العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 09-19-2012
الصورة الرمزية ميرال
ميرال
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 3474
 تاريخ التسجيل : Sep 2012
 المشاركات : المشاركات 2,237 [ + ]

ميرال غير متواجد حالياً
افتراضي علامات الاصابة بالانهيار العصبي



السـلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عندما تظهر أعراض وعلامات الانهيار العصبي أو العقلي على شخص ما، فهذا يعني أنه قد وصل
إلى أقصى حد يمكن تحمله في ظل جو من الإجهاد والتوتر والقلق.
خلال هذه الفترة لا يكون الإنسان قادراً على العمل أو أداء وظائفه ووجباته اليومية بشكل طبيعي.
وتشير أعراض وعلامات الانهيار العصبي إلى أن متطلبات الحياة اليومية قد أصبحت غير محتملة جسدياً
وعاطفياً وعقلياً.

ما هو الانهيار العصبي؟

عادة ما يتم استخدام مصطلح الانهيار العصبي لوصف طائفة واسعة من الاضطرابات النفسية.
وعادة ماتكون الانهيارات العصبية مؤقتة ولكنها حادة. وعلى الرغم من أنها تشير إلى مشاكل عقلية،
تحتاج إلى اهتمام، فإن الانهيار العصبي قد يحدث لأي شخص في أي وقت، وهو إشارة إلى حاجة الفرد
للاسترخاء والحصول على فترة نقاهة وربما الحصول على مساعدة طبية متخصصة.

علامات وأعراض الانهيار العصبي



العلامات والأعراض التي تدل على إصابة شخص ما بالانهيار العصبي، تختلف من شخص لآخر.
وفيما يلي 10 علامات تعتبر الأكثر شيوعاً ودلالة على الإصابة بالانهيار العصبي، إذا ترافقت مع
عدم القدرة على بقاء الشخص مرناً:

1-
علامات الاكتئاب:
تؤدي علامات وأعراض الاكتئاب الحادة حتماً إلى الإصابة بانهيار عصبي. التفكير في
الانتحار، تشويه الذات، فقدان الرغبة في الحياة أو فقدان الأمل، كلها مؤشرات خطيرة.
وينبغي التماس المساعدة المهنية الطبية فوراً.

2-
علامات القلق:
القلق الزائد بشكل مفاجيء، قد يدل على معاناة الشخص من الانهيار العصبي. علامات
القلق مثل ارتفاع ضغط الدم، تشنج العضلات، رطوبة أو بلل اليدين، الارتجاف، الاهتزاز، الدوخة واضطراب
المعدة، كلها مؤشرات تدل على بداية الإصابة بالانهيار العصبي. وعادة ما ترتبط هذه الأعراض بالمخاوف أو
الرهاب (فوبيا).

3-
التقلبات المزاجية الحادة:
التقلبات المزاجية الخطيرة والحادة، التي تؤثر بشدة على الأشخاص المحيطين
بالمصاب بها، قد تكون دليلاً على الانهيار العصبي. كما أنها قد تشير إلى إمكانية الإصابة بالاضطراب ثنائي
القطب وهو أحد الأمراض النفسية.

4-
الهلوسة:
رؤية أشياء كاذبة على أنها حقيقة، قد تشير إلى الإصابة بالانهيار العصبي، فضلاً عن غيره من
الأمراض العقلية والنفسية الأخرى. في بعض الأحيان، قد تكون هذه الهلاوس ضارة للشخص المصاب،
فضلاً عن تسببها في أضرار للأشخاص المحيطين به. على سبيل المثال، قد يتخيل الشخص وجود إله
كاذب يأمره بإذاء الآخرين.

5-
نوبات الذعر:
قد يصاب الإنسان بنوبات الذعر جنبًا إلى جنب مع علامات القلق. وتشمل الأعراض ارتفاع
ضغط الدم، ألم بالصدر، صعوبة التنفس، مشاعر غير واقعية، ومستوى شديد من الخوف والانعزال.

6-
بارانويا (جنون العظمة):
على غرار الرعاب والخوف، قد يدل جنون العظمة على الإصابة بالانهيار العصبي.
الشعور وعدم الأمان بأن شخص يراقبك ويتتبعك، قد يكون أمر مرهقاً ومجهداً للعقل. اطلب المساعدة إذا
كنت تشعر فعلاً بأن هناك من يراقبك ولديك أدلة، أيضاً اطلب المساعدة الطبية، إذا كنت تعتقد أن الأمر هو
إحساس بداخلك فقط.

