العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > مطبخ - وصفات - وجبات جديده




المواضيع الجديدة في مطبخ - وصفات - وجبات جديده


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 09-06-2012
الصورة الرمزية ميرال
ميرال
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 3474
 تاريخ التسجيل : Sep 2012
 المشاركات : المشاركات 2,237 [ + ]

ميرال غير متواجد حالياً
افتراضي سلمون ستيك بالفرن


المقـآديـر ,

٤٠٠ غرام سمك السلمون، فيليه أي ما يعادل 2 شرحة مع الجلد ..

للتتبيلــة :

١ بصل أخضر، مفروم ناعم ..
ملعقة كبيرة بقدونس مفروم، ناعم ..
عصير برتقال ( يكتفـى بوآحدهـ )

ملعقة كبيرة عسل ..
ملعقة صغيره كمون ناعم ..
ملعقة صغيره ملح ..
ملعقة كبيرة خل أحمر ..
ملعقة كبيرة صلصة الصويا ..
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون ..
١⁄٢ ملعقة صغيره زنجبيل بودرة ..
ملعقة صغيره فلفل أسود ..

طـريقـةة التحضيــر ,


١. تخلط كل مكونات التتبيلة معاً فى صينية للفرن ثم يضاف
اليها السمك ويُتبل بها جيداً ثم تغطى الصينية وتدخل الى الثلاجة لمدة ساعتين ..

٢. يحمى الفرن ثم تدخل الصينية على درجة حرارة 160 مئوية
لمدة 20 الى 25 دقيقة أو الى أن ينضج السمك، مع الحرص ان تكون النار من أسفل ..

٣. تخرج الصبنبة من الفرن وترفح فيليه المك منها وتوضع في طبق التقديم ..

.
.


^ يقدم ساخنا بجانب الأرز أو السلطة ..
^ لا يتم غسل السلمون قبل تتبيله..
^ سمك السلمون لا يحتاج الى فترة طويلة في الفرن لانضاجه
ولا يحتاج تقليب ..



وصصحتيـن وعـآفييـةة ..

.
.

دمتـم بخيــر "

رد مع اقتباس
قديم منذ /09-06-2012   #2 (permalink)

أتعبني غلاك
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية أتعبني غلاك

عُضويتيّ 2183
مُشآركاتيَ 36,568
تـَمَ شٌـكٌريَ 3
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






أتعبني غلاك غير متواجد حالياً
افتراضي


يممي يممي
تسلم الايادي
لا عدمنا جمالك
لقلبك الورد







 توقيع : أتعبني غلاك



  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-07-2012   #3 (permalink)

وينك ياغلاي
* ؤشمَ ريلإكِسسَ .. !
 
الصورة الرمزية وينك ياغلاي

عُضويتيّ 1822
مُشآركاتيَ 23,885
تـَمَ شٌـكٌريَ 2
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






وينك ياغلاي غير متواجد حالياً
افتراضي


عوافي غلاتي
سلم هذا الحضور الرائع
والأختيار المميز
تقديري لجهودك







 توقيع : وينك ياغلاي

انتي فعلا خيال
سلمت اناملك سيدتي
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-07-2012   #4 (permalink)

صمت الجروح
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية صمت الجروح

عُضويتيّ 1892
مُشآركاتيَ 4,313
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






صمت الجروح غير متواجد حالياً
افتراضي


تسسسلم يمينك ميرال

يديك العافيه من ايد مانعدمهاش

انتظر جديدك

صمت الجروح







 توقيع : صمت الجروح










  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-07-2012   #5 (permalink)

ميرال
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية ميرال

عُضويتيّ 3474
مُشآركاتيَ 2,237
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






ميرال غير متواجد حالياً
افتراضي


شكرا لكم حد الاحتفاء بكم واكثر من ذلك

جورية لقلب كل منكم







  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:48 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012