العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 09-09-2011
الصورة الرمزية ɜ ȥ ғ ♥
ɜ ȥ ғ ♥
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 2169
 تاريخ التسجيل : Jun 2011
 المشاركات : المشاركات 21,241 [ + ]

ɜ ȥ ғ ♥ غير متواجد حالياً
الاكثار من الملح للمسنين يعجل من اصابتهم بالخرف


كشفت دراسة كندية جديدة أن المسنين الذين يتناولون الأغذية الغنية بالملح، ولا يمارسون الرياضة يعانون بشكل أسرع تراجعا في صحتهم العقلية، ويزيد خطر إصابتهم بالخرف.

وذكرت صحيفة «تورونتو صان» الكندية أن الباحثين في مستشفى بايكرس في كندا وجدوا دليلا على أن الأغذية التي تحتوي على كميات عالية من الملح مع قلة النشاط الجسدي يمكن أن تؤدي لتراجع في الصحة العقلية لدى من يزيد عمرهم على 65 عاماً.
وقالت إلكساندرا فيوكو الباحثة المسؤولة عن الدراسة إن نتائج الدراسة كشفت أن الغذاء الغني بالملح مع قلة النشاط الجسدي يتسببان في تراجع الوظائف الإدراكية. وأظهرت الدراسة أن المشاركين في الدراسة، الذين بلغ عددهم 1262 شخصاً تراوح أعمارهم بين 67 و84 يتناولون بين 2263 ميللجرام و8098 ميللجرام من الملح يومياً.






وخضع المشاركون لاختبار يقيس تراجع قدراتهم الإدراكية، وتبين أن من يستهلكون الكمية الأقل من الملح يعانون بشكل أقل من تراجع القدرات الإدراكية، مقارنة بمن يتناولون كميات عالية من الملح. وأوصى الباحثون من يزيد عمرهم على 14 عاماً أن يستهلكوا 2300 ميللجرام من الملح يوميا كحد أقصى.
وكانت دراسة أمريكية سابقة قد أظهرت أن الملح يصبح العدو الأول للإنسان عند الإسراف في تناوله، حيث إن تناوله بشكل كبير يؤدي إلى رفع ضغط الدم أي مضاعفة أخطار الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.





ودي لكم



رد مع اقتباس
قديم منذ /09-09-2011   #2 (permalink)

لهـدوئي جاذبـيهـ.
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية لهـدوئي جاذبـيهـ.

عُضويتيّ 2065
مُشآركاتيَ 10,301
تـَمَ شٌـكٌريَ 1
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






لهـدوئي جاذبـيهـ. غير متواجد حالياً
افتراضي


لك كل تقدير وجل أحترام لسموك
سعيده انـــا بمروري بين طيات صفحاتك ..
وديـ ــــ لروحكـ ..

من هنا كنت انا







 توقيع : لهـدوئي جاذبـيهـ.

وش اسوي لاجل ابين لكـ
عشق ماتشوفه عيونكـ
لـولا الأمـــاني تتحقق قلت
يــــارب
اصير في لحظه من اهله
,,:icon26::icon26:,,
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-09-2011   #3 (permalink)

ɜ ȥ ғ ♥
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية ɜ ȥ ғ ♥

عُضويتيّ 2169
مُشآركاتيَ 21,241
تـَمَ شٌـكٌريَ 8
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






ɜ ȥ ғ ♥ غير متواجد حالياً
افتراضي


يُسْعِدُنِي مُرْوَرُّكـ ع مُتَصَفِحِي ..~







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-24-2013   #4 (permalink)

imported_تفآصيل
¬ ممَـِزَ مجتمعَ آلَ لـوسيً ✿

عُضويتيّ 4911
مُشآركاتيَ 1,933
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






imported_تفآصيل غير متواجد حالياً
افتراضي رمزيات شباب روعه للبلاك بيري 2014 - جديد رمزيات منوعة 2014















































  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-24-2013   #5 (permalink)

imported_تفآصيل
¬ ممَـِزَ مجتمعَ آلَ لـوسيً ✿

عُضويتيّ 4911
مُشآركاتيَ 1,933
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






imported_تفآصيل غير متواجد حالياً
افتراضي رد: رمزيات شباب روعه للبلاك بيري 2014 - جديد رمزيات منوعة 2014















































  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:10 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012