العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 10-16-2012
حوسةةً ممشآآعـر
* نـِجمَ ريلإكسسَ .. !
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 4095
 تاريخ التسجيل : Sep 2012
 المشاركات : المشاركات 718 [ + ]

حوسةةً ممشآآعـر غير متواجد حالياً
افتراضي كل دى فوائد للباذنجان


كل دى فوائد للباذنجان







كل دى فوائد للباذنجان لوعرفتها هتاكله كل يوم




















يتميز الباذنجان بتوافره وثمنه الزهيد ومذاقه المميز وبقيمته

الغذائية الغنية


تؤكد الدراساتان الباذنجان يحمي الجسم من الأورام السرطانية


والشيخوخة

لانه يحتوي على مركبات ناسيولين المضادة للأكسدة


كما يساعد علي خفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم ،


مما يساهم في الحماية من أمراض القلب


يحمي قشر الباذنجان جدران خلايا الجسم والدماغ من التلف ،


كما تساعد في تكوين أملاح عصارة المرارة ،


اللازمة لامتصاص بعض الفيتامينات الهامة للجسم .


كما تؤكد الدراسات اهمية الباذنجان


لتنبه الألياف الموجودة به حركة الأمعاء ،


وتساعد على تنظيم تخلص الجسم من الفضلات .


يتميز الباذنجان الأسود بنسب عالية من الزنك والبوتاسيوم .


وعن طريقة تناوله الصحية ينصح الخبراء بتناول الباذنجان


مسلوقًا أو مشويًا ، مع إضافة القليل من الليمون ؛

للحصول على أقصى استفادة منه ، ويفضل عدم قليه ؛

حتى لا يفقد قيمته الغذائية






رد مع اقتباس
قديم منذ /10-16-2012   #2 (permalink)

صمتي جوابي
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية صمتي جوابي

عُضويتيّ 4092
مُشآركاتيَ 32,248
تـَمَ شٌـكٌريَ 4
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






صمتي جوابي غير متواجد حالياً
افتراضي









 توقيع : صمتي جوابي


جميله جدآ . . هي الحياة حينما
يضحي طرف لإ سعاد طرف آخر و لكنها تكون
اجمل عندما يتسابق” الطرفآن لإسعاد بعضهم ..


  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-16-2012   #3 (permalink)

imported_جود
مشرفه معتزله .
 
الصورة الرمزية imported_جود

عُضويتيّ 4094
مُشآركاتيَ 1,176
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






imported_جود غير متواجد حالياً
افتراضي


معلومات مهمه
الله يعطيك العافيه







 توقيع : imported_جود

  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-22-2013   #4 (permalink)

ماجد الشوق
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية ماجد الشوق

عُضويتيّ 4268
مُشآركاتيَ 3,502
تـَمَ شٌـكٌريَ 10
شكَرتَ 16
حلاُليٍ 0






ماجد الشوق غير متواجد حالياً
افتراضي


کلِ آلِشکرٍ وَآلآمتِنآن عّلِى رٍوَعّهـ طرٍحک
دِآئمآ متِميًز فيً آلآنتِقآء
سّلِمتِ عّلِى رٍوَعّه طرٍحک
نتِرٍقب آلِمزيًدِ من جدِيًدِک آلِرٍآئعّ
دِمتِيً وَدِآم لِنآ رٍوَعّه موَآضيًعّک
لِک خآلِص آحتِرٍآميً







 توقيع : ماجد الشوق





(( هي انفاسي وهي كل نبضات قلبي احبها بجنون واخفيها عن كل العيون ))

نورتي توقيعي القمر الازرق
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:19 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012