الرئيسية / أرشيف الوسم : رجيم بدون ملح

أرشيف الوسم : رجيم بدون ملح

تخلصي من وزنك الزائد بفضل نظام غذائي خال من الملح,رجيم بدون ملح

1177637

الرغم من تواجد الملح في معظم المنتجات الصناعية، إلا أننا لا نتردد في إضافته لجل الأطعمة التي نتناولها، مما يجعلنا نستهلك أكثر من ضعف الكمية الموصي بها في اليوم. إذن، ماذا لو خففنا من نسبة الملح في مائدتنا؟  ماذا نعني بنظام غذائي خال من الملح؟  عادة ما يكون النظام الغذائي بدون ملح الصارم نادراً، حيث أنه يتعلق فقط بقلة قليلة …

أكمل القراءة »