العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 09-03-2015
الصورة الرمزية سعوطآليي
سعوطآليي
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 SMS : || الجنون هو فعل نفس الشيئ مرارا وتكرارا وتوقع نتائج مختلفة
 My MMS
1
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Nov 2012
 الجنس : man
 الدولة : السعوديه
 المشاركات : المشاركات 33,382 [ + ]
  : 8
  : canon
  : A.C Milan
  : Osn
facebook  flickr  twitter  youtube

سعوطآليي غير متواجد حالياً
افتراضي نوم القيلولة يخفض الضغط ويقي من النوبات القلبية


فوائد نوم القيلولة , أهمية نوم القيلولة , معلومات عن نوم القيلولة , أهمية نوم القيلولة , بحث عن نوم القيلولة , فائدة نوم القيلولة , Siesta


.

نوم القيلولة يخفض الضغط ويقي من النوبات القلبية
.

نوم القيلولة

لندن / أظهرت نتائج بحث طرحت في المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب في لندن، أن مجرد غفوة قصيرة في منتصف النهار، لا تجدد فقط النشاط وتمنح الحيوية للإنسان، ولكنها تقلل ضغط الدم، وتمنع حدوث النوبات القلبية في المستقبل. وأوضح البحث، أن من اعتادوا الحصول على قسط من نوم القيلولة يوميا بعد الظهر، ساهمت لاحقا في خفض ضغط الدم لديهم أكثر من أولئك الذين ظلوا مستيقظين خلال اليوم.

واكتشفت الدراسة، أن هؤلاء الذين حصلوا على قيلولة خلال فترة الظهيرة انخفضت لديهم قياسات ضغط الدم بمعدل 5% أقل من أولئك الذين لم يحصلوا على قيلولة الظهيرة، مؤكدة أن الحصول على قسط أطول من نوم القيلولة لمدة تصل إلى ساعة يكون له نتائج أفضل.






E B T H A J معجب بهذا .
رد مع اقتباس
قديم منذ /09-03-2015   #2 (permalink)

عاشق الخبر
¬ ممَـِزَ مجتمعَ آلَ لـوسيً ✿
 
الصورة الرمزية عاشق الخبر

عُضويتيّ 4764
مُشآركاتيَ 1,366
تـَمَ شٌـكٌريَ 115
شكَرتَ 194
حلاُليٍ 0






عاشق الخبر غير متواجد حالياً
افتراضي رد: نوم القيلولة يخفض الضغط ويقي من النوبات القلبية


بعد نوم القيلولة حتي الاخلاق تكون زينة ههههه

ويتجدد النشاط

تسلم اخوي







E B T H A J معجب بهذا .
 توقيع : عاشق الخبر

منووووووره
التوقيع
القمر الازرق
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-05-2015   #3 (permalink)

E B T H A J
 
الصورة الرمزية E B T H A J

عُضويتيّ 6085
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 1,570
تـَمَ شٌـكٌريَ 1084
شكَرتَ 995
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه

مزآجي
7

MMS
8

الأوسمة مشارك بـ فعالية تفسير سوره المركز الثالث بفعالية من وحي الصوره وسام مشاركه بـ مسابقة تصوير مميز القسم الرياضي 



E B T H A J غير متواجد حالياً
افتراضي رد: نوم القيلولة يخفض الضغط ويقي من النوبات القلبية


()*

فعلا كلام سليم
عوافي







  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
النوبات, الضغط, القلبية, القيلولة, يخفض, ويقي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:20 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012