العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 10-20-2011
حسنة النعيمي
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 2546
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 المشاركات : المشاركات 4 [ + ]

حسنة النعيمي غير متواجد حالياً
افتراضي الام الضهر


من الأمور الشائعة لحدوث آلام الظهر


- رفع أشياء ثقيلة من على الأرض.
- عند الإتيان بأي حركة يكون فيها العمود الفقري في وضع غير سليم
.- عند اتخاذ الجسم وضعا يتطلب انحناءه لمدة طويلة أو متكررة.
- الجلوس لفترات طويلة كما يحدث في حالة القيادة لمسافات طويلة ،
أو الجلوس الطويل أمام الأجهزة الكهربائية المرئية..



وتنحصر أسباب الم الظهر فيما يلي :-

العيوب الخلقية بـ " العمود الفقري
وتشمل الاعوجاج الخلقي للعمود الفقري ،
والتزحزح الأمامي الخلقي للفقرات القطنية .
• ضيق القناة النخاعية.
• وهن أو هشاشة العظام.
• أورام العمود الفقري.
• الانزلاق الغضروفي.
• إصابة أو إصابات العمود الفقري.
• الالتهاب المفصلي العظمي للفقرات.
• التيبس العظمي أو الالتهاب التيبسي للعمود الفقري.
* العيوب الخلقية في العمود الفقري
(أ) الاعوجاج الخلقي في العمود الفقري
وتحدث نتيجة خلل في تكوين الفقرات مما يؤدي إلى ظهور اعوجاج خلقي أو جانبي في العمود الفقري (وهو الأكثر شيوعا).
وفي حالات الاعوجاج الجانبي الخلقي لا يحس الطفل عادة بأي ألام إلا بعد آن يكبر ويقترب من سن البلوغ ، وكلما تقدم في السن زاد الاعوجاج واشتدت الآلام ، والاعوجاج من هذا النوع يكون شديدا ، ويؤثر على وظائف الرئتين والقلب ، وهناك أنواع أخرى من الاعوجاج الجانبي للعمود الفقري ومعظمها غير معروف أسبابه .
ولا بد في هذه الحالات من أن يبدأ علاج الاعوجاج مبكرا ، بمجرد اكتشاف المرض ، مما يضمن الوصول إلى نتائج مرضية ، فإذا كان الاعوجاج بسيطا نلجأ إلى أحزمة خاصة لاستعداله مع إتباع تمرينات خاصة
الانزلاق الغضروفي
وهو يعد من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ألام الظهر .ويتركز الانزلاق الغضروفي في معظم الحالات فيما بين الفقرتين الرابعة والخامسة القطنية، وما بين الفقرتين الخامسة القطنية والأولى العجزية .
أسباب الانزلاق الغضروفي:
الانزلاق الغضروفي نتيجة :
• القيام بحركة مفاجئة لرفع جسم ثقيل من على الأرض .
• انحناءه مفاجئة للظهر.
• التعرض لنوبة من السعال الشديد المستمر. مما يؤدي إلى انزلاق نواة الغضروف إلى الخلف في القناة النخاعية حيث تضغط على احد الجذور العصبية ، وفضلا عن الآلام الشديدة المصاحبة لهذه الحالات ، ويعاني المريض من ضعف في الإحساس في مواضع في القدم أو الساق ، وقد يصاب بضعف و ضمور في عضلات الساق أو القدم إذا لم يتلقى العلاج المناسب .





نسال الله العافية للجميع

رد مع اقتباس
قديم منذ /10-21-2011   #2 (permalink)

وينك ياغلاي
* ؤشمَ ريلإكِسسَ .. !
 
الصورة الرمزية وينك ياغلاي

عُضويتيّ 1822
مُشآركاتيَ 23,885
تـَمَ شٌـكٌريَ 2
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






وينك ياغلاي غير متواجد حالياً
افتراضي


شكرا لك غاليتي على الطرح القيم
دمتي متالقه







 توقيع : وينك ياغلاي

انتي فعلا خيال
سلمت اناملك سيدتي
  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-21-2011   #3 (permalink)

لهـدوئي جاذبـيهـ.
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية لهـدوئي جاذبـيهـ.

عُضويتيّ 2065
مُشآركاتيَ 10,301
تـَمَ شٌـكٌريَ 1
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






لهـدوئي جاذبـيهـ. غير متواجد حالياً
افتراضي


ومع كل موضوع من مواضيعك
تأخذنا بعيد هناك لنسير بين جمال ابداعك
وتميز مواضيعك وطروحاتك
ننتظر جديدك بكل شووق

دوماً وابداً تحياتي وتقديري لك







 توقيع : لهـدوئي جاذبـيهـ.

وش اسوي لاجل ابين لكـ
عشق ماتشوفه عيونكـ
لـولا الأمـــاني تتحقق قلت
يــــارب
اصير في لحظه من اهله
,,:icon26::icon26:,,
  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-23-2011   #4 (permalink)

الرقم الصعب
 
الصورة الرمزية الرقم الصعب

عُضويتيّ 1838
مُشآركاتيَ 11,788
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






الرقم الصعب غير متواجد حالياً
افتراضي


يسلموا على هيك طرح
تحياتي وودي







 توقيع : الرقم الصعب















  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-24-2011   #5 (permalink)

ɜ ȥ ғ ♥
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية ɜ ȥ ғ ♥

عُضويتيّ 2169
مُشآركاتيَ 21,241
تـَمَ شٌـكٌريَ 8
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






ɜ ȥ ғ ♥ غير متواجد حالياً
افتراضي


،
يعطَيّك العافََِيَة عَلَّىآلَمََعْلُومَآت الرائِعه والٍٍمُفِيَده
لكِ كَلَّ الشَكَرَ والٍٍتَقْدِير
حَفِظَكِ الرَّحْمَن
،







  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:18 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012