العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ |رَ يلأكسَ العآمْ ✿ ، > القسم العام - مواضيع هادفة - مواضيع منوعة




المواضيع الجديدة في القسم العام - مواضيع هادفة - مواضيع منوعة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 02-04-2014
الصورة الرمزية ؛ أوسكآر | !
؛ أوسكآر | !
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 3605
 تاريخ التسجيل : Apr 2013
 المشاركات : المشاركات 5,033 [ + ]

؛ أوسكآر | ! غير متواجد حالياً
نصائح لعلاج التوتر النفسي من العلم والقرآن


نصائح لعلاج
التوتر النفسى من العلم والقرآن
..


ما أكثر الأمراض النفسية
التي نعاني منها ولا نكاد نحسّ بها ..
وما أكثر النصائح
التي قدمها علماء النفس لعلاج هذه الأمراض ..
ولكن ماذا عن القرآن ؟..


علاج التردد والإحساس بالذنب



يؤكد علماء البرمجة اللغوية العصبية
على أهمية أن تنظر لجميع المشاكل التي تحدث معك
على أنها قابلة للحل،
بل يجب عليك أن تستثمر أي مشكلة سليبة
في حياتك لتجعل منها شيئاً إيجابياً.
وقد دلَّت الأبحاث الجديدة على أن الإنسان
عندما ينظر إلى الشيء السلبي
على أنه من الممكن أن يكون إيجابياً مفيداً وفعَّالاً،
فإنه سيكون هكذا بالفعل.

إن كل واحد منا يتعرّض في حياته
لبعض المنغصات أو المشاكل أو الهموم أو الأحداث،
وكلما كانت قدرة الإنسان أكبر
على تحويل السلبيات إلى إيجابيات،
كان هذا الإنسان قادراً على التغلب
على التردد والخوف وعقدة الإحساس بالذنب.

إذن أهم عمل يمكن أن تحول به الشرّ إلى خير
هو أن تنظر إلى الأشياء السلبية بمنظار إيجابي،
وهذا ما فعله القرآن
عندما أكد لنا أن الأشياء التي نظنها شراً
قد يكون من ورائها الخير الكثير،
وهذه قمة الإيجابية في التعامل مع الأحداث،
يقول تعالى:
(وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ
وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ)
[البقرة: 216].

إن هذه الآية تمثل
سبقاً علمياً في علم البرمجة اللغوية العصبية،
لأنها بمجرد أن نطبقها سوف تحدث تأثيراً عجيباً إيجابياً
ينعكس على حياتنا النفسية بشكل كامل،
وهذا – أخي القارئ – ما جرّبته لسنوات طويلة
حتى أصبحت هذه الآية تشكل عقيدة راسخة
أمارسها كل يوم، وأنصحك بذلك!



علاج الاكتئاب


يقول علماء النفس:
إن أفضل طريقة لعلاج الكثير من الأمراض
النفسية وبخاصة الاكتئاب أن تكون ثقتك بالشفاء عالية جداً،
حتى تصبح على يقين تام بأنك ستتحسن،
وسوف تتحسن بالفعل.
وقد حاول العلماء إيجاد طرق
لزرع الثقة في نفوس مرضاهم،
ولكن لم يجدوا إلا طريقة واحدة فعالة
وهي أن يزرعوا الثقة بالطبيب المعالج.

فالمريض الذي يثق بطبيبه ثقة تامة،
سوف يحصل على نتائج أفضل بكثير
من ذلك المريض الذي لا يثق بطبيبه.
وهذا ما فعله القرآن مع فارق واحد
وهو أن الطبيب في القرآن هو الله سبحانه وتعالى!!!

ولذلك فإن الله هو من أصابك بهذا الخلل النفسي
وهو القادر على أن يصرف عنك هذا الضرّ،
بل وقادر على أن يبدله بالخير الكثير،
يقول تعالى:
(وَإِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلَا كَاشِفَ لَهُ إِلَّا هُوَ
وَإِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ
مِنْ عِبَادِهِ وَهُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ)
[يونس: 107].

لقد كانت هذه الآية
تصنع العجائب معي في أصعب الظروف،
فكلما مررتُ بظرف صعب تذكرتُ على الفور هذه الآية،
واستيقنتُ بأن الحالة التي أعاني منها
إنما هي بأمر من الله تعالى،
وأن الله هو القادر على أن يحول الضرّ إلى خير،
ولن يستطيع أحد أن يمنع عني الخير،
فيطمئن قلبي وأتحول من حالة شديدة مليئة بالاكتئاب
إلى حالة روحانية مليئة بالسرور والتفاؤل،
وبخاصة عندما أعلم أن الظروف السيئة
هي بتقدير الله تعالى،
فأرضى بها لأنني أحبّ الله وأحبّ أي شيء يقدّره الله عليّ.

وسؤالي لك أخي الكريم:
ألا ترضى أن يكون الله هو طبيبك
وهو مصدر الخير وهو المتصرّف في حياتك كلها؟
فإذا ما عشتَ مع الله
فهل تتخيل أن أحداً يستطيع أن يضرك والله معك

__________________
-
عِزةٌ آلنفسُ ليسَت لسَانًا سَاخرًا وَلا طبعًا مُتكبرًا عزةٌ آلنفسِ آن تبتعِد عَن كل مَن يُقلل مِن قيمَتك ..
رد مع اقتباس
قديم منذ /02-07-2014   #2 (permalink)

غربة روح
 
الصورة الرمزية غربة روح

عُضويتيّ 2970
مُشآركاتيَ 15,354
تـَمَ شٌـكٌريَ 1044
شكَرتَ 723
حلاُليٍ 574



الأوسمة مميز بقسم عدسة محترف مشارك بـ فعالية تفسير سوره مشارك بـ فعالية تفسير سوره وسام الالفيه الخامس عشر كنق ريلآكس ألمركز الثآلث المركز الاول ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس وسام المركز الثالث بـ مسابقة تصوير مميز القسم الرياضي 



غربة روح غير متواجد حالياً
افتراضي رد: نصائح لعلاج التوتر النفسي من العلم والقرآن


يعطيج العافية ع الطرح







 توقيع : غربة روح

اڵڵهمٌ آجعڵ ۈفآٺې فې صڵاه بَېڼ سجده ۈ ٺسبَېح ۈرڪْۈع،
ۈآخر ڪْڵامٌې فې اڵحېاـہ ڵفظ قۈڵ اڵشهـِـِـِـِادـہ ,.


  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-15-2014   #3 (permalink)

برقان
* ؤشمَ ريلإكِسسَ .. !
 
الصورة الرمزية برقان

عُضويتيّ 3132
مُشآركاتيَ 4,659
تـَمَ شٌـكٌريَ 2
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






برقان غير متواجد حالياً
افتراضي رد: نصائح لعلاج التوتر النفسي من العلم والقرآن


بارك الله فيك
تسلم الايادي على المجهود
ودي وتقديري







 توقيع : برقان

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:33 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012