العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 07-03-2011
الصورة الرمزية *لبے خ ـفوقيے ♥,
*لبے خ ـفوقيے ♥,
سحر الأبداع
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 1842
 تاريخ التسجيل : Mar 2011
 المشاركات : المشاركات 1,167 [ + ]

*لبے خ ـفوقيے ♥, غير متواجد حالياً
ضربة الشمس وإسعافها




حلقات دورة الاسعافات الأولية..


الحلقة الأولى

ضربة الشمس وإسعافها









إن التعرض لأشعة الشمس المباشرة و لفترة طويلة قد يسبب تخريشاً لأغشية المخ مما يؤدي الى وذمة في الدماغ فضلاً عن ما يصيب الجلد من احمرار و حكة و ألم .
و قد تحدث ضربة الشمس أيضا اذا كان الجو غائما سواء كان في الصيف أو في الشتاء و حتى في أعالي الجبال أثناء التزلج , وذلك بسبب الاشعة فوق البنفسجية المضرة جدا لجسم الانسان .


الأعراض :




- ألم في الرأس .
- احمرار في الرأس مع الشعور بحرارته .
- حدوث بعض الاختلاجات في بعض الأحيان .
- ألم في العنق .
- دوار .
- خلل في الوعي قد يصل الى فقدان الوعي .
-غثيان .
- تصلب في العنق .
- خلل في النبض فقد يكون سريع أحيانا و بطيء أحيانا أخرى .
-ممكن أن تكون حرارة الجسم ضمن الحد الطبيعي .

تحدث ضربة الشمس في فصل الصيف أكثر وذلك بسبب حرارة الشمس التي تكون أعلى كما أن جسم الانسان في الصيف يفقد
سوائل وأملاح أكثر فيسهم بحدوث الضربة أكثر.


الاسعاف :
- يجب العمل على تهدئة المصاب و التخفيف عنه .
- يجب نقله الى مكان رطب في الظل .
- يجب تبريد جلده بمنشفة مبللة بالماء البارد .
- استلقاء المصاب على ظهره أو على جنبه مع ميلان الجذع للأعلى .
- اعطاءه الماء للشرب من فترة لفترة .
- تحرير الطرق التنفسية و اجراء عملية التنفس الاصطناعي عند اللزوم لتأمين الأكسجين اللازم .
- وضع كمادات باردة على الرأس .
- مراقبة الضغط و التنفس و النبض بشكل مستمر .
- كما يجب أن يقوم بكشف عام مع معاينة عصبية .
- و يصف للمصاب دواء مخفف لوذمة الدماغ و مهدئ .
- يعطى المصاب مدرات للبول و موقف للاختلاجات .



بعض النصائح للوقاية من حدوث ضربة الشمس:
-عدم التعرض للشمس مباشرة وخاصة في الأوقات التي تكون فيها
أشعتها مشتدة.
-استخدام المراهم والكريمات الواقية والتي تحمي من الأشعة فوق
البنفسجية.
-الاهتمام بشرب الكفاية من الماء والسوائل.
-ارتداء الملابس الفاتحة والخفيفة....................الخ..










__________________




×.. اختي سفيرة العشق..×
لبى قليبك ع الاهداء الروووعه الله لايحرمني منك..
رد مع اقتباس
قديم منذ /07-04-2011   #2 (permalink)

mgnoonk
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية mgnoonk

عُضويتيّ 2124
مُشآركاتيَ 2,428
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






mgnoonk غير متواجد حالياً
افتراضي


نصائح جداً جميله للغايه
اشكرك على هيك طرح مميز
سلمت يداك على ما نقشت
تحياتي لك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-04-2011   #3 (permalink)

*لبے خ ـفوقيے ♥,
سحر الأبداع
 
الصورة الرمزية *لبے خ ـفوقيے ♥,

عُضويتيّ 1842
مُشآركاتيَ 1,167
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






*لبے خ ـفوقيے ♥, غير متواجد حالياً
افتراضي


شاكرة مرورك اخي مجنونك..
ربي ما يحرمني هالطلة الحلوة
دمت بخير
تحيااااتي







 توقيع : *لبے خ ـفوقيے ♥,





×.. اختي سفيرة العشق..×
لبى قليبك ع الاهداء الروووعه الله لايحرمني منك..
  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-05-2011   #4 (permalink)

أتعبني غلاك
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية أتعبني غلاك

عُضويتيّ 2183
مُشآركاتيَ 36,568
تـَمَ شٌـكٌريَ 3
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






أتعبني غلاك غير متواجد حالياً
افتراضي


طرح قيم ومفيد

اشكرك ع روعة العطاء والحضور

لقلبك بتلات النرجس







 توقيع : أتعبني غلاك



  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-07-2011   #5 (permalink)

ɜ ȥ ғ ♥
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية ɜ ȥ ғ ♥

عُضويتيّ 2169
مُشآركاتيَ 21,241
تـَمَ شٌـكٌريَ 8
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






ɜ ȥ ғ ♥ غير متواجد حالياً
افتراضي


طرح رائع ومفيد
سلمت الايادي على الطرح
ودي ووردي








  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:03 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012