العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 05-02-2012
الصورة الرمزية صدى صوتي دليلي
صدى صوتي دليلي
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 2755
 تاريخ التسجيل : Jan 2012
 المشاركات : المشاركات 4,842 [ + ]

صدى صوتي دليلي غير متواجد حالياً
خلطات لتوحید لون البشره 00




خلطات للبشرة ,خلطات لتوحيد لون البشرة , خلطات تقشير لازالة الخشونة

يجب تقشير الجسم لازاله الجلد الميت والدهون والاوساخ ، ولتوحيد لون الجسم وتبييضه ..


1) الخلطة الأولى :
المكونات :


* فنجان قهوه زيت زيتون. * عصير نص ليمونه * ملعقه كبيرة ملح


* نص فنجان سكر خشن .


الطريقة :


افركي جسمك بحركه دائريه لمده 10 دقايق من اسفل الى اعلى وبعدها اغسليها .



2)الخلطة الثانية :


المكونات :
* عصير نص ليمونه. * 2ملعقة زيت زيتون. * 3 ملاعق زيت اللوز
* 2ملعقة زبادي .
الطريقة :
توضع على كامل الجسم لمده ساعتين او 3ساعات او تتركينها طوال اللي لتعطي نتائج افضل بعدها اذا جفت أحضري ليفه وافركي جسمك بحركه دائريه من اسفل لاعلى لتنشيط الدوره الدمويه وستلاحظين وجود مثل الخيوط البيضا وهذه هي الجلد الميت وبعدها اغسلي جسمك واستعملي الصابون ..


---------------------------------------------------------------


حمام رائع ومفيد لحيويتك وبشرتك وجمال جسمك


المكونات :
* 1 لتر ماء مغلي. ـ 2 ملعقة كبيرة من نبات المريمية المجفف.
* 2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
* 2 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا.
* 2 ملعقة كبيرة صابون مبشور.
* 2 ملعقة كبيرة من النشا.


التحضير والاستعمال :
(1) يُغلى الماء في إناء ، وتُضاف إليه المريمية ، ثم يُغطى الإناء ، ويستمر الغليان لمدة 15 دقيقة ، ثم يرفع الإناء من على النار ، ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز ، ثم يصفى هذا المنقوع ويُترك جانباً.. ثم يخلط الملح والصودا والصابون والنشا خلطاً جيداً..
(2) ويضاف هذا الخليط إلى ماء الحمام ، ثم ينزل المستحم إلى الماء ، ويسترخي به لمدة 10 ـ 15 دقيقة.. وبعد هذه المدة يضاف منقوع العشب إلى ماء الحمام.. ويظل المستحم مسترخياً بماء الحمام لمدة 15 دقيقة اُخرى.
(3) ولابد للحصول على نتائج طيبة ، أن يُجري هذا الحمام على مرحلتين ، كما سبق ، حيث أن الحمام الأول يعمل على تخليص الجسم من السموم والرواسب الضارة.. بينما يعمل الحمام الثاني على تنشيط وإعادة الحيوية للجسم بعد تنظيف مسامه وخروج الرواسب منها.
--------------------------------------------------------------------
طريقك الى جسم أنعم


حسني حيوية ونشاط بشرتك من الرأس الى القدم باستعمال مستحضر لفرك الجسم بانتظام . هذه المعالجة السريعة سهلة وتعطي نتائج جيدة . وحتى لو كانت بشرتك غير معرضة للبقع أو الرقع المتقشرة ، فمن المحتمل جدا أنها سوف تعاني من بلادة وحالة ضعف من وقت لآخر . وهنا يأتي دور مستحضرات فرك الجسم والمواد المقشرة . فهي تعمل على ازالة الخلايا الميتة عن سطح بشرتك كاشفة الخلايا الأصغر والأحدث تحتها . هذه العملية تحفز دورة الدم في الأنسجة الجلدية مضيفة اليها وهجا ورديا .


------------------------------------------------------------------
الاعتناء بالركبتين


مع حلول الصيف ، تبرز الحاجة إلى الاعتناء أكثر فأكثر بالركبتين . إليك أفضل الحلول للمشاكل الخمس الأكثر شيوعا التي تواجهها الركبتين عموما .


(1) التقشير لإزالة الخشونة


تفتقد الركبتان تقريبا الغدد الدهنية ، ولذلك يطغى عليهما الجفاف بصورة طبيعية ، فضلا عن تعرضهما باستمرار لاحتكاكات الملابس . وإذا كنت تعتنين بالحديقة أو تنجزين الأعمال المنزلية وأنت متكئة على ركبتيك ، يزداد جفافهما . لكن هذه المشكلة ليست خطيرة ، إذ يكفي تقشيرهما جيدا مرتين في الأسبوع .

تحيآآتي




منقول



__________________
رد مع اقتباس
قديم منذ /05-02-2012   #2 (permalink)

مالك القلوب
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية مالك القلوب

عُضويتيّ 2234
مُشآركاتيَ 15,816
تـَمَ شٌـكٌريَ 4
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






مالك القلوب غير متواجد حالياً
افتراضي


يسلمو على المعلومات المفيده ..







 توقيع : مالك القلوب




Insta : YahyaSadiq
  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-03-2012   #3 (permalink)

غربة روح
 
الصورة الرمزية غربة روح

عُضويتيّ 2970
مُشآركاتيَ 15,354
تـَمَ شٌـكٌريَ 1044
شكَرتَ 723
حلاُليٍ 574



الأوسمة مميز بقسم عدسة محترف مشارك بـ فعالية تفسير سوره مشارك بـ فعالية تفسير سوره وسام الالفيه الخامس عشر كنق ريلآكس ألمركز الثآلث المركز الاول ف فعالية امتحان مجتمع ريلاكس وسام المركز الثالث بـ مسابقة تصوير مميز القسم الرياضي 



غربة روح غير متواجد حالياً
افتراضي


يعطيج العاافيه







 توقيع : غربة روح

اڵڵهمٌ آجعڵ ۈفآٺې فې صڵاه بَېڼ سجده ۈ ٺسبَېح ۈرڪْۈع،
ۈآخر ڪْڵامٌې فې اڵحېاـہ ڵفظ قۈڵ اڵشهـِـِـِـِادـہ ,.


  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-03-2012   #4 (permalink)

صدى صوتي دليلي
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية صدى صوتي دليلي

عُضويتيّ 2755
مُشآركاتيَ 4,842
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






صدى صوتي دليلي غير متواجد حالياً
افتراضي


منورين يالغوالي

تسلمون على المرور الجميل







 توقيع : صدى صوتي دليلي

  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-03-2012   #5 (permalink)

أتعبني غلاك
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية أتعبني غلاك

عُضويتيّ 2183
مُشآركاتيَ 36,568
تـَمَ شٌـكٌريَ 3
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






أتعبني غلاك غير متواجد حالياً
افتراضي


سلم حضورك وعطائك يا عطر
لا عدمنا تألقكل
لقلبك التقدير
وننتظر جديدك







 توقيع : أتعبني غلاك



  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:42 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012