العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ |رَ يلأكسَ العآمْ ✿ ، > الإسلامي




المواضيع الجديدة في الإسلامي


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 08-25-2012
غيوم
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 2206
 تاريخ التسجيل : Jun 2011
 المشاركات : المشاركات 36,335 [ + ]

غيوم غير متواجد حالياً
افتراضي لًا تَغْمٍضْ عِيّنًكْ عٍنْدً السّجٌودْ



لًا تَغْمٍضْ عِيّنًكْ عٍنْدً السّجٌودْ






تعاني عضلات العين من التصلب النسبي
بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها
على زيادةوإ نقاص تحدب
عدسة العين بالشكل المطلوب





لذا احرص على إتباع السنة في
صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود





فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك
وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة
، عند ركوعك ستقترب العين من موضع
السجود مماسيجبر عضلات العين
على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها
وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب





عند سجودك ستنقبض العدسات
أكثر من الركوع لان المسافة بين
العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي





هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري
17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد







... شوفو حكمة الله ...





الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان
يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود...
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر




رد مع اقتباس
قديم منذ /08-25-2012   #2 (permalink)

انا قمر موتو قهر
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ

عُضويتيّ 3147
مُشآركاتيَ 1,506
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






انا قمر موتو قهر غير متواجد حالياً
افتراضي


جزززززاااك الله الف خير







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-25-2012   #3 (permalink)

غيوم
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ

عُضويتيّ 2206
مُشآركاتيَ 36,335
تـَمَ شٌـكٌريَ 5
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






غيوم غير متواجد حالياً
افتراضي


يسسسسسلمو على الطله الحلللللللللوه







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-25-2012   #4 (permalink)

ولد السعودية
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ

عُضويتيّ 3231
مُشآركاتيَ 612
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






ولد السعودية غير متواجد حالياً
افتراضي









  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-25-2012   #5 (permalink)

أتعبني غلاك
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ

عُضويتيّ 2183
مُشآركاتيَ 36,568
تـَمَ شٌـكٌريَ 3
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






أتعبني غلاك غير متواجد حالياً
افتراضي


بارك الله بك ع حضورك
أشكرك ع جمآل العطاء
لك التقدير
ولروحك الورد







  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:42 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012