العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 04-23-2015
طريق الجنه
موقوف
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 5850
 تاريخ التسجيل : Apr 2015
 المشاركات : المشاركات 99 [ + ]

طريق الجنه غير متواجد حالياً
افتراضي الفوائد الصحية المذهلة للكامو كامو


هل سمعت عن الكامو الكامو؟ الكثير سيجاوبون بلا ، لذك في هذا المقال سنخبرك ببعض المعلومات عن الكامو كامو ، وفوائدها الصحية المتعددة والرائعة لصحتك بشكل عام
نبذة عن الكامو كامو :
هي نوع من الفاكهة التي تنتجها شجيرة منخفضة تنمو في الغابات الكثيفة بالأمازون ، هذه الفاكهة معبأة مع البوتاسيوم ، والحديد ، وفيتامين c ، والبروتين ، والفوسفور ، سيرين ، الثيامين ، ليسين وحمض أميني أساسي ، المنافع التي يوفرها الكامو كامو كثيرة ، كما انها تمتلك الآثار العلاجية التي تحارب التوتر والاكتئاب أيضا
الفوائد الصحية المذهلة للكامو كامو :
1. فيتامين c :
الكامو كامو يحتوي على فيتامين c بوفرة ، فهي تحتوي على كمية اكبر من المتوفرة في البرتقال العادي ، ملعقة واحدة من الكامو كامو تحتوي على 12٪ من المدخول اليومي من فيتامين c ، مما يحسن صحة اللثة ويحافظ على وظائف الجسم الأخرى ، وتشمل المزايا الأخرى من فيتامين c انه يعزز صحة القلب والأوعية الدموية ، والحد من الحمض النووي من التلف والحماية من البرد والانفلونزا
2. تحارب الاكتئاب :
على الرغم من ان الكامو كامو هو مصدر ممتاز من المواد الغذائية لمعظم الحشرات والحيوانات ، هي أيضا شعبية لامتلاكها العديد من الفوائد الطبية بالنسبة للبشر ، مكملات الكامو كامو تساعد في مكافحة الاكتئاب والقلق ، وهي شعبية جداً كمضاد للاكتئاب في هذه الأيام
3. الشيخوخة :
الكامو كامو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من الشيخوخة ، وباختصار ، يمكنك أن تبقي نفسك شباباً ومتوهجاً مع هذه الفاكهة
4. حمض يلاغيتش :
يحتوي الكامو كامو أيضا على حمض يلاغيتش الذي ثبت انه مفيد في بعض الطرق ، وفقا لدراسة حديثة ، حمض يلاغيتش يحتوي على تأثيرات مضادة للسكري ، لذلك يعمل على حمايتك من مرض السكري والعديد من أعراضه
5. يحسن الصحة العامة :


لكامو كامو يمكن أن يقوم بالرعاية من أمراض أخرى مثل الدهون في الجسم والغدة الدرقية ، كما أنه يساعد في بناء العظام والأسنان ، وغيرها ، وذلك لأن الكامو كامو غني بفيتامين c والعديد من العناصر الغذائية المفيدة الأخرى
6. البوتاسيوم :
الكامو كامو غني بالبوتاسيوم الذي يعزز تشكيل الخلايا ، ويحسن وظائف الكلى وصحة القلب ، كما انه يشجع نشاط العضلات ويضمن صحة الأعصاب
7. الحديد :
من أجل محاربة التعب وضعف العضلات وفقر الدم ، فاكهه الكامو كامو تحتوي على كمية جيدة من الحديد ، فإنه يجعل شعرك مشرق وزاهي على مدار السنة ، أيضا الحديد يحسن الرؤية الخاصة بك ويحافظ على الجسم قوي ، ومع ذلك فمن المهم أن تأخذ كمية مناسبة من الحديد ، الزائد من هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل وأمراض القلب وخلل الغدة
8. فوائد البروتين :
يحتوي الكامو كامو على البروتين أيضا ، مما ينظم ضغط الدم وإصلاح الأنسجة والعضلات ، نقص البروتين يمكن أن يجعلك تشعر بالسبات العميق ، لذلك تأكد من انك تتناول ما يكفي من البروتين على أساس منتظم
تحذير :
إذا كنت تأخذ أدوية العلاج الكيميائي ، فمن الأفضل تجنب الكامو كامو
دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الأبحاث ان الكامو كامو هو شجيرة تنمو في مناطق المستنقعات أو التي تغمرها المياه في الغابات المطيرة الأمازون في بيرو والبرازيل وفنزويلا وكولومبيا ، وتستخدم الثمار والأوراق كدواء ، ويستخدم الكامو كامو للعدوى الفيروسية بما في ذلك القوباء ، والقروح الباردة ، والقوباء المنطقية ، ونزلات البرد ، كما انها تستخدم لحالات العيون بما في ذلك إعتام عدسة العين والزرق ، وتشمل الاستخدامات الأخرى علاج الربو ، تصلب الشرايين ، ومتلازمة التعب المزمن ، والاكتئاب ، وأمراض اللثة (التهاب اللثة) ، والصداع ، وهشاشة العظام

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للكامو, المذهلة, الصحية, الفوائد, كامو

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:51 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012