العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 11-30-2013
الصورة الرمزية خجل بنيه
خجل بنيه
* ؤشمَ ريلإكِسسَ .. !
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 My MMS
1
 رقم العضوية : 4102
 تاريخ التسجيل : Sep 2012
 الجنس : women
 الدولة : السعوديه
 المهنة : معلمه
 المشاركات : المشاركات 20,232 [ + ]

خجل بنيه غير متواجد حالياً
افتراضي أشياء ممكن تفسد لنا أبتسامتنا 2014، مضارالقهوة على الاسنان2014، أخطار المياء 2015




أربعة أمور تفسد إبتسامتك الجميلة



هل تعلمون أن شرب القهوة يؤدي إلى تكوُن البقع على الأسنان! ولكن هنالك أمور أخرى أيضاً تخفى عنك، ويجب عليك إدراكها لأنها تؤذي الأسنان وتسبب إصفرارها، وفيما يلي بعض الأمورالتي يجب إدراكها للحفاظ على أسنان بيضاء مثل اللؤلؤ.



1. خطر المياه...



تعتبر السباحة تمرين جيد، ولكن روتين اللياقة قد يسبب تآكل مينا الأسنان، بسبب إحتواء مياه أحواض السباحة على الكلورين الذي يصل للفم، ويؤثّر بتقليل درجة الحموضة مما يسبب تآكل الأسنان ويؤدي إلى تكسّر الأسنان، وتصبح هشة وأكثرعرضة للتسوّس.


الحل: حاول السباحة بمياه مالحة قدر المستطاع، إذ إن الماء المالح مفيد لصحة الأسنان، ويشكل مطهّر طبيعي، ويعالج أمراض الفم.


2. المشروبات الضارّة

إن المشروبات المنعشة مثل الليموناضة، أو الشاي المثلّج والحمضيات، ومشروبات الطاقة غنيّة بحمض يعمل على إضعاف مينا الأسنان، ونتيجة لذلك فإن الفم يصبح منطقة أكثرحساسية، وعرضة أكبر لتآكل الأسنان، والأهم من ذلك، التآكل يجعل أسنانك أكثر عرضة للعوامل الملوّثة الأخرى، فتصبح الأسنان سهلة الإختراق، ومع مرور الزمن تتسرب السوائل إلى قضبان المينا (قنوات جوفاء مجهرية تشكّل المينا)، وبالتالي يصبح لون الأسنان قاتماً.

الحل: أفضل حل هو شرب الماء كلما سنحت لك الفرصة بذلك، وبحال شربت أحد هذه المشروبات الحمضية، إحرص على اشرب الماء بعدها مباشرة.


3. شفاه داكنة


قد يكون تزيين الشفاه بالألوان المرجانية والخوخية هو صيحة الموضة لهذا الموسم، ولكن ليس هنالك أي شيء قد يتماشى مع الموضة إن كانت الأسنان صفراء، فألوان الزينة التي تقومين بوضعها تبرز وجود هذه البقع البرتقالية أو الصفراء على الأسنان.

الحل: يمكنك أن تضعي أحمر شفاه أصلي مع بريق أزرق، فذلك سيجعل الأسنان تبدو بيضاء ناصعة.


4. خبر سيء عن التوت


إن التوت مصدر غني بالفوائد الصحية، ولكن هنالك ضرر وحيد، هو أن شرب عصير التوت يؤدي لتغيير لون الأسنان، لإحتواء التوت على صباغ نفس الصباغ الذي يعدّ مضاد أكسدة، ولكنه يسبب تكوُن البقع على أسنانك.

