العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > مملكة حواء - تسريحات - مكياج




المواضيع الجديدة في مملكة حواء - تسريحات - مكياج


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 12-25-2011
الصورة الرمزية غالية
غالية
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 2630
 تاريخ التسجيل : Nov 2011
 المشاركات : المشاركات 1,339 [ + ]

غالية غير متواجد حالياً
[ الشتاُءَ ] ليلههُ طـوويلّ .. بـردههُ اللي هـب قاُسي ..!




العنآيه الكآمله بـ الجمآل في فصل الشتآء

آلبشرههُ




ليش البشررره تحتآج لعنآيه خآصه بالشتآء ؟
لأنك اجباري بتكونين بمحيط حآر وفجأه تطلعين للبرآد بشكل يومي وهذا له تأثير سلبي عالبشره
معروف ان جوهآ جآف يجفف و يخشن ويقشررر وهنا البشره ممكن تتحسس وتتهيج
وتصير مززعجه من هالنآحيه
لآزم نكون حويطين من البدايه ونعرف كيف نتفآدى اي ضرر يخسر البشره جمآلها

واكييييد ان العنايه بالشتآ تختلف عن العنايه بالصيف مهما كآنت نوعية البشررره !!

اولهآ استخدام المنظفآت :

بحكم ان البشرره تتلوث دايم وبسرعه من البيئه واستعمال المكيآج
يبيلها عنايه مكثفه بشكل عام والتركيييز على التنظيف اهم شي
لآزم تستغنين عن منظفآتك الي تجفف البشررره بـ فصل الشتآء واخص الصوابين
لأنها تجردها من زيتهآ الطبيعي الي يحآفظ عليهآ
فمابالكم الزيوت والمرطبات الي نضيفهآ
حتى لو كانت بشرتك دهنيه او مختلطه احتمآل فجأه تصير جآفه من الجو انتبهي
ولـ تفآدي الجفاف اختاري منظف كريمي او حليب المهم انه مايكون قآسي
ومايفقد البشره رطوبتها وتجف ..

المكونآت مهمه لأي شي بتستخدميه لـ بشرتك !!
فيتآمين اي
زيت اللوز الحلوو
الزيوت العطريه مثل زيت خشب الصندل والخزامى بالأضافه الى عناصر أخرى مهدئه

تنبييييييييييييه كبر قريييح :

1 : لاتفركييين بشرتك بقوه وانتي تنظفينهآ لأنك بتهيجينهآ وبتجيبين لهآ المشآكل
2 : اغسلي وجهك بمويآ فآتره وتجنبي المويا البآرده بالشتآء لأن نسبة برودتها زآيده وبتضرر
3 : بعد كل غسله و حمآم لا تطلعين علطول بالبرآد عالاقل نص ساعه لأن المسام مفتوح
و مع الدفى راح تنحبس المويآ ببشرتك وتزيييد من نسبة رطوبتهآ
4 : خلي بشرتك مبلوله شوي لاغسلتيهآ عشآن لاحطيتي الكريم المرطب تستفيدين منه أكثر


تلطيف البشررره :

بعد الغسيل ضروري نلطف البشره اقولكم كيف ؟؟ نقصد فيه مآء الورد او الزهرر والبابونج ويفضل
ايضآ على شكل رذاذ البابونج لو حابته سويه انتي بنفسك بالبيت اطبخي مويه حآره وحطي
من اعشآب البآبونج ملعقه صغيره وخليه يتنقع يوم كآمل وبعدهآ صفيه ورشي منه مره باليوم
بس انتبهي لاتطبخين العشبه المويآ بس لاتنسين رشي قبل تحطين المرطب لأنهآ بتنعش البشره

الترطيب :

