مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ

مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ (http://www.r-x0.com/vb/)
-   مطبخ - وصفات - وجبات جديده (http://www.r-x0.com/vb/f164)
-   -   طريقه عمل سمك فيليه مشوي ~ (http://www.r-x0.com/vb/r-x081626)

Ajmal Ensanh 01-11-2016 02:54 PM

طريقه عمل سمك فيليه مشوي ~
 

  • سمك الفيليه: 200 gr (الوقار أو قشر البياض)
  • ملح: ملعقة صغيرة
  • الكمون: نصف ملعقة صغيرة
  • الكزبرة: نصف ملعقة صغيرة (الجافة)
  • الثوم: 2 pcs (المفروم)
  • الخردل: نصف ملعقة صغيرة
  • زيت الذرة: ملعقة كبيرة
  • الشطة: رشّة (حسب الرغبة)
  • عصير الليمون: 110 gr
  • زيت الزيتون: نصف كوب





طريقة التحضير


يتبّل فيليه السمك، بمزيج مكوّن من ملعقة من عصير الليمون

والملح والكمون والكزبرة الجافة.

ثم، يشوى، بعد إضافة قليل من زيت الذرة اليه.

تعدّ الصلصة عبر مزج 100 جرام من عصير الليمون مع زيت الزيتون

والثوم وقليل من الملح والخردل والشطة، في الخلاط الكهربائي.

يقدّم هذا الطبق ساخناً، والى جانبه الأرز.




.,

حوور | محمد 01-11-2016 10:02 PM

رد: طريقه عمل سمك فيليه مشوي ~
 
ــ

يسسلمو اناملك ع الطططرح
ودي لك

Ajmal Ensanh 01-13-2016 02:08 PM

رد: طريقه عمل سمك فيليه مشوي ~
 
تسلمي ع المرور :004:

سعوطآليي 01-14-2016 10:20 AM

رد: طريقه عمل سمك فيليه مشوي ~
 
صحةة وهنا
تسلم اناملك ي شيف :e032:

Ajmal Ensanh 01-14-2016 03:33 PM

رد: طريقه عمل سمك فيليه مشوي ~
 
يسسسلمك .. منور


الساعة الآن 07:01 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
مجتمع ريلاكس
Relax V. 1.0 © 2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012