العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > مملكة حواء - تسريحات - مكياج




المواضيع الجديدة في مملكة حواء - تسريحات - مكياج


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 06-23-2012
الصورة الرمزية ملك الاحساس
ملك الاحساس
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 3155
 تاريخ التسجيل : Jun 2012
 المشاركات : المشاركات 242 [ + ]

ملك الاحساس غير متواجد حالياً
Post كيف تعالجين مشكلة جفاف وتشقق قدميك









تعبت من مشكلة القدمين الجافتين لديك، وهل ملمس أقدامك خشنة وغير ناعمة؟. هذا أمر ليس غريباً خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، والجفاف الذي يمتص الرطوبة من أجسامنا، ودرجة الاحتكاك التي تتعرض له أقدامنا بشكل يومي.
لا عليك.. هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في فهم طبيعة جفاف القدمين، ومدى إمكانية تجاوزها.

ما سبب جفاف القدمين؟


عليك أن تعلمي أولاً أن أكبر كتلة جافة في قدميك هي تلك الكتلة من الجلد الموجودة تحت الكعب، تليها قاعدة الأصبع الكبير للقدم. ولها الحق في أن تكون جافة وقاسية، إذ إنها تشكل نوعاً من الحماية لقدمك، وتتحمل وزن جسمك كله، كما أنها تخضع لاحتكاك وضغط متكرر مع الأحذية المختلفة، لذلك فإنه في كثير من الأحيان ستجدين هذه المناطق سميكة وجافة وربما تميل إلى الاصفرار.

المضاعفات المحتملة:


رغم أن القدم الجافة بحد ذاتها مشكلة للبعض، إلا أنها قد تسبب بعض المضاعفات ومنها:

- أن التشققات المتفاوتة الأعماق التي يمكن أن تتشكل في كعب أو أصابع القدمين يمكن أن تكون مؤلمة جداً.

- على المدى الطويل، يمكن أن تسبب هذه الآلام أنواعاً أخرى من المضايقات، مثل آلام أسفل الظهر نتيجة لعدم القدرة على الوقوف بشكل صحيح.

- بحال الإصابة بالسكري لا قدر الله، فإنه يجب العناية بشكل أكبر بالقدمين، تجنباً لحدوق التهابات أو مشاكل القدم السكرية.

ما هو الحل؟


قد يكون من الصعب عليك دائماً زيارة خبيرة تجميل باستمرار، لذلك نضع بين يديك بعض النصائح المفيدة التي يمكن أن تساعدك في رعاية قدميك، ومنها:

1- قومي بتقشير لطيف لأسفل قدميك، باستخدام الحجر المخصص لتقشير القدمين.

2- قومي بعمل حمام لقدمك بماء قليلة السخونة مع فركها جيداً.

3- ضعي المرطب المغذي على أسفل قدميك.

4- أضيفي إلى المرطب بضع قطرات من الزيت العطري، أو زيت اللوز الحلو للحصول على المزيد من النعومة.

5- وأخيراً، قومي بتدليك أسفل قدميك بشكل جيد، وكذلك بين الأصابع، وركزي على الأماكن الجافة، لمدة 5 دقائق تقريباً.
ننصحك بإجراء هذه الوصفة بشكل أسبوعي تقريباً، أو أقل بحسب درجة جفاف قدميك





__________________
اكبر صدمه لما تفقد زوجتك

وبعدها ولدك

ياويل قلبي عليكم

يا الله انك تصبرني :(:(
رد مع اقتباس
قديم منذ /06-23-2012   #2 (permalink)

أتعبني غلاك
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية أتعبني غلاك

عُضويتيّ 2183
مُشآركاتيَ 36,568
تـَمَ شٌـكٌريَ 3
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






أتعبني غلاك غير متواجد حالياً
افتراضي


يسلم حضورك وانتقائك المميز
لروحك الود والتقدير
وننتظر جديدك








 توقيع : أتعبني غلاك



  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-23-2012   #3 (permalink)

حلوه بروحهآ
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية حلوه بروحهآ

عُضويتيّ 3080
مُشآركاتيَ 1,644
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






حلوه بروحهآ غير متواجد حالياً
افتراضي






عوـآفي على ـآـلآنتقآء ـآلرـآئع
وـآصل في تقديم ـآجمل مآلديكـ
كنت هنآ ...||~

*







 توقيع : حلوه بروحهآ

  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-23-2012   #4 (permalink)

ملك الاحساس
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية ملك الاحساس

عُضويتيّ 3155
مُشآركاتيَ 242
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






ملك الاحساس غير متواجد حالياً
افتراضي


شاكر لك مرورك تعوووبه

منوره يا الغلا







 توقيع : ملك الاحساس

اكبر صدمه لما تفقد زوجتك

وبعدها ولدك

ياويل قلبي عليكم

يا الله انك تصبرني :(:(
  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-23-2012   #5 (permalink)

ملك الاحساس
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية ملك الاحساس

عُضويتيّ 3155
مُشآركاتيَ 242
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






ملك الاحساس غير متواجد حالياً
افتراضي


حلووه بروحها

منوره الموضوع سيدتي الفاضله







 توقيع : ملك الاحساس

اكبر صدمه لما تفقد زوجتك

وبعدها ولدك

ياويل قلبي عليكم

يا الله انك تصبرني :(:(
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:12 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012