قبل اي شي لازم تعرفون ان البشره الجآفه تنتج عن نقص المآء اولا ثم الزيت
الترطيب الصحيح والي منه فآيده اكثر يبدا من الداخل وبعدين الخارج
ضروري تكثرين من شرب المآء عالاقل 8 كآسات باليوم
ونكون دقيقين بأختيارنا لنوع المرطب لازم يكون
اكثر نداوه ويبقى بالبشررره وقت طويييل غني بمكونآت طبيعيه مثل خلاصات
النبآتآت والزيوووت والافضل عشان تستفيدين بسرعه يكون الترطيب بعد كل حمآم مبآشر
سواء كان وجهك أو جسمك
واذا انتي من النوع الي طلعآتك كثيره بالنهآر ضروري يكون مرطبك مضآد للأكسده
الي تحمي البشره من اذى البيئه وزيت الجوجوبآ او الافوكآدو او فآيتمين A - E
لهم سحر عجيب بحمآية البشررره حتى من اشعة الشمس
مع مساج خفيف لين تشربه و مهم لحركة الدوره الدمويه بعد

كريم العين :

هالمنطقه من اهم المناطق بالوجه وتجف وتظهر عليها العلامات بسرررعه لازم نهتم بترطيبها
ليل ونهار عشان نحميها بكريمات تحتوي على الورد و زيت جنين القمح او فايتمين اي
والافوكادو هالمكونات تعطي هالمنطقه ترطيبهآ الكآفي

الوقآيه من الشمس :

كثير يفكرون ان الشمس مالها اي تأثير بالشتآ وهذا غير صحيح
حتى بالشتا تقدر الاشعه الفوق البنفسجيه توصلنا من خلال الغيوم مو معناة
مافي حراره يعني خلاص مافي ضررر معروف ان اشعتهآ ضررها اكبررر
من حرارتها فهي رقم واحد بتدمير انسجة الكولاجين بالبشررره والي تعجل بشيخوختها
لها القدره بأختراق الزجاج والانعكاس بصوره اكثر تركيز من فوق الاسطح مثل الثلج
عشان كذا هي مضررره في فصل الشتاء مثل ضررها بفصل الصيف وجايز اكثر
لازم يكون واقي الشمس جيد

الشفآه :

من ناحية الحمايه الجآهزه الي تنباع يفضل البلسم
لان فيه واقي من الشمس يحميها من الاشعه والبرد بعد
ويفضل البلاسم الطبيه لأنها معقمه ومطهره ومداويه للتشقآت مكونآتها
شمع النحل والبابونج وزيت الجوجوبا وفايتمين E وزيت حبوب القمح وزيوت عطريه مثل زيت الاذريون

العنايه الاسبوعيه : ( برنامج مكثف )



التقشييير :

ضروري جدا بالشتاء لانها بتكون ذابله وباهته راح يعزز الدوره الدمويه فيها وتصير نضره
ومتألقه وكلها حيويه
وغيرر كذا بيزيل الخلايا الميته كالعاده وجاهزه لامتصاص اي مغذي ومرطب ينحط عليها وبـ فايده اكبر
ملآحظه : اذا استغربتي ان بشرتك باقي جافه بالرغم من ثقل المرطب الي تحطينه
اعرفي انك تحتاجييين لمقشررر مجدد للخلايا الي تمنع من تعمق ووصول هالكريم لبشرتك

من الطبيعه :

انصحكم بـ الروب ( الزبآدي ) هو مقشر ومجدد للبشرره وينظفهآ بعمق لأنه يحتوي على الحمض

تنبيييه : اذا بشرتك حساسه او متهيجه ابعدي عن اي مقشرات قويه لأنها بتكون قآسيه عليها
وبتمخشهآ وتدخلك بمشآكل ثانيه واعمق انتي بغنا عنهآ

وتبيييه ثاني كبرررر قريييح بعد :
الدفآاااااااااااشه والليف حقت الجسم لا تفركيين فيها وجهك هي انعملت خصيصا للجسم وبس
بتكون ضاره وقويه على بشرة الوجه ومهيجه بقوه انتبهي

اقنعة الوجه :

