العودة   مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ > ¬ | رَيلآكسَ الأسريه والاجتماعيه ✿ ، > صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها




المواضيع الجديدة في صحة الأنسان - نصائح طبيه - فوائد الأغذيه واضرارها


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 05-02-2011
الصورة الرمزية الغلا
الغلا
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 الأوسمة و الجوائز
 آخر مواضيعي
 بينات الاتصال بالعضو
 رقم العضوية : 2010
 تاريخ التسجيل : May 2011
 المشاركات : المشاركات 163 [ + ]

الغلا غير متواجد حالياً
المشي والمخ










أكد باحثون أميركيون أن ممارسة المشي لمسافة 6 أميال (حوالي 9.6 كيلومتر) على الأقل أسبوعياً
ربما تكون أحد الأمور التي يستطيع الناس القيام بها لحماية المخ من الإنكماش ومقاومة العته ..
وأظهرت الدراسة التي شملت نحو 300 شخص في بيتسبرج و تتبعت المسافة التي مشوها كل أسبوع
أن هؤلاء الذين مشوا 6أميال على الأقل كان إنكماش المخ المرتبط بالتقدم في العمر لديهم أقل
من الذين مشوا مسافات أقصر ..!
وقال كيرك إيركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرت دراسته في دورية طب الأعصاب
إن “حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكن أن يسبب مشكلات في الذاكرة ..
نتائجنا يجب أن تشجع على تجارب مصممة جيداً للتدريب البدني لدى كبار السن كتوجه لمنع العته
ومرض الزهايمر”. ويقتل مرض الزهايمر -وهو أكثر أنواع العته شيوعاً- خلايا المخ ببطء
وأظهرت دراسات إن أنشطة مثل المشي تعزز حجم المخ .


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~


لو صدقت الدراسه بيكون نص مخي انكمش هههههههههههه


رد مع اقتباس
قديم منذ /05-02-2011   #2 (permalink)

نونوالحلوه
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ

عُضويتيّ 1862
مُشآركاتيَ 417
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






نونوالحلوه غير متواجد حالياً
افتراضي


مشكوووووور ه والله يعطيك الف عافيه







 توقيع : نونوالحلوه

:w36:

يالبـــ. ..نــونــوـــــــــــــى@.@
:w79:
  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-02-2011   #3 (permalink)

الغلا
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية الغلا

عُضويتيّ 2010
مُشآركاتيَ 163
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






الغلا غير متواجد حالياً
افتراضي


مرحبااا نونو ياكل الغلا اسعدني مرورك حبيبتي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-02-2011   #4 (permalink)

الرقم الصعب
 
الصورة الرمزية الرقم الصعب

عُضويتيّ 1838
مُشآركاتيَ 11,788
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






الرقم الصعب غير متواجد حالياً
افتراضي


يعطيك العافيهخ على هذا الطرح الرائع
تحياتي وودي







 توقيع : الرقم الصعب















  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-03-2011   #5 (permalink)

الغلا
عُضوٌ بقَرآطُيسٌهَ
 
الصورة الرمزية الغلا

عُضويتيّ 2010
مُشآركاتيَ 163
تـَمَ شٌـكٌريَ 0
شكَرتَ 0
حلاُليٍ 0






الغلا غير متواجد حالياً
افتراضي


حيااك الرقم الصعب شكراا لمرورك الجميل

تحيااااتي







  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:23 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 .Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012