العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 09-16-2012
الصورة الرمزية أتعبني غلاك
أتعبني غلاك
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 2183
 تاريخ التسجيل : Jun 2011
 المشاركات : المشاركات 36,568 [ + ]

أتعبني غلاك غير متواجد حالياً
افتراضي تسوين ريجيم وماينقص وزنك؟؟


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم يا حلواااااااااات


طبعا كثير يشتكون أنهم مهما سووا رجيم ماينقص وزنهم رغم أنهم يلاحظون النقص بالشكل أو في اللبس ((بالسنتيمتر وليس الكيلو))
اليوم جلست أفرفر في اليو تيوب أدور تمارين للرشاقة ورجيمات و....كل شي يخص السمنة


المهم فتحت على مقطع لدكتورة وقالت أن ملاحظة نقص الوزن بالشكل أفضل من ملاحظته بالميزان وقالت أن النقص بالشكل يدل على حرق الدهون بينما الميزان يدل على حرق اللحم أو العضلات وهذا ممكن يؤثر عالصحة والقوة


وأعطت خلطة طبيعية تنقص 7كيلو بدون رجيم بالشكل طبعا مو بالميزان يعني حرق دهون


وقالت تؤخذ قبل الاكل بثلث ساعة يعني 20 دقيقة وهي:


كوب ماء مغلي
شريحتين ليمون بالقشر
ربع ملعقة قرفة
نص ملعقة زنجبيل
ملعقة كمون



وسألوها عن الليمون والكمون فقط قالت أن الليمون والكمون وحده يسد الشهية لكن الخلطة هذي تسد النفس وتحرق الدهون في نفس الوقت





منقوووول

__________________


رد مع اقتباس
قديم منذ /09-17-2012   #2 (permalink)

آلغلآ كله
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية آلغلآ كله

عُضويتيّ 2925
مُشآركاتيَ 1,140
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






آلغلآ كله غير متواجد حالياً
افتراضي رد: تسوين ريجيم وماينقص وزنك؟؟


الف الف الف شكر لكك







 توقيع : آلغلآ كله

  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-17-2012   #3 (permalink)

شمس
* ؤشمَ ريلإكِسسَ .. !
 
الصورة الرمزية شمس

عُضويتيّ 1886
مُشآركاتيَ 21,557
تـَمَ شٌـكٌريَ 1
شكَرتَ 4
حلاُليٍ 0






شمس غير متواجد حالياً
افتراضي رد: تسوين ريجيم وماينقص وزنك؟؟


كل الود والتقدير لك
ولجمال طرحك
دمتِ متألقه







 توقيع : شمس

  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-17-2012   #4 (permalink)

غيوم
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية غيوم

عُضويتيّ 2206
مُشآركاتيَ 36,335
تـَمَ شٌـكٌريَ 5
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






غيوم غير متواجد حالياً
افتراضي رد: تسوين ريجيم وماينقص وزنك؟؟


يسلمو على الطرح الرآئع ..
كلك ذوووووق يآلغــــــــــــــــــــلآ ..
ربي يعطيك العآفيه ..
دآم لنآ تميزك وإبدآعك ..
محبتي







 توقيع : غيوم


آآنآآ الحلآ وُ آلنآآس حوًلـــي ولآ شي
مثْلٍ الجآآلكَسـٍـي بيـــن توِفي وغندور ً
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:59 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012