معالجة البشره بقناع غني بالترطيب والفآيتمين بالاسبوع مره او مرتين يسآعد على منح البشره
الجافه دفعه من النشآط والقوه خلال فصل الشتاء يعزز الدوره الدمويه ويهدي البشره ومكمل قوي
لكل الي انذكررر لانه يساعد بالحفاظ على الرطوبه لمده اطول
ويزيل التوتر عنهآ ويريحهآ

ومن الطبيعه :

انصحكم هنا بقنآع العسل اذا حسيتوا بجفاف لانه مغذي ومرطب ويعطي نضاره بنفس الوقت
حركه حلوه ومنهآ فايده بعد :
بعد ماتزيلين اي قنآع استرخي و كمدي وجهك بمآء الورد او البابونج وبعدهآ حطي كريمك المرطب


بالاضافه الا الاهم دائما التغذيه السليمه لانها تعطي الجسم طاقه حراريه عشان يبقى دافي
احنا نعرف ان البشره تتنفس و تحتاج اكسجين عشان تبقى شآبه وصحيه
امثله تسآعد بدخول الاكسجين للبشره : ممآرسه الرياضه وهي مهمه جدا
وايضا التغذيييه المزوده بالكولاجيين كل ذا راح يعزز الدوره الدمويه ويضيف على البشره
لون مشرررق بالاضافه الا الشد والنشاط والحيويه ويحسن معدل توالد الخلايا

__________________
"سُحقَـا لِـ مشَآعرَ تقَودنيَ إلَىا ؛ حَآفـةَ الجنَـوِون!!
رد مع اقتباس
قديم منذ /12-25-2011   #2 (permalink)

غالية
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية غالية

عُضويتيّ 2630
مُشآركاتيَ 1,339
تـَمَ شٌـكٌريَ 1
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






غالية غير متواجد حالياً
افتراضي






العنآيه بالجسم :






التدليك النآشف واستخدآم الليفه برفق يسآعد البشره انهآ تحآفظ على منظرهآ النضر والحيوي
طبعا الدفآشه من متى فآدت
دايما حآولي تختارين المقشرات الي تحتوي على حبيبات غير مهيجه للبشره او جزئيات
مستخرجه من مكونات طبيعيه تصقلها وتعطيها ملمس نآعم وحرير
الاسترخآء بفصل الشتآء بالبآنيو بـ مآء دآفي مضاف له بعض قطرآت الزيوت المنعمه
والمطريه والمعطره وخلاصات الأعشاب المهدئه اثبت انه له فآيده اكثررر ويريح الاعصاب
والنفسيه



تنيييه :المويآ تكون دآفيه مو حآره ومآتطولون بالبآنيو من اسباب جفاف البشره انتبهوا

الغسول حق جسمك برضوا لازم يحتوي على نسبه كبيررره من الزيوت او الاعشاب البحريه
والطحآلب وغيره من الاعشاب المفييده
تجنبي حمامات الرغوه ( الفقآعات ) والصابون القآسي لانها تجفف وتهيج بقوه
لاتطولين وانتي تتروشين وابعدي عن المويا الحاره مره ثانيه ولاطلعتي مسحي
جسمك بفوطه نآعمه بدون فرك يعني طبطبه


معلومه : تبين تمنعين ان الرطوبه تتسرب حطي غسول غني بالزيوت طبقه خفيفه بس
او كريم يحتوي على زيوت عطريه ومكونات منديه تساعد البشره انهآ تحتفظ على ليونتها
ونعومتها ..







