العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ |رَ يلأكسَ العآمْ ✿ ، > القسم العام - مواضيع هادفة - مواضيع منوعة




المواضيع الجديدة في القسم العام - مواضيع هادفة - مواضيع منوعة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 09-18-2012
الصورة الرمزية ميرال
ميرال
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 3474
 تاريخ التسجيل : Sep 2012
 المشاركات : المشاركات 2,237 [ + ]

ميرال غير متواجد حالياً
افتراضي الشعور بالسقوط


( كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع )
عند بدء الدخول في النوم والإستيقاظ بعد ذلك على وقع إهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم ؟
أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم
وتعرف بإهتزازات بداية النوم Hypnic jers




وهي عبارة عن : إنتفاضة لا إرادية تحدث عند الإنتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الإنتقال من الإستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم

وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة .




وتسبب الإهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط و
الإستيقاظ من النوم مصحوباً بشعور من الفزع اللحظي
يُدرك بعدها الشخص انه ربما كان يحلم.
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم




ولا يُعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة
ولكن هناك عدة نظريات منهـــا :
أن هذه الظاهرة ناتجة عن الإرتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحياً لمدة 24ساعة أو أكثر
كما أنها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالساً
وتحدث هذه الظاهرة مرة أو مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا إستثناء




وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج
وينصح الذين يعانون من تكرار المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر

رد مع اقتباس
قديم منذ /09-18-2012   #2 (permalink)

أتعبني غلاك
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية أتعبني غلاك

عُضويتيّ 2183
مُشآركاتيَ 36,568
تـَمَ شٌـكٌريَ 3
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






أتعبني غلاك غير متواجد حالياً
افتراضي رد: الشعور بالسقوط


مميز هذا الحضور وقيم
تقديري لرقي عطائك
وسيل شكري يتهادى لسموك







 توقيع : أتعبني غلاك



  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-18-2012   #3 (permalink)

ميرال
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية ميرال

عُضويتيّ 3474
مُشآركاتيَ 2,237
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






ميرال غير متواجد حالياً
افتراضي رد: الشعور بالسقوط



شكرا لك ولحضورك الكريم

لروحك السعادة

ودي









  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:49 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012