العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 08-01-2012
الصورة الرمزية بسام البلبيسي
بسام البلبيسي
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 3197
 تاريخ التسجيل : Jul 2012
 المشاركات : المشاركات 417 [ + ]

بسام البلبيسي غير متواجد حالياً
افتراضي لماذا العربيّات هنّ من أجمل نساء العالم ..؟؟مشارك


لماذا العربيّات هنّ من أجمل نساء العالم ..؟؟

تشتهر نساء الشرق الأوسط بجمالهنّ وأناقتهنّ . وقد أصبحن يشكّلن مصدر إلهام للعديد من دور التجميل والأزياء العالميّة .
إليك أسرار التألّق والجمال ...
حماية البشرة :

تحافظ المرأة العربيّة على جمال بشرتها ، عن طريق الابتعاد عن الشمس وتغطية نفسها بالأوشحة والملابس . التعرّض للشمس هو أحد أسرع الطرق لشيخوخة البشرة ، لذا تجنّبي الخروج في ساعات الذورة ، وغطّي جسمك بالملابس وعينيك بنظارات الشمس . وإذا اضطررت للخروج تحت أشعة الشمس المباشرة ، ضعي واقياً شمسيّاً قويّاً . تؤمن المرأة العربية أيضاً باستخدام منتجات تجميل عالية الجودة ، وتقدّر العلامات التجاريّة الممتازة بدلاً من شراء مستحضرات أرخص، لتوفير المال .
تحتاج البشرة إلى الحماية للحفاظ على شبابها . وتعتقد المرأة العربيّة أنّه من المفيد البقاء في المنزل حين تكون أشعة الشمس في ذروتها . دفء أشعة الشمس قوي جدّاً ، فهو يدمّر خلايا البشرة ويسرّع عمليّة الشيخوخة . إذا أردت أخذ حمّام شمسي أو السباحة ، أو اضطررت للخروج عند الظهيرة ، احرصي على وضع واقٍ شمسي على وجهك والمناطق المكشوفة من جسمك .
الجمال الداخلي :

تتناول النساء في الشرق الأوسط كمّيات أكبر من الأطعمة الطازجة ، مقارنة بالنساء في الغرب ، وهذا يحسّن صحّتهن بشكل عام . تحتوي الأطعمة المعالجة أو المصنّعة على عدد من المكوّنات التي قد تسدّ المسام وتسبّب زيادة الوزن وتسهم في الشعور بالكسل . اختاري الأطعمة الطازجة ، واطهي طعامك في المنزل ، بدلاً من تناول الطعام في الخارج ، للحصول على توهّج صحّي ، مثل المرأة العربيّة .
المنتجعات الصحيّة :

تؤمن النساء في الشرق الأوسط بقوّة بتجديد البشرة وبالمنتجعات الصحيّة . وتزور العديد منهنّ، خاصة العربيّات ، المنتجعات الصحيّة بانتظام ، لتجديد البشرة . فالمنتجعات الصحيّة ممتازة للاسترخاء ، وقد تساعد على تقليل مستويات التوتّر ، الذي يسهم بشكل كبير في الشيخوخة . ويستخدمن البخار وأقنعة الجسم ، خاصّة لتنظيف الوجه . ويؤمنّ أيضاً بفوائد الزيوت العضويّة للبشرة والشعر .
الزيوت العضوية ومنافعها :

إليك بعض النصائح لمساعدتك على اختيار زيت عضوي مناسب لبشرتك :
1 خصائص قابضة للبشرة الدهنيّة :

إذا كانت بشرتك دهنيّة وعرضة لحبّ الشباب، عليك اختيار زيوت لها خصائص قابضة، ولا تسبّب ظهور الرؤوس السوداء. وهذا النوع من الزيوت العضويّة يرطّب البشرة ويمنعها من إنتاج كمّية كبيرة جدّاً من الزيت. زيت بذور العنب وزيت البندق وزيت جوز الهند المجزّأ، هي زيوت لا تسبّب انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء بطبيعتها ، مما يعني أنّها لن تسدّ المسام وستقلّل احتماليّة ظهور حبّ الشباب . زيت الجوجوبا خيار جيد أيضاً للحدّ من إنتاج الزهم في البشرة . يمكنك أيضاً مزج زيوت خشب الأرز والسرو واللافندر والريحان وأكليل الجبل والأوكالبتوس الأساسيّة في زيت قاعدي تختارينه ، لصنع ملطّف للبشرة .
2 خصائص مغذيّة للبشرة العاديّة :

