مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ

مجتمع ريلاكس | للحياة نكهتنا الخاصه َ (http://www.r-x0.com/vb/)
-   الآلعآب - ونـآسه - ضحكك (http://www.r-x0.com/vb/f172)
-   -   آآآآآستهبـــــــــــــــــــأأأأل بنااااااااااااااااات لايفوتكم ^العقل نعمه (http://www.r-x0.com/vb/r-x018958)

ارجوحة الزمن 05-17-2011 09:56 PM

آآآآآستهبـــــــــــــــــــأأأأل بنااااااااااااااااات لايفوتكم ^العقل نعمه
 
لاتعلــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــيق!!!
http://img222.imageshack.us/img222/458/29619838uq3.jpg

هذي شكلها محررررررررررومه من الالعااااب بطفولتهاhttp://www.k5a5.com/vb/images/newicons/smiles/x.gifhttp://www.k5a5.com/vb/images/newicons/smiles/x.gif
http://img301.imageshack.us/img301/1663/85755147vg9.jpg



من جد رايحات فيها

وين عايشات ههههههههههههههhttp://www.k5a5.com/vb/images/newicons/smiles/x.gifهههههههههههههههههههههههههاي

http://img301.imageshack.us/img301/3170/63991807ev5.jpg

^ الحمد للــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه العقل نعمه

قاهرتهم 05-17-2011 10:16 PM

افففففففف ليش ما اقدر اناضر اصور لالاهههههه المهم انا مستانسه بوجودك

ارجوحة الزمن 05-17-2011 10:48 PM

عسااااك دووووووووووم مستاانسه يالغغاليه ها ها مااتقدرين
والله حساافه بس على كل حال مشكوووور ه وربي ماقصرتي

صمتي جوابي 02-01-2013 09:41 PM

كباب الدجاج بالتوابل مع سلطة الملفوف والليمون
 

http://www.lahamag.com/pictures/Arti...154181d801.jpg


http://www.lahamag.com/images/ingredients.gif


أفخاذ دجاج منزوعة الجلد، منظفة من العظام ومقطعة إلى مكعبات

حبتا كوسى مقطعتان إلى شرائح

عصير ليمونة واحدة

رشة كمون ورشة كزبرة

ملعقة طعام زيت زيتون



سلطةالملفوف


بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رقيقة

نصف ملفوفة بيضاء صغيرة مقطعة إلى شرائح رقيقة

جزرة مبروشة خشناً

رأسان من البصل الأخضر، مقطعان إلى شرائح رقيقة

3 ملاعق طعام مايونيز

عصير ليمون وشرائح ليمون للتقديم

بضع أوراق كزبرة للزينة





تحتاج إلى
6 أسياخ


http://www.lahamag.com/images/makecook.gif
1- تغرز مكعبات الدجاج وشرائح الكوسى في الأسياخ. يخلط عصير الليمون مع التوابل والزيت، ويسكب الخليط فوق الأسياخ. تترك الأسياخ منقوعة في الصلصة. تشوى على النار لمدة 10 إلى 12 دقيقة، مع تقليبها بين الحين والآخر، حتى تنضج.



2- تخلط مكونات سلطة الملفوف مع بعضها وتقدم مع أسياخ الدجاج وشرائح الليمون.




فيالحصةالواحدة
180 وحدة حرارية، 9غ دهون (1.5 غ دهون مشبعة)، 5 غ كربوهيدرات



ودي لكم

imported_mafcotrade 02-02-2013 01:30 AM

يممممم جوعااااااانه :13:

عوافي ع الطرح


الساعة الآن 06:42 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
مجتمع ريلاكس
Relax V. 1.0 © 2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~
site_map RSS RSS2 urllist ROR J-S PHP HTML XML Sitemap info tags

Relax : Relax V. 1.0 © 2012