العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > مملكة حواء - تسريحات - مكياج




المواضيع الجديدة في مملكة حواء - تسريحات - مكياج


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 04-26-2012
الصورة الرمزية غيوم
غيوم
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 2206
 تاريخ التسجيل : Jun 2011
 المشاركات : المشاركات 36,335 [ + ]

غيوم غير متواجد حالياً
افتراضي فـوائد الرقـــص!!!



فـوائد الرقـــص!!!




مــراحب بنوتات!!

فوائــد الرقــــص>>بس الرقص الهادي

مو اللي كأنك مرجوجة تناقزي من فوق لتحت لحد ما ينكسر

بك ضلع والا ظهر والا رقبه والا مصيبة ثانيةانـــتـــ ــبـهـــوا

المهم بلا قرق واجـــد اليكم الفوائد:

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بـ" الدلع " ,,يعني بنعومة ومياعة ..>>>مثل كذا

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط

لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على

تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...

وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء

وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية (للبنات) ..

هــــااا وش رايكم الحين!!!:D!


اكيد الحين بتقومون ترقصون

__________________

آآنآآ الحلآ وُ آلنآآس حوًلـــي ولآ شي
مثْلٍ الجآآلكَسـٍـي بيـــن توِفي وغندور ً
رد مع اقتباس
قديم منذ /04-26-2012   #2 (permalink)

أنا الأميره من بينهم
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية أنا الأميره من بينهم

عُضويتيّ 2469
مُشآركاتيَ 985
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






أنا الأميره من بينهم غير متواجد حالياً
افتراضي


أرقص أرقص :292:

فديتك وربي موضوع جونآآن عاد أنا اموت في شئ اسمة " رقص" :w9:

يسلمو على الطرح ي عسل :o







 توقيع : أنا الأميره من بينهم

  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-26-2012   #3 (permalink)

غيوم
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية غيوم

عُضويتيّ 2206
مُشآركاتيَ 36,335
تـَمَ شٌـكٌريَ 5
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






غيوم غير متواجد حالياً
افتراضي


اميره يسسسسلمو على الطله الحلللللللللللللللللللللللللوه







 توقيع : غيوم


آآنآآ الحلآ وُ آلنآآس حوًلـــي ولآ شي
مثْلٍ الجآآلكَسـٍـي بيـــن توِفي وغندور ً
  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-26-2012   #4 (permalink)

همسة دلع
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية همسة دلع

عُضويتيّ 2948
مُشآركاتيَ 2,498
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






همسة دلع غير متواجد حالياً
افتراضي


غيومتــــــــي

الف الف شكر يااقمر

موضوعكـــ قمة في الرووعه

تقبلي مروري جوريه لقلبكـ!!







  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-26-2012   #5 (permalink)

سـمــؤ آلآحـسـآس
مطرود ≈

عُضويتيّ 2756
مُشآركاتيَ 691
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






سـمــؤ آلآحـسـآس غير متواجد حالياً
افتراضي


هع مدخلني بس بشارك معكم


:249::249::249::249::249::249::249:

يسلموو على الموضوع

غيوووم

بس اتحدكم ترقصوو زي رقص بنت جيزان










  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:31 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012