
مُشآركاتيَ 11,524
تـَمَ شٌـكٌريَ 3976
شكَرتَ 5363
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم عدسة محترف وسام الالفيه العاشره المركز الثآني ف فعآلية عآلم الوآتس آب المركز الاول بـ فعالية تفسير سوره مميز بقسم الطبخ مميز بقسم بلاك بيري مميز القسم الرياضي 



Ajmal Ensanh غير متواجد حالياً
افتراضي رد: طريقة فعالة تعمل على تقوية المناعة في 15 ثانية فقط!


طرح مميز يّ محمد

الف شكر لك








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المناعة, ثانية, تعلم, تقوية, فعالة, فقط!, طريقة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:08 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012