العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > مملكة حواء - تسريحات - مكياج




المواضيع الجديدة في مملكة حواء - تسريحات - مكياج


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 09-13-2012
اريام
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 3441
 تاريخ التسجيل : Aug 2012
 المشاركات : المشاركات 1,347 [ + ]

اريام غير متواجد حالياً
علاج مشكلة النوم عند الاطفال


كثير من الأطفال يعانون من عدم النوم بشكل منتظم أثناء الليل، ويوضح الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ علم النفس الإكلينيكى ورئيس قسم الدراسات النفسية للأطفال بمعهد الدراسات العليا للطفولة جامعة عين شمس أنه يمكن علاج مشكلة اضطرابات النوم لدى الأطفال، عن طريق إتباع بعض الإرشادات النفسية التالية:

1- تنظيم وقت محدد لنوم الطفل واستيقاظه، وذلك يبعده عن مشكلة عدم الرغبة فى النوم أو الأرق ويجعله أكثر استعدادا للنوم.
2- يجب أن تكون الساعة التى تسبق نوم الطفل مريحة وهادئة، وخالية من الشجار والانفعالات مع الطفل أو بين أفراد الأسرة.
3- تنبيه الطفل قبل موعد نومه كى يستعد بإنهاء لعبه وهواياته.
4- وضع لعب مشوقة على سرير الطفل تجعله يشعر بالأمان ويقبل على النوم بهدوء وطمأنينة.
5- إشعار الطفل دائما بالحب والعطف والحنان والتقبل.
6- إضاءة غرفة الطفل بالمصابيح ذات النور الضئيل وأن لا نتركه ينام فى الظلام حتى لا يشعر بالخوف.
7- تجنب وضع سرير الطفل فى أماكن تجعله يرى ظلالا أو تحرك ستائر كى لا تخيفه.
8- عدم استخدام النوم كعقاب للطفل، حتى لا يربط الطفل ذلك المفهوم فى ذهنه فيتجنب النوم.

رد مع اقتباس
قديم منذ /09-14-2012   #2 (permalink)

أتعبني غلاك
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية أتعبني غلاك

عُضويتيّ 2183
مُشآركاتيَ 36,568
تـَمَ شٌـكٌريَ 3
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






أتعبني غلاك غير متواجد حالياً
افتراضي رد: علاج مشكلة النوم عند الاطفال


حضور رآئع ومميز
اشكرك ع رقي الانتقاء والعطاء
لقلبك الشكر والتقدير
وننتظر جديدك







 توقيع : أتعبني غلاك



  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:32 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012