العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 06-17-2012
الصورة الرمزية طوق الياسمين
طوق الياسمين
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 3347
 تاريخ التسجيل : Jan 2012
 المشاركات : المشاركات 6,903 [ + ]

طوق الياسمين غير متواجد حالياً
نعساااان ... ابي انام بحضنك الدافيء


نشرت احدى المجلات اليابانية ان قلت النوم تؤدى الى خطر الاصابة بالازمات القلبية








حيث ان العمل بصفة مستمرة وقلة الراحة يعتبران من العواملالتى تؤدى الى

الأزمات القلبية واثبتت الدراسة ان الأشخاص الذين ينامون اقلمن خمس

ساعات تكون نسبة الأصابة مضاعفة وتفسير ذالك ان قلة النوم علىالمدى

البعيد تؤدى الى ارتفاع ضغط الدم وازدياد ضربات القــلـــب اضافة الىضغوط


الحياة اليومية تؤدى الى تغيرات فى وظيفة القلب وهذة العوامل تزيد مننشاط

الأعصاب الموجودة داخل عضلة القـــلــــب .....



الى درجةانها تصيب القلب ببعض الااعتلالات التى تؤدى الى الأزمات القلبيـــــــــــة .......


وتوصى هذة الجمعية الى تخفيض ساعات العمل الى اربعين ساعة فىالأسبوع


واخذ قسطا" كافيا من النوم وخاصة فى عطلة نهاية الأسبوع ......



عموما" هذة فرصة ودعوة عامة للجميع بنوما" هادئا" ...........

__________________





رد مع اقتباس
قديم منذ /06-17-2012   #2 (permalink)

صدى صوتي دليلي
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية صدى صوتي دليلي

عُضويتيّ 2755
مُشآركاتيَ 4,842
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






صدى صوتي دليلي غير متواجد حالياً
افتراضي


عااد انا الايام هذه قليل نومي

الله يستر

رزان شااكره على المعلومه المفيده


يعطيك العافيه

ودي







 توقيع : صدى صوتي دليلي

  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-17-2012   #3 (permalink)

شمس
* ؤشمَ ريلإكِسسَ .. !
 
الصورة الرمزية شمس

عُضويتيّ 1886
مُشآركاتيَ 21,557
تـَمَ شٌـكٌريَ 1
شكَرتَ 4
حلاُليٍ 0






شمس غير متواجد حالياً
افتراضي


احب اضيف لموضووعك
ان النوم بشكل جيّد يسااهم في تخفيف الوزن
وبصرااحه لاحظت هذا الشي اذاا نمت كفاايه
ينزل وزني بشكل ملحوظ

يعطيك الف عافيه ع المعلووماات الحلوه







 توقيع : شمس

  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-18-2012   #4 (permalink)

طوق الياسمين
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية طوق الياسمين

عُضويتيّ 3347
مُشآركاتيَ 6,903
تـَمَ شٌـكٌريَ 2
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






طوق الياسمين غير متواجد حالياً
افتراضي


صدووووده

عاد انتبهي على نفسك غلاتي

كله ولا النوووم

يعطيك العافيه على مرورك العذب







 توقيع : طوق الياسمين






  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-18-2012   #5 (permalink)

أتعبني غلاك
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية أتعبني غلاك

عُضويتيّ 2183
مُشآركاتيَ 36,568
تـَمَ شٌـكٌريَ 3
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






أتعبني غلاك غير متواجد حالياً
افتراضي


معلومات رائعه وعطاء مفيد وقيم
اشكرك لجمال الحضور والانتقاء
لروحك الحب والتقدير
وننتظر منك المزيد







  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:28 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012