7-
تغيير نمط الحياة:
التغيرات الملحوظة في نمط الحياة، مثل تغيير دورة النوم، أو فقدان أو زيادة الوزن بشكل
كبير، انعدام النظافة، أو عادات الأكل السيئة، كلها تشير إلى الانهيار العصبي. في البداية قد يشعر الإنسان
أنه جيد من الناحية العقلية والنفسية، لكن ليس على ما يرام جسدياً نتيجة هذه التغيرات. في هذه الحالة،
قد يشير جسدك إلى حاجته للراحة أو فترة نقاهة. إذا لم تتحسن الأوضاع، قد يتبع ذلك إجهاد عقلي، يؤدي
إلى انهيار كامل.

8-
الاغتراب:
الأشخاص الذين يواجهون الانهيار العصبي، يميلون إلى عزل أنفسهم عن الآخرين، خاصة الأصدقاء
والعائلة. في بعض الأحيان، قد يحتاجون فقط إلى بعض الوقت ليكونوا بمفردهم والتعافي من هذا الوضع. ولكن
عندما تستمر العزلة لفترة طويلة من الزمن، فهذا قد يكون مؤشراً على احتمال الإصابة بالانهيار العصبي. وقد
تسبب الأوضاع الاجتماعية مزيداً من الضغط، لذا يفضل الشخص عزل نفسه.



9-
فقدان الاهتمام:
إذا بدأ شخص كان يحب عمله إدعاء المرض بشكل متكرر، قد يدل ذلك على أنه يعاني
من علامات وأعراض الاكتئاب التي قد تؤدي إلى إصابته بانهيار عصبي. فإن فقدان الاهتمام بالأشياء التي
كانت مثيرة في السابق، قد يخرج عن نطاق السيطرة إذا لم يتم طلب المساعدة. حاول أن تثق في أحد
الأصدقاء المقربين واطلب المساعدة من الآخرين.



10-
ذكريات الماضي عن الأحداث الصادمة:
في كثير من الأحيان، الأحداث الصادمة والمؤلمة التي تعرض
الإنسان لها في الماضي تؤدي إلى ظهور أعراض الانهيار العصبي، كما تشير أيضاً إلى حالة كامنة من
اضطراب ما بعد الصدمة. إذا كنت تعتقد أن اضطراب ما بعد الصدمة هو المسبب الرئيسي للانهيار العصبي،
استعن بطبيب متخصص.




كفآنا الله و ايآكم جميع الأمرآض


رد مع اقتباس
قديم منذ /09-19-2012   #2 (permalink)

أتعبني غلاك
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية أتعبني غلاك

عُضويتيّ 2183
مُشآركاتيَ 36,568
تـَمَ شٌـكٌريَ 3
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






أتعبني غلاك غير متواجد حالياً
افتراضي رد: علامات الاصابة بالانهيار العصبي


يعطيك العافيه ع جمال حضورك ورقي انتقائك
لا عدمنا جمالك وتألقك
ننتظر المزيد من ابداعك
ولروحك الورد







 توقيع : أتعبني غلاك



  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-20-2012   #3 (permalink)

غيوم
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية غيوم

عُضويتيّ 2206
مُشآركاتيَ 36,335
تـَمَ شٌـكٌريَ 5
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






غيوم غير متواجد حالياً
افتراضي رد: علامات الاصابة بالانهيار العصبي


معلومات مفيدة يعطيك ألف عاافيه ..

موضوع قيم لا تحرمنا جديدك المميز..

دمت بود

تحياتي لشخصك الكريم..







 توقيع : غيوم


آآنآآ الحلآ وُ آلنآآس حوًلـــي ولآ شي
مثْلٍ الجآآلكَسـٍـي بيـــن توِفي وغندور ً
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-20-2012   #4 (permalink)

ميرال
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية ميرال

عُضويتيّ 3474
مُشآركاتيَ 2,237
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






ميرال غير متواجد حالياً
افتراضي رد: علامات الاصابة بالانهيار العصبي


شكرا لكم ولحضوركم الكريم
ودي







 توقيع : ميرال

مع نسائم الليل
احلق بعيدا في عمق السماء
حتى ابدو كـ نجمة
غائرة في الأفق البعيد
وسط مجرةٍ ما بعيده
حتى عن المسافات الضوئية
حينها سيكون وميضي لمن اريد فقط
ووحده من يستطع النظر الى سموي
.
.

ميرال
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:35 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012