إذا كانت بشرتك عاديّة ، يمكنك اختيار زيوت لطيفة وخفيفة ، ولا تحتوي على خصائص قابضة ، التي قد تجفّف البشرة . الزيوت العضويّة من الكاميليا وجوز ماكاداميا وثمرة نبتة الورد والجوجوبا خيارات رائعة . يمكنك اختيار أحد هذه الزيوت كزيت قاعدي ، ومزجه مع زيوت إبرة الراعي والورد واللافندر وزهر البرتقال الأساسيّة لتنظيف وتلطيف البشرة .
3 خصائص مغذّية للبشرة الجافّة :

إذا كانت بشرتك جافّة ، يمكنك اختيار مزيج من الزيوت الغنيّة التي لها خصائص مغذّية . الزيوت العضويّة من اللوز الحلو والأفوكادو وثمرة نبتة الورد وجوز ماكاداميا ، هي بعض الخيارات التي تساعد على حبس الرطوبة وتعزيز الزيوت الطبيعيّة للبشرة . يمكنك أيضاً إضافة بضع قطرات من زيت الأرز والبابونج وبالماروزا والفيتيفير وزهر البرتقال والسرو الأساسيّة إلى الزيت القاعدي ، لتهدئة البشرة الجافّة وتعزيز لونها .
4 خصائص مغذيّة ومضادات أكسدة للبشرة الناضجة :

إذا كانت بشرتك ناضجة ، يمكنك استعادة بريقها وشبابها ، عن طريق استخدام مزيج من زيوت الكاميليا وجوز الماكاداميا وجوز الهند المجزّأ وزيت أركان وزهور الربيع المسائيّة . تشتهر هذه الزيوت الطبيعيّة بخصائصها المغذّية للبشرة ، وتحتوي على كمّية جيّدة من مضادات الأكسدة ، التي تساعد على مكافحة الجزيئات الحرّة ومنع أضرار الشمس . يمكن استكمال خصائص مكافحة الشيخوخة لهذه الزيوت ، عن طريق إضافة قطرات من زيت إبرة الراعي والورد وزهر البرتقال والمريميّة والشمر، إلى الزيت القاعدي .
بساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا م




رد مع اقتباس
قديم منذ /08-01-2012   #2 (permalink)

شمس
* ؤشمَ ريلإكِسسَ .. !
 
الصورة الرمزية شمس

عُضويتيّ 1886
مُشآركاتيَ 21,557
تـَمَ شٌـكٌريَ 1
شكَرتَ 4
حلاُليٍ 0






شمس غير متواجد حالياً
افتراضي


الحمد لله ان احنا عرب
كل الشكر والتقدير لك







 توقيع : شمس

  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-01-2012   #3 (permalink)

غيوم
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية غيوم

عُضويتيّ 2206
مُشآركاتيَ 36,335
تـَمَ شٌـكٌريَ 5
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






غيوم غير متواجد حالياً
افتراضي


يسلمو على الطرح الرآئع ..
كلك ذوووووق يآلغــــــــــــــــــــلآ ..
ربي يعطيك العآفيه ..
دآم لنآ تميزك وإبدآعك ..
محبتي







 توقيع : غيوم


آآنآآ الحلآ وُ آلنآآس حوًلـــي ولآ شي
مثْلٍ الجآآلكَسـٍـي بيـــن توِفي وغندور ً
  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-01-2012   #4 (permalink)

لهفة الشوق
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية لهفة الشوق

عُضويتيّ 3275
مُشآركاتيَ 2,608
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






لهفة الشوق غير متواجد حالياً
افتراضي


الله يعطيك الف عافية

مشكوووووووووور







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-01-2012   #5 (permalink)

ɜ ȥ ғ ♥
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية ɜ ȥ ғ ♥

عُضويتيّ 2169
مُشآركاتيَ 21,241
تـَمَ شٌـكٌريَ 8
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






ɜ ȥ ғ ♥ غير متواجد حالياً
افتراضي


سلمت الايادى..
يعطيكـ الف الف عآاافيهـ ...::
على رووعة وجمالية الطرح ...
بانتظار جديدك بكل شوق ..
ودي







 توقيع : ɜ ȥ ғ ♥

ھدوئيُ بآلمنتدى :
وحضوري :آلمتقطعَ . .
ليس - إنشغَالا ربمُاا نوع منَ :
آنواآع الفخآمهُ هَ
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:38 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012