العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 06-10-2013
الصورة الرمزية تفآصيل
تفآصيل
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 3616
 تاريخ التسجيل : May 2013
 المشاركات : المشاركات 1,000 [ + ]

تفآصيل غير متواجد حالياً
افتراضي دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري




تنصح الأبحاث الطبية الحديثة، بأهمية تناول ثلاثة أكواب من الشاي أو أكثر يومياً؛ لتشكل درعاً واقياً للوقاية من أمراض القلب والسكري، خصوصاً النوع الثاني.


وقالت وكالة "أنباء الشرق الأوسط" إن الأبحاث الطبية التي جرت بجامعة "واشنطن" الأمريكية أظهرت أن الانتظام في تناول الشاي سواء وحده أو مع إضافة القليل من الحليب يساعد على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب، وذلك عن طريق خفض مستوى الكوليسترول السيئ في الدم والسكر.

وأرجع الباحثون فوائد الشاي لاحتوائه على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة ومادة "الفلافونيد" الواقية من الإصابة بأمراض القلب.

وتشير الدراسة إلى أن كوباً من الشاي يوفر ما بين 150 إلى 200 ملليجرام من مادة "فلافونيد" ومضادات الأكسدة، ليصبح في مقدمة المصادر الطبيعية المهمة الغنية بهذه المادة ومضادات الأكسدة، حيث إن تناول كوبين من الشاي يعادل تناول خمس حصص من الخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة.

وتلعب مضادات الأكسدة ومادة "الفلافونيد" دوراً مهماً وحيوياً في تقليل فرص الإصابة بالالتهابات وتقليل فرص تكون الجلطات، إضافة إلى تعزيزها كفاءة دور الأوعية الدموية في نقل الدم إلى الأجهزة الحيوية المختلفة في الجسم.

وكانت الأبحاث الطبية قد أُجريت على 87 متطوعاً تناولوا ثلاثة أكواب من الشاي يومياً لمدة 12 أسبوعاً، حيث لوحظ تحسنٌ ملموسٌ في كفاءة وأداء الأوعية الدموية والشرايين، إضافة إلى تراجع مخاطر الإصابة بأمراض القلب.



( بس الوكاد ان هالدراسه مو صحيحه والدليل ان السعوديين الشاهي عندهم مو

3 اكواب يوميا بالعكس براد ورى براد من يصبحون لين يمسون ومع ذلك نسبة

المصابين بالسكر في تزايد )

والله يحمي الجميع ^_^

رد مع اقتباس
قديم منذ /06-10-2013   #2 (permalink)

دلع الشمال
زائر

عُضويتيّ
مُشآركاتيَ n/a
حلاُليٍ






افتراضي رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري


يعطيك الف عافيه على الطرح







  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-10-2013   #3 (permalink)

عاشقة كيان
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية عاشقة كيان

عُضويتيّ 3647
مُشآركاتيَ 496
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






عاشقة كيان غير متواجد حالياً
افتراضي رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري


إِبداعٌ لَا يُمكنُ أَن يُظَاهيهِ إِلًا أَنت في الجمْالْ, وَ شجنٌ لَا يُمتعنَا الْا إذا كانَ منْ عزفٍ أَناملكْ, راقَ لِـي الطرحُ وَالحضُورْ , عناَقيدُ لُؤْلؤْ لِـ فَخامَتِكْ وَ وَردَةة ،،







  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-12-2013   #4 (permalink)

ɜ ȥ ғ ♥
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية ɜ ȥ ғ ♥

عُضويتيّ 2169
مُشآركاتيَ 21,241
تـَمَ شٌـكٌريَ 8
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






ɜ ȥ ғ ♥ غير متواجد حالياً
افتراضي رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري


يسلمو عـ الطرح القيم والمهم ..
معلومات قيمه ومفيده..
وربي يحمي الجميع ..
بإنتظار جديدك ..

تحيتي ..







 توقيع : ɜ ȥ ғ ♥

ھدوئيُ بآلمنتدى :
وحضوري :آلمتقطعَ . .
ليس - إنشغَالا ربمُاا نوع منَ :
آنواآع الفخآمهُ هَ
  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-12-2013   #5 (permalink)

غربة روح
 
الصورة الرمزية غربة روح

عُضويتيّ 2970
مُشآركاتيَ 15,354
تـَمَ شٌـكٌريَ 1044
شكَرتَ 723
حلاُليٍ 574



الأوسمة مميز بقسم عدسة محترف مشارك بـ فعالية تفسير سوره مشارك بـ فعالية تفسير سوره وسام الالفيه الخامس عشر كنق ريلآكس ألمركز الثآلث المركز الاول ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس وسام المركز الثالث بـ مسابقة تصوير مميز القسم الرياضي 



غربة روح غير متواجد حالياً
افتراضي رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري


طرح رائع ومعلومات مفيدة

يعطيج العافية







 توقيع : غربة روح

اڵڵهمٌ آجعڵ ۈفآٺې فې صڵاه بَېڼ سجده ۈ ٺسبَېح ۈرڪْۈع،
ۈآخر ڪْڵامٌې فې اڵحېاـہ ڵفظ قۈڵ اڵشهـِـِـِـِادـہ ,.


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:35 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012