 توقيع : غالية

"سُحقَـا لِـ مشَآعرَ تقَودنيَ إلَىا ؛ حَآفـةَ الجنَـوِون!!
  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-25-2011   #3 (permalink)

غالية
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية غالية

عُضويتيّ 2630
مُشآركاتيَ 1,339
تـَمَ شٌـكٌريَ 1
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






غالية غير متواجد حالياً
افتراضي



كيف تعالجين البشره المتشققه :

هي مشكله شآئعه بفصل الشتآء لآنها تضيع مرونة البشرره وتبدا التشققات تبان
وبالذات بمنطقة الشفايف واليدين
اذا تبين تعالجين هالمشكله شرط تبدين من الداخل بالاكل المفيد وتآخذين جرعآت اضافيه بعد
مثل فايتمين A او E وزيت كبد الحوت والزنك لمدة شهرين او شهر عالاقل ومن الخآرج
تحطين زيوت مثل الخروع او الزيت الزيتون هم افضل شي على البشره المتشققه
والكريمآت لازم تحتوي على بلستين البيض ( قولي للصيدلي بيفهمها ) او بزبدة الكاكاو
لـ رطوبة الجلد وبرضوا الكريمات الي مكوناتها من البابونج والخزامى وزهرة البرتقال
وماء الورد تفييييد كثييييييييييييير

وبالنسبه لليدين : القفآزات مهمه قبل الترطيب و النوم وطبعا لاتنسين التدليك وانتي تحطين المرطب

من الطبيعه قنآع لليدين المتشققه : حطي عسل مع شوية زيت زيتون وخليه نص سآعه
ولاحظي النعومه والطرآوه بعدها



العنآيه بالشعرر في الشتآء





الشعر جزء برضوا من جسمنا ويتأثر من الحراره القآسيه
اغلب الحالات الي يتعرض لها الشعر بالشتاء جفاف شديد بألاطراف
وبفروة الراس وتكثر القشره بشكل سيئ جدا ومقزز
عشان كذا اهتمي فيه بحرص وبرقه مو تفرطين بالنظافه والاستشوار
والمجففات الحاره عموما من فير وطقته والمواد الكيماويه الخاصه بالتسريحات

معلومه : لمآ تخلصين من غسيل شعرك لفيه بفوطه عشان تحمينه من الحرار او البروده الشديده لمده
عشر دقايق هالشي يمنع تقصف نهايات الشعر والافضل انك تتجنبين طول الشتاء المواد
الكيماويه مثل الفرد والصبغآت والتجعيد وغيره من المجففات وكثري من حمامات الزيوت
ويفضل بعد انك تستخدمين غسولات الشعر الطبيه والطبيعيه ومكوناتها البابونج واكليل الجبل ومجموعة
من الفيتآمينات مثل E A C B وغيرها والكثيير

واخيرا عشان ترجعين لمعة شعرك كثري من اكل البروتين موجوده في البازلا والفاصوليا
وجوز الهند كثيير



النظآم الغذاني والجرعآت الاضافيه والضروريه لـ صحة البشره والشعر والصحه عآمتا





طبعا بالشتآء نصير مفآجيع عالاكل وشهيتنا جدا مفتوحه وخاصة بالاكل الدسم والثقيل
ويزيد الوزن و يتعسر الهضم والنتيجه مشاكل بالبشره والشعر

عشان تحافظون لازم تسيطرون على شهيتكم وتركزون بالفوايد الي تزيد الجسم حراره ودفا
مثل الخضار والفواكه والسمك والمكسرات ( لاتكثرون منه ) والسوائل مهمه طبعا المويا شي منتهين منه
برضوا الاعشاب مثل البابونج والمراميه والنعناع واليانسون والقرفه كلها مشروبات مداويه
وتجيب لك الرطوبه والدفا وحلاتها تنشرب بالشتا
و ماتهملين الدهون بالمره خليك وسط لانها مهمه بعد ولها دور كبير بأمتصاص اي مواد مرطبه وتجذبها
للبشره وراح يمنع الجفاف هالنقص خطييير وهو من اسباب
حدوث حب الشباب و الاكزيمآ الله يكفينا شرها وهالزيوت قت الاكل الزيت الزيتون
وحبوب القمح ودوار الشمس وزهرة الربيع وبذر الكتان