الحل: إن شرب التوت مع الفريز سيعالج المشكلة، بحيث سينتقل الشراب لآخر الفم متجنباً الأسنان، كما يفضل تناول الفواكه والخضراوات الأخرى كالتفاح والجزر والكرفس، لمقاومة تغيير لون الأسنان، وأيضاً تقشيرها بشكل طبيعي مما يزيل البقع الموجودة على سطحها، كما يمكنك المحافظة على أسنانك بيضاء ناصعة باستخدام معجون أسنان يحتوي على السيليكا، وهي مادة تقوم بإزالة بقع الأسنان بشكل طبيعي مشاهدة المزيد




__________________
لآ آححب آلمقآرنآت لست
آفضل من هذآ و لآ آقل من ذآک
آنآ بشخصصيتي و آنتهى ♥
رد مع اقتباس
قديم منذ /12-01-2013   #2 (permalink)

MeM
 
الصورة الرمزية MeM

عُضويتيّ 4110
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 25,070
تـَمَ شٌـكٌريَ 247
شكَرتَ 309
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه
هناَ سأكونُ twitter 






MeM غير متواجد حالياً
افتراضي رد: أشياء ممكن تفسد لنا أبتسامتنا 2014، مضارالقهوة على الاسنان2014، أخطار المياء 2015


؛
طرح رآئع
يعطيك آلف عافيه ع هالموضوع
وسلمت الآنامل المتألقه

على روعة جلبها وانتقائها الراقي
بانتظار روائعك القادمه بشوق
لروحك الجوري ,,~







 توقيع : MeM




سوف يأتي يوم لا اكون معكم ,
وسوف تدخلون لـ تقرأو ما كتبت
فان وجدتم ما يؤجرني انشروه
وان وجدتم ما يؤثمني اتركوه
  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-02-2013   #3 (permalink)

خجل بنيه
* ؤشمَ ريلإكِسسَ .. !
 
الصورة الرمزية خجل بنيه

عُضويتيّ 4102
الجِنسْ women
مُشآركاتيَ 20,232
تـَمَ شٌـكٌريَ 89
شكَرتَ 442
حلاُليٍ 0
آلدوُلة السعوديه

مزآجي
7

MMS
1




خجل بنيه غير متواجد حالياً
افتراضي رد: أشياء ممكن تفسد لنا أبتسامتنا 2014، مضارالقهوة على الاسنان2014، أخطار المياء 2015


منووره ياقلبي







 توقيع : خجل بنيه

لآ آححب آلمقآرنآت لست
آفضل من هذآ و لآ آقل من ذآک
آنآ بشخصصيتي و آنتهى ♥
  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-07-2013   #4 (permalink)

صمتي جوابي
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية صمتي جوابي

عُضويتيّ 4092
مُشآركاتيَ 32,248
تـَمَ شٌـكٌريَ 4
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






صمتي جوابي غير متواجد حالياً
افتراضي رد: أشياء ممكن تفسد لنا أبتسامتنا 2014، مضارالقهوة على الاسنان2014، أخطار المياء 2015


حدائق من ورود الأمتنان
و جنائن أزهار من الأمنيات
أنثرها أمام دربك لتسعدك كما أسعدتنا
بهذا الطرح الاكثر من رائع
لك جوري النسيم يحفك بكل شئ جميل
ورود تقديري و جلَ حروف احترآمي







 توقيع : صمتي جوابي


جميله جدآ . . هي الحياة حينما
يضحي طرف لإ سعاد طرف آخر و لكنها تكون
اجمل عندما يتسابق” الطرفآن لإسعاد بعضهم ..


  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-12-2013   #5 (permalink)

تفاصيل فرح
مشرفةة هذيآن روحُ  
 
الصورة الرمزية تفاصيل فرح

عُضويتيّ 4104
مُشآركاتيَ 14,746
تـَمَ شٌـكٌريَ 1
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






تفاصيل فرح غير متواجد حالياً
افتراضي رد: أشياء ممكن تفسد لنا أبتسامتنا 2014، مضارالقهوة على الاسنان2014، أخطار المياء 2015


الله يعطيك ألف عافيه ع هذا الطرح
ماننحرم من جديدك
أمنياتــــي لك بدوام التآلّق والإبداع
بآقات الشكر والتقدير أقدمها لك.
ودي وتقديري







  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:56 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012