العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ |رَ يلأكسَ العآمْ ✿ ، > القسم العام - مواضيع هادفة - مواضيع منوعة




المواضيع الجديدة في القسم العام - مواضيع هادفة - مواضيع منوعة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 06-05-2013
الصورة الرمزية سحليه
سحليه
* ؤشمَ ريلإكِسسَ .. !
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 17
 تاريخ التسجيل : Dec 2012
 المكان : وسسط قـلبه ❤~
 المشاركات : المشاركات 3,569 [ + ]

سحليه غير متواجد حالياً
كــيف تــمسكـ أعصـابك عنـد الغضب؟؟


..بــسم الله الرحـمن الرحــيم..


كــيف تــمسكـ أعصـابك عنـد الغضب؟؟


الله تعالي عندما خلق الانسان جعله كتله متأججه من الاحساس والشعور ليستطيع العيش والتفاعل مع


بقية المخلوقات ومع ظروف حياته المعيشية الصعبه ...ومن ضمن هذه الاحاسيس والمشاعر هو


الاحساس بالغضب. وهذا الشعور خطير جدا اذا لم يستطع الانسان التحكم به لان الغضب يجعل


الانسان مندفع متسرع لا يعي لما يقول او يفعل . فالغضب يعمي الانسان ويقوده لارتكاب أعمال


يندم عليها لاحقا ولا يستطيع اصلاح ما جنته يداه ساعة الغضب...


وهنا أقدم لكم بعض الطرق الناجحه في التحكم بالغضب وهي طرق تعلمتها من خلال عصبيتي


اولا ....اذا سمعت ما يغضبك غير الموضوع وتذكر المواقف الجميله في حياتك

ثانيا....لا تصدق كل ما ينقل اليك وما تسمع

ثالثا .... ابتعد عن المواقف المحرجه والتي تثير غضبك

رابعا....استغفر ربك واقرأ شيئا من القرآن لتأمن شر نفسك ولتهدأتها

خامسا...تذكر دائما بأن الدنيا لا تستاهل الزعل ولا تتحمل الغضب

سادسا...تذكر بأن الغضب مضر جدا بالاعصاب وبصحتك

سابعا...لاتعطي فرصه للغضب بأن يسيطر على تصرفاتك وأحكامك

واخيرا وليس آخرا ردد بينك وبين نفسك اذا سمعت من شخص ما يغضبك بكلامه

ردد واحفظ هذه الابيات الحكيمه والجميله من الشعر ....


يخاطبني السفيه فلا أجبه:::: فخير من اجابته السكوت


فان كلمته نفهت عنه :::: وان خليته كمدا يموت



ʂმოოէ و αнммαd و وردة الكون معجبـون بهذا .
__________________







رد مع اقتباس
قديم منذ /06-05-2013   #2 (permalink)

وردة الكون
* ؤشمَ ريلإكِسسَ .. !
 
الصورة الرمزية وردة الكون

عُضويتيّ 256
مُشآركاتيَ 8,186
تـَمَ شٌـكٌريَ 1064
شكَرتَ 649
حلاُليٍ 0



الأوسمة وردة اجمل بروفايل المركز الثاني 



وردة الكون غير متواجد حالياً
افتراضي رد: كــيف تــمسكـ أعصـابك عنـد الغضب؟؟


طروحآآت رائعهـ
انتي دآآئمآ مبدعه بطروحآتك

لآآتحرمنآ هيكـ طرح
ف انتظآر جديدكـ يا الغلآ
لكـ مني كل الود







 توقيع : وردة الكون

  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-05-2013   #3 (permalink)

αнммαd
 
الصورة الرمزية αнммαd

عُضويتيّ 196
مُشآركاتيَ 14,495
تـَمَ شٌـكٌريَ 2421
شكَرتَ 2590
حلاُليٍ 0



الأوسمة مميز بقسم الطبخ المركز الثاني ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس وسام الالفيه الرابع عشر 



αнммαd غير متواجد حالياً
افتراضي رد: كــيف تــمسكـ أعصـابك عنـد الغضب؟؟


كيف تمسك أعصابك حين تغضب ؟؟


بالحلم , الصبر ، العفو ، أتذكر أن الله معى دائما فى السراء و الضراء .....

الله يعطيك العافية











 توقيع : αнммαd


  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-06-2013   #4 (permalink)

سحليه
* ؤشمَ ريلإكِسسَ .. !
 
الصورة الرمزية سحليه

عُضويتيّ 17
مُشآركاتيَ 3,569
تـَمَ شٌـكٌريَ 500
شكَرتَ 643
حلاُليٍ 0



الأوسمة تكريم دورة الفوتشوب للمبتدئين تويتر 



سحليه غير متواجد حالياً
افتراضي رد: كــيف تــمسكـ أعصـابك عنـد الغضب؟؟


اسعدتموني بتواجدكم نوورتووو







 توقيع : سحليه








  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-07-2013   #5 (permalink)

ʂმოოէ
* ؤشمَ ريلإكِسسَ .. !
 
الصورة الرمزية ʂმოოէ

عُضويتيّ 75
مُشآركاتيَ 5,488
تـَمَ شٌـكٌريَ 744
شكَرتَ 1178
حلاُليٍ 0



الأوسمة المركز الاول 



ʂმოოէ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: كــيف تــمسكـ أعصـابك عنـد الغضب؟؟



دُمتَي بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـ

وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ

تـقبلـي خ ـآلص احترامي

لآرٍوٍح ــك أإلجمـيله








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أعصـابك, الغضب؟؟, تــمسكـ, عنـد, كــيف

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:14 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012