بالاخير الفيتآمينات المهمه بهذي الحاله هي E C A
لانها مضاده للأكسده وتحارب ضرر التأثيرات الخآرجيه وآثارها عالبشره
انصحك تكثرين منها وتبحثين دايم عن الاكلات الي تحتوي عليها


اسلوب الحيآة والعنآيه المنزليه :

الثيآب :







لازم تغطين بشررتك زييين وتحمينهآ من جو الجفاف لو تلاحظون الدول الي مشهوره دايم
بالبراد والثلوج يغطون يديهم ويلبسون قبعآت وشالات وجرابات سميكه ونظارات شمسيه
هالشي جدا مهم وكثير يتهاون فيه صحيح وضعنا غيرهم
بس القصد لاطلعنآ لأمآكن فيهآ بروده ولبسنآ خفيف
وانتبهوا من لبس الصوف لأنه يهيج البشررره ويجففها ويخليك تحكحكين كنك جربآنه
وفي اقمشه بعد مصنوعه مافيها مسام عشان تتنفس البشررره هذي بعد انتبهي منها
لانها تسبب بنمو البكتيريا والتهيج والحكه
انصحك بالقطن افضل شي وناعم عالبشره وتذكري ان القطن لاتبلل مايجف بسرعه

ابعدي عن الصوابين حقت الملابس الي فيها عطوات قويه ومنظفات قاسيه لانها بتهيج
بشرتك وتجردها من زيتها الطبيعي


استعمال الاجهزه المرطبه ( HUMIDIFIERS )


الاجهزه المرطبه سواء كآنت بالبيت او بأي مكان مفيده كثييير وتسيطر على الاثار المجففه
لأجهزة التدفئه الداخليه الصناعيه ويعزز بقوه محتوى الرطوبه بالبشره يعني تضيف الرطوبه
بالهوا الي بمحيطنا وبكذا تمنع البشره انهآ تخسر رطوبتهآ بس لازم تتنظف بأستمرار مهم
اذا ماتقدرين تشرين جهآز مرطب في حل حطي غلاية مويا فوق الدفايه بالمكان الي انتي قاعده
فيه وخليه يتبخر
لاتخلين التدفئه ببيتك او غرفتك قويه ولا حتى خفيفه مره يعني وسط عشان تضبط الرطوبه
بالبشره وبنفس الوقت توفير على الكهربا

الرياضه الشتويه وأثرها على البشره :

الرياضه عن تجربه اثرهآ عالبشره والصحه والنفسيه رآئع جدا وواضح
ومهمه للمحآفظه على الدوره الدمويه الي تعطي البشرره لون وردي ومظهر صحي وتزيد
الجسم بالدفا

والله والله لو اتبعتي هالنظام راح تبقى بشرتك نديه ومغذيه ومرطبه وكل ابو شي زين موضوع كاآأمل متكمل لك أآنتي









 توقيع : غالية

"سُحقَـا لِـ مشَآعرَ تقَودنيَ إلَىا ؛ حَآفـةَ الجنَـوِون!!
  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-25-2011   #4 (permalink)

غيوم
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية غيوم

عُضويتيّ 2206
مُشآركاتيَ 36,335
تـَمَ شٌـكٌريَ 5
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






غيوم غير متواجد حالياً
افتراضي


معلوماااااااااااااااااااات مهمه


طررررررررررح نايس


يسسسسسسلمو الغلا







 توقيع : غيوم


آآنآآ الحلآ وُ آلنآآس حوًلـــي ولآ شي
مثْلٍ الجآآلكَسـٍـي بيـــن توِفي وغندور ً
  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-25-2011   #5 (permalink)

غالية
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية غالية

عُضويتيّ 2630
مُشآركاتيَ 1,339
تـَمَ شٌـكٌريَ 1
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






غالية غير متواجد حالياً
افتراضي


تسسلمي على المرور







 توقيع : غالية

"سُحقَـا لِـ مشَآعرَ تقَودنيَ إلَىا ؛ حَآفـةَ الجنَـوِون!!
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:36 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012