العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 06-10-2013
الصورة الرمزية ɜ ȥ ғ ♥
ɜ ȥ ғ ♥
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 2169
 تاريخ التسجيل : Jun 2011
 المشاركات : المشاركات 21,241 [ + ]

ɜ ȥ ғ ♥ غير متواجد حالياً
الريحان .. كنز صحي مفيد لجسمك
















الريحان
هو نبات عطري ينتمي إلى الفصيلة الشفوية ، اشتهر استعماله في القرن الـ17 كعلاج
لنزلات البرد، البثور والديدان المعوية في أوروبا، كما استعمله الهنود لعلاج
البكتيريا الجلدية، واستعملوا الزيت المستخلص من الريحان لعلاج حب الشباب وتخفيف
آلام الروماتيزم، كما يساعد على حماية خلايا الجسم من التلف.



ويحتوى
الريحان على مواد مضادة لبعض أنواع السرطان، فهو يعمل على تحفيز وتقوية جهاز
المناعة وزيادة الأجسام المضادة بنسبة 20%.



كما
يحتوي أيضا على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل A و C. وقد استعملت أوراق الريحان
لعلاج الالتهاب الرئوي ونزلات البرد عند غليها، وهي أيضا مفيدة في علاج الحمى
الناتجة في حالات الملاريا.



تحتوي
أوراق الريحان على الكثير من العناصر الكيميائية المعروفة بقدرتها على الوقاية من
العديد من الأمراض وتعزيزها للصحة.



تتضمن
عشبة الريحان العديد من الفلافونويدات مثل الاورينتين والفيسينين، وقد تم اختبار
تلك المركبات لاكتشاف خصائصها المضادة للأكسدة للتخلص من الشوارد الحرة داخل
الجسم.



هذا
وتحتوي أيضا أوراق الريحان على بعض الزيوت الأساسية المفيدة لصحة الجسم مثل
الاوجينول، السيترونيلول، اللينالول، السيترال، الليمونين،
والتيربينيول.



وهذه
الزيوت تتمتع بالخصائص المضادة للالتهابات كما تعمل أيضا كمضادات
للبكتيريا.



يتوافر
أيضا في الريحان الفيتامين K، فهو يساعد على التجلط، ويلعب دور أساسي في تقوية
العظام.



كما
يحتوي الريحان على كميات كافية من المعادن مثل البوتاسيوم، المنجنيز، النحاس،
الماغنسيوم. والبوتاسيوم مثلا عنصر هام في تركيب الخلايا وسوائل الجسم، كما يساعد
على التحكم في معدل النبض وضغط الدم. والمنجنيز يعمل كعامل مساعد للإنزيمات المضادة
للأكسدة.



يستعمل
منقوع أزهار الريحان كمطهر للأمعاء، فقد أثبتت بعض الدراسات أن للريحان مفعول قاتل
للجراثيم والديدان الطفيلية التي تعيش في الأمعاء، كما أنه طارد للغازات. ويساعد
على تحسين عملية الهضم كما يعالج المغص المعوي.



بذور
الريحان المغلية تقوي القلب وتستعمل كعلاج للدوزنتاريا والإسهال
المزمن.



زيت
الريحان يستخدم كمطيب غذائي وعطري، حيث يدخل في صناعة العطور والصابون. كما يستعمل
الزيت أيضا كدواء لعلاج نزلات البرد عند دهنه على الجسم، وكذلك لإزالة الكدمات
وتقرحات الفم وفي حالات أمراض الأذن.


__________________
ھدوئيُ بآلمنتدى :
وحضوري :آلمتقطعَ . .
ليس - إنشغَالا ربمُاا نوع منَ :
آنواآع الفخآمهُ هَ
رد مع اقتباس
قديم منذ /06-11-2013   #2 (permalink)

Zomorodah07
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية Zomorodah07

عُضويتيّ 2784
مُشآركاتيَ 858
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






Zomorodah07 غير متواجد حالياً
افتراضي رد: الريحان .. كنز صحي مفيد لجسمك


||....
معلومآت جدآ رائعه
أشكركك آختي
مودتي







 توقيع : Zomorodah07


-
-
ومهما تعثرت في الوصول الى حلمي
لن اتنآزل عنہ ~













  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-11-2013   #3 (permalink)

صمت الروح
 
الصورة الرمزية صمت الروح

عُضويتيّ 2545
مُشآركاتيَ 3,003
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






صمت الروح غير متواجد حالياً
افتراضي رد: الريحان .. كنز صحي مفيد لجسمك


معلومآت قيمـﮧ .. و طرح رآئع
شـڪرآ لـ
ڪي .. غلآتي







 توقيع : صمت الروح


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _


.
.

  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-11-2013   #4 (permalink)

ɜ ȥ ғ ♥
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية ɜ ȥ ғ ♥

عُضويتيّ 2169
مُشآركاتيَ 21,241
تـَمَ شٌـكٌريَ 8
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






ɜ ȥ ғ ♥ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: الريحان .. كنز صحي مفيد لجسمك


سعدت كثيرا بهذه الاطلاله الرآآآقيه
كل الشكر لكم







 توقيع : ɜ ȥ ғ ♥

ھدوئيُ بآلمنتدى :
وحضوري :آلمتقطعَ . .
ليس - إنشغَالا ربمُاا نوع منَ :
آنواآع الفخآمهُ هَ
